今天有很多要赞美自己的地方
听到爷爷说 奶奶生病是报应 因为讲究的太多 好像可以理解为什么奶奶会突然吃不下饭,半年瘦了二十多斤,并且越来越瘦,就感觉看似很难理解的事情,仔细观察也是能找到原因的。用心与人相处了,赞美自己。
和好盆友出去唱歌喝酒很开心的时候,我居然没有冒出 真开心呀我要是能死在这一刻就好了 的想法,这表示我对未来不绝望,或者说没之前那么讨厌明天了。能够直面一点点的痛苦了,赞美自己。
刚才和妈妈说到找工作的事,可以把自己的想法说出来,即使明知道妈妈不会赞同,很勇敢,当妈妈表示失望的时候,我没有觉得是受到了攻击,或者感觉自己让妈妈失望了很糟糕 这样自我攻击,而是觉得妈妈只是表达了她自己的想法,向我显露了她的情绪。没有自我攻击,赞美自己。
之前看一个韩剧 叫 精神病房也会迎来清晨,里面讲 一个抑郁症的患者,医生开的处方是 赞美自己,每天拿个小本子,有自己觉得做得不错的事,就记下来。我觉得很好,这个方法很好,剧也很好。
听到爷爷说 奶奶生病是报应 因为讲究的太多 好像可以理解为什么奶奶会突然吃不下饭,半年瘦了二十多斤,并且越来越瘦,就感觉看似很难理解的事情,仔细观察也是能找到原因的。用心与人相处了,赞美自己。
和好盆友出去唱歌喝酒很开心的时候,我居然没有冒出 真开心呀我要是能死在这一刻就好了 的想法,这表示我对未来不绝望,或者说没之前那么讨厌明天了。能够直面一点点的痛苦了,赞美自己。
刚才和妈妈说到找工作的事,可以把自己的想法说出来,即使明知道妈妈不会赞同,很勇敢,当妈妈表示失望的时候,我没有觉得是受到了攻击,或者感觉自己让妈妈失望了很糟糕 这样自我攻击,而是觉得妈妈只是表达了她自己的想法,向我显露了她的情绪。没有自我攻击,赞美自己。
之前看一个韩剧 叫 精神病房也会迎来清晨,里面讲 一个抑郁症的患者,医生开的处方是 赞美自己,每天拿个小本子,有自己觉得做得不错的事,就记下来。我觉得很好,这个方法很好,剧也很好。
真正意义上的第一个母亲节,总感觉应该说点什么。溪夕,当你窝在我的怀里喝奶的时候,抬头看我乐的时候,看见我伸手要我抱的时候,当你看我乐哈哈的时候,妈妈的内心是无比幸福的,拥有你就像拥有了全世界,很开心你选择我来当你的妈妈,我是第一次当妈妈,没有那么多耐心,也想躺着玩手机,也想逃避劳动,但是我在努力的做个好妈妈,努力的变成你的骄傲,再给妈妈一些时间,我们的日子还长着呢,希望溪夕能够快乐健康成长,妈妈爱你
不知道该怎么去形容这样的心情[泪][泪][泪]
上次muk2U说会邀请次叔 从我的内心而已我真的超级希望能够邀请到说咻其中任何一个人 因为我也担楷灿 很想看他们同框 昨天刷到会要请的嘉宾之后确实挺失落的 没有他们俩 所以也没有多想看这个节目 所以今天写着材料朋友给我发信息说咻咻私底下有和他们一起聚餐 也有楷灿 完全愣住!立马去找了节目看 就是一整个想哭!虽然我知道艺人私底下多多少少应该会认识 但是还是会有不确定 还是更希望能得到准确的消息知道他们是认识的 所以现在感觉到很幸福很开心
再来说说餐包吧 我大概是从去年五月份喜欢他的 其实我也发关于他的微博 但总归还是少的 甚至每次转发相关微博都是不好的事情的澄清和对司马不公平对待的愤怒
他是什么样的人呢 在我眼里是一个很好很刻苦的小孩 就连这个小小的切片都能看出 对于第一次来上节目的哥哥就送礼物表达自己的小小心意 还要特意说不是很贵不要让哥哥们有负担 更别说在私底下经常送队友礼物 对队友真诚的关心 双队并行每次的假期都是病假 每次生病还要去泡泡和粉丝道歉说自己不好 可能会有很多不喜欢他的讨厌他的甚至恶意抹黑他的 但是我喜欢他 他对于我来说也是很珍贵的孩子
下次有机会 我想看到你们三个同框 就当是我的愿望吧[抱一抱]
上次muk2U说会邀请次叔 从我的内心而已我真的超级希望能够邀请到说咻其中任何一个人 因为我也担楷灿 很想看他们同框 昨天刷到会要请的嘉宾之后确实挺失落的 没有他们俩 所以也没有多想看这个节目 所以今天写着材料朋友给我发信息说咻咻私底下有和他们一起聚餐 也有楷灿 完全愣住!立马去找了节目看 就是一整个想哭!虽然我知道艺人私底下多多少少应该会认识 但是还是会有不确定 还是更希望能得到准确的消息知道他们是认识的 所以现在感觉到很幸福很开心
再来说说餐包吧 我大概是从去年五月份喜欢他的 其实我也发关于他的微博 但总归还是少的 甚至每次转发相关微博都是不好的事情的澄清和对司马不公平对待的愤怒
他是什么样的人呢 在我眼里是一个很好很刻苦的小孩 就连这个小小的切片都能看出 对于第一次来上节目的哥哥就送礼物表达自己的小小心意 还要特意说不是很贵不要让哥哥们有负担 更别说在私底下经常送队友礼物 对队友真诚的关心 双队并行每次的假期都是病假 每次生病还要去泡泡和粉丝道歉说自己不好 可能会有很多不喜欢他的讨厌他的甚至恶意抹黑他的 但是我喜欢他 他对于我来说也是很珍贵的孩子
下次有机会 我想看到你们三个同框 就当是我的愿望吧[抱一抱]
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