有很多客户问我,怎样才能为企业做一个受欢迎的网站,其实我们广州分贝互联在过去为不少的企业做过网站、公众号和APP,而且很多都是打包的,何谓打包?就是客户做一个PC网站,我们都会赠送一个移动版本网站,这些移动版网站可以放在微信公众号里,等于给客户一个新的宣传渠道。但是,有些客户不明白一个道理,就是现在的互联网生态有很大部分在移动端,总觉得我们是想多收钱而已,可到最后宣传起来,只能用PC版的网站去宣传,就否定了那些只在移动设备上网的潜在客户,这是得不偿失的。所以,我们建议广大企业主如果想全方位地选择公司业务,务必要做个移动端页面。
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警惕,脾不好的人腿会这样!10个方法,养脾立竿见影
人体的健康与否,和脾胃的好坏息息相关,中医甚至将脾称为“气血生化之源”“后天之本”。
这意味着,人体日常生命活动所需的很多营养物质都有赖于后天脾胃对饮食的吸收运化。
脾胃受损,人的健康就会受损。
脾好不好
看看小腿就知道
脾的正气是否充足,在小腿上往往有直观反映。
脾胃健运,则肌肉丰满、壮实,四肢强劲有力;脾失健运,则肌肉瘦削,甚或痿废。
日常生活中,有些病人小腿变细,有些变粗,有些下肢软弱无力,有些下肢发凉,有些下肢关节僵硬,还有一部分人皮肤灼热,这些现象都可能暗含脾胃不适的健康警示。
小腿变细,肌肉萎缩
脾胃的运化功能障碍,必致肌肉瘦削。
小腿变粗,肌肉松软
脾主运化水湿,脾虚水湿不得运化,水湿之邪阻滞经络,下注于四肢,出现四肢水肿,小腿变粗,肌肉松软无力,也有部分病人出现四肢肌肉麻木,极大影响生活质量。
小腿柔软,酸困无力
脾主四肢肌肉,脾胃为气血生化之源,脾虚气血生化乏源,导致气血亏虚,不能濡养下肢肌肉,最终出现小腿柔软、酸困无力。
小腿冰凉不适
出现这种情况提示脾阳亏虚,脾阳虚不能温煦四肢肌肉,所以出现小腿温度低,严重者还会出现全身怕冷的表现。
进一步发展,女性会出现白带增多,男性阳痿早泄等。
小腿僵硬、疼痛
这种情况也和脾气亏虚有关,中医五行讲脾属土,土克水,脾虚日久病及肾水,出现脾肾阳虚,如果遇到天气寒冷或感受寒邪,寒凝络痹,就会出现小腿僵硬、疼痛的情况。
日久会导致风湿性关节炎、类风湿关节炎的发生。
日常该如何养脾
饥饱适中:很多养生学家均主张饮食宜节量,一日三餐,七八分饱。
食宜缓细:不论粥饭点心,皆宜细嚼慢咽,急则损脾伤胃。
饮食有时:饮食有定时、有规律,才能使身体及时获得维持生命的营养。
怒后勿食:进食的时候宜心平气和,一切过度的、负面的情绪都应尽力排除,才有利于胃的消化。
谨和五味:应做到食物多样化,主食有精有粗,杂食不偏。
清淡为上:勿进肥甘厚味,常须少肉,多食新鲜蔬菜瓜果。
饮食宜洁:秽饭、馁肉、臭鱼,食之皆伤人,应重视饮食卫生。
甘咸勿过:食糖过多会害脾生痰损齿,易患消渴。吃盐过多易导致心血管疾病,尤其易患高血压病。
适温而食:食物的温度要适中,过烫会对消化道造成伤害,过寒则易伤脾阳,即使是炎热酷暑,也不可恣意冷饮。
餐后养生:食毕叩齿三十六下,津令满口,则食易消。如饱食则卧,食不消而成积,则致生肠胃病。
人体的健康与否,和脾胃的好坏息息相关,中医甚至将脾称为“气血生化之源”“后天之本”。
这意味着,人体日常生命活动所需的很多营养物质都有赖于后天脾胃对饮食的吸收运化。
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脾的正气是否充足,在小腿上往往有直观反映。
脾胃健运,则肌肉丰满、壮实,四肢强劲有力;脾失健运,则肌肉瘦削,甚或痿废。
日常生活中,有些病人小腿变细,有些变粗,有些下肢软弱无力,有些下肢发凉,有些下肢关节僵硬,还有一部分人皮肤灼热,这些现象都可能暗含脾胃不适的健康警示。
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食宜缓细:不论粥饭点心,皆宜细嚼慢咽,急则损脾伤胃。
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谨和五味:应做到食物多样化,主食有精有粗,杂食不偏。
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周一早安☕️
明日(5.14号/周二上午)
V店:inside memory
三色德训鞋 09:55开拍 只能拍到明晚22:00截单哦,想早点发给大家所以必须尽快把数据整理出来给工厂排料
同时V店上一期的淡水巴洛克补了6月发的量,就没有定时了,刷到可以随时去拍
宝: BlacKK
10 : 00 V领T恤 和 7-9分牛仔裤 现货这几天陆续发出,V领千万别错过了,面料收到你们就知道为啥这个定价我都说是瞎卖了哈 面料控请闭眼入[给你小心心]
不规则裤脚边的牛仔裤,是无弹力的那种软牛,轻薄柔软,合身的腰臀围,不要买小了哦
10 : 05 三色褶皱衬衫 卖了好几年的面料,价格去年调整过了,确实是很多年都没有涨价,尽管外面有很多乱七八糟的货而且还卖贼贵,我也动不动被人摆刀(只能在我卖完的款摆我) 这个款一直以来就是这个价位,很多客人都是买了很多件来囤的,面料好不好大家心里有数,价格是故意摆刀还是老价格买过的都知道吧…..好好做生意,不踩不拉 闷头做自己
10 : 10 英产短裤,注意一下这裤子版型是比较阔的短裤哦 不是收身的。梨型,大腿粗一点的都可以 会更随意舒适,显腿细。[嘻嘻]
下一期的品我也在整理啦,这几天陆续更新穿搭[求饶]
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