✍
『ぶいあーる！～VTuberの音楽Radio～』
开场
mc：にじさんじ所属的甲斐田晴，再一次介绍嘉宾的资料，出道是2020年4月，看上去是清爽的优秀青年，无论是从前辈还是从后辈们那里都持续受到爱的欺负，以【vtuber界的被欺负角色】为代表
：真的...稍微有点说过头了wwww
☄&mc：完全不夸张的
☄：但是真的特别努力啊，这行程表不得了了
：对因为收录还挺多的www
リクエスト曲：透明な心臓が泣いていた/甲斐田晴
：这首歌是第一首原创曲，虽然是堀江さん作词作曲的，但是也是有以【作为vtuber开始活动】为契机，像这样的主题而做成曲子，也是有比较个人部分的乐曲
☄：这首歌公开的时候就有听了，配合mv一起看的时候就觉得特别エモい
：是这样啊，这首歌的mv是动画制作的，制作这首曲子的时候和堀江さん一起苦恼了很多，然后传达了很多关键词才做出的曲子，感觉成为了自己作曲根源的一首曲子，对于我自己而言也是留下了深刻的回忆
关于VΔLZ
（开头bgm：黎明の轍/VΔLZ）
：VΔLZ是同期组合，因为是在同一瞬间开始活动的，如果开始（起点）是一样的，前进（进展）也是一样的，一直以同一视线活动的，换言之就像是家人一样的组合，难过的事情也好，开心的事情也好，都会一起分享的
：活动的方针的话，决定要做什么的时候的整体作业？像这样的，【这个就这样吧】，类似的简言之就是制作树干部分的作用会比较多吧，比如现在VΔLZ也有在做剧情内容，对于【像这样的路线像这样的事情怎么样】之类的会和两个人讨论，【如果是那样的话这样也行】然后三个人来充实内容
：我觉得有一种很强的新鲜事物感（生物っぽい感じ）吧，live的时候歌曲的话不是一次一次都不一样的嘛，像那样的东西每次每次都不一样，能感受到当时热量的差别是我觉得最有趣的，还有就是弦月藤士郎会弹乐器，我也喜欢吉它也会弹，长尾景最近也有在弹贝斯，像这样的合奏也有进行，能做到这样比较有独创性的事情也是我觉得非常有趣的，以此进行活动
：像是在制作东西时发生的争吵的话是没到那种程度的，非要说的话也是提出意见的情况比较多，果然也是因为各自想做的事情都不一样，在那一点的话真的是有吵过架的，和好的话就是推心置腹地进行交谈，相互都会【果然是想要这样做】类似这样的商量交流，于是更加团结地凝聚在一起了
对ngo想说的话：是时候该把直播的那个版面设计弄漂亮点了，不知道是什么时候就变成那样的了，因为我是左撇子，他那个评论的位置就很微妙地在靠左边，真的非常在意！差不多该调整一下了吧！
对ogen想说的话：弦月藤士郎的话非常我行我素www，但是还是希望他能保持不变就好了...但是稍微说点任性话也没关系，因为他很会挂虑
一番思い出強い曲→SHOOTING DELTA/VΔLZ
：作词和作曲的部分，还有贝斯是我做的，然后再把这些交给弦月藤士郎重新改善，粗略整理之后交给编曲家完成的一首曲子，把至今为止VΔLZ的活动、以及自己感受到的东西以及其他两个人感受到的东西，将其倾注在作词里，就是这样的一首曲子
：作为要点的话，【ずっと見てきたよ 後悔も焦燥も 見てきたから強く在れた】，像这样的作词是我写的，果然我觉得像这样的歌词如果不是VΔLZ的话就没办法写出来，毕竟也有看到互相在烦恼的事情，但是即便如此有努力的人在也好，身边有这两个人在所以才能努力，像这样的地方能做成歌词就觉得很好
关于ROF-MAO
（开头bgm：Hands Up/ROF-MAO）
：对啊！感觉就是尝试了很多不明所以的事情的组合啊！
☄：我有朋友是rfm的粉丝，所以通电话的时候经常说一起看吧，于是给我看了很多rfm的视频，看完就是在想为什么连种田的工作也在做，居然都做到那种地步了…
：对啊！完全不明所以啊！
☄：就觉得非常厉害，作为vtuber的新的形式，展现了很多有趣的东西，在live上也...偶...偶像感！对对对，就是那种反差？也是很有魅力的
：确实虽然氛围是有点不一样，但是节目收录的话外景比较多
（于是聊到☄做咖喱的话题）
：就是我们自己也上传像实拍一样的视频，也是非常具有挑战的部分，如果看了觉得很好并且有想做的心情的话真的是一件很开心的事情，如果能推广起来就好了
：rfm的话，非要说应该是战友的印象比较深刻，做能做的事情，比如种田、去无人岛之类的，就是一起同甘共苦的被害者意识的www，【如果我们大家不努力的话就会被击溃的】像这样努力加油（挣扎）的组合
：我觉得自己像是支援那一边的，刚刚VΔLZ的话就主要是思考方案的部分比较多，rfm的话就是相反地，以充实内容为主的意见，【那要是换成这样的话怎么样】像这样的交谈会比较多，总之就是成员想做的事情有很多，我也喜欢成员们，想着【希望能做想做的事情】然后在周围支援大家，像这样的情况比较多，rfm的话就是比较自由，如果没有能靠谱做事的人在的话就www，【我要是不做的话这个组合就糟糕了】，感觉这个要是听到了可能会被骂（小声）
：组合出道初期的时候，就是觉得有【（大きく）完全说不出口啊】的地方 ，就像是吃同一锅饭的，所以才说是战友，现在就会毫不客气地说很多事情，【等等！等等！那里的队形错了！快回去！】wwww，舞蹈课也很有趣，会有突然改变动作的情况w，【要不还是这么做吧】之类的
：果然还是热量较高的四个人在活动，也是会开讨论会的，在那个方面比起发生争执，感觉更像是...在开长老会议？这样的www，【这要怎么办】之类的，【那么这个驳回！】像这样的事情经常有发生，关于rfm的话，感觉是队伍rfm的意识比较强， 为了让队伍变强变大，大家会针对【最前提是什么】进行商量，在对方互相理解的基础之上【就这样决定吧！】，像这样的地方也很重要
一番思い出強い曲→フルカウント/ROF-MAO
：其实还挺纠结的，但是还是选了这首曲子，rfm的话，无论是有再多难受的事情也好，痛苦的事情也好，都能够坚持下来的组合，感觉是对谁都没有办法诉之于口的挫折之类的，【但是还能努力啊！】像这样重叠的部分比较多的曲子
（被吐槽看完种田就出了这样的曲子，听了之后就觉得【反差很大】、【到底发生了什么！？】）
：其实刚好收录这个专辑的节目企划的季度（season）真的就是在种田期间www，完全重叠在一起了，真的眼泪都要出来了...wwww种田真的很辛苦！这首曲子里像汗水和泪水这样的歌词真的有很多，就觉得啊这不就是种田吗wwwww完全融入自己的感情了
关于solo
：总而言之感觉就是喜欢的事情全都做的活动情况，果然这一点是和组合不太相称的，作为个人的话太过突出瞩目的地方也有过踌躇犹豫，但是像这样的不需要太过在意，感觉就是可以展现自我或者个性之类的东西，即使失败了也只给自己添麻烦，也有当作是挑战的情况来运用
：最近挑战过的事情是加入がなり之类的东西（用喉咙的假声带部分发出嘶哑声音的唱法），经常有加入到自己的原创曲中，这个如果在高音中就会很突出，但是如果是副歌结束的部分的话，【这个想要试一试！】【想要踩下油门！】类似的时候会觉得就这样进行吧，像这样的事情都有在尝试
：solo最在意的点的话，自己想传达的事情，对于观众而言希望他们如何感受的，像这样的事情进行仔细地思考并且努力地传达，自己做音乐最根本的部分就是，能给谁的生活带来积极，在难受的时候能让人打起精神也好，相反地在难受的时候如果振作不起来的话，想传达【即便如此也没关系】也好，或者能作为依靠也好，【如果听了音乐之后心情上能带来一点积极就好】，思考着这样的事情而作曲是我最在意的
：对，我觉得自己将想说的言语化作音乐就是很艺术家的感觉，相反地作为我自己的音乐的话，如果有能好好传达的地方在并且希望对方能倾听的就是比较强的地方
☄：我的话应该和甲斐田さん你是完全相反的类型，重视自己能享受的部分，将自己内心的心情或者回忆表现出来作为一种手段来制作音乐（比起言语更喜欢用音乐来发散自己想做的东西）
：我的话可能就相反的，总之就是自己想要做的事情如果是【都给我听！】做了像这样的事情就会特别踌躇犹豫
☄：所以这就是谦虚啊！
：是这样吗？（怀疑）
：反正就是会有对自己的表达犹豫的瞬间，所以某种程度上就是对星街さん这样的唱歌方式或者能这样活动就是比较羡慕，觉得【很厉害啊】然后发自内心地尊敬
：但是我觉得星街さん是开辟了业界的杰出人士，【vtuber原来也能做音乐啊】或许会被人这么认为，但是某种意义上也是【啊原来有么厉害的人物在啊】被如此评价的人士，某种程度而言我也没有没办法做到，正因为（有星街さん）展现了自己的姿态并且好好地传达出去，所以才能开辟，对于这一点我真的非常感谢，感觉就是给vtuber的音乐带来价值的一位人士，真的非常感谢
リクエスト曲：才能が無いから何だ/甲斐田晴
：这首歌是想着给现在承受痛苦的人、承受痛苦没办法努力的人、想要努力的人带来鼓舞而制作出来的，我自身也是有意识到自己或许没有才能的瞬间，在那之后可能会遭遇挫折和绝望，但是身边的人出手帮助了也好，努力也好，在某种程度上也弥补了，也会有能实现的梦想，正因为如此现在才能像这样做音乐也会不会是这样的结果，在思考这样的事情的时候，自己人生的主角是自己，或许在别人的人生里只是一个配角，但是对于自己而言就是自己人生的主角，像这样的地方希望大家都能发现并且为此制作出来这样的曲子
：这个真的是堀江くん努力的www，我跟堀江さん会有很多交流 ，关系很好经常进行交谈，【堀江くん我有这样的事情...！；；】，【虽然是这样这样这样的但是我还是想要这样的！】说这样的话的时候，不仅写了文章，而且跟本人交流了很多，于是就做出了这样的曲子
のにじさんじ以外の推しvtuber楽曲：My song/角巻わため
（这里不翻译了建议自己去听原曲，后面基本就是主播和星街还有mc对这首曲子的评价）
（☄：おおおお堀江さん也喜欢这首啊！）
『ぶいあーる！～VTuberの音楽Radio～』
开场
mc：にじさんじ所属的甲斐田晴，再一次介绍嘉宾的资料，出道是2020年4月，看上去是清爽的优秀青年，无论是从前辈还是从后辈们那里都持续受到爱的欺负，以【vtuber界的被欺负角色】为代表
：真的...稍微有点说过头了wwww
☄&mc：完全不夸张的
☄：但是真的特别努力啊，这行程表不得了了
：对因为收录还挺多的www
リクエスト曲：透明な心臓が泣いていた/甲斐田晴
：这首歌是第一首原创曲，虽然是堀江さん作词作曲的，但是也是有以【作为vtuber开始活动】为契机，像这样的主题而做成曲子，也是有比较个人部分的乐曲
☄：这首歌公开的时候就有听了，配合mv一起看的时候就觉得特别エモい
：是这样啊，这首歌的mv是动画制作的，制作这首曲子的时候和堀江さん一起苦恼了很多，然后传达了很多关键词才做出的曲子，感觉成为了自己作曲根源的一首曲子，对于我自己而言也是留下了深刻的回忆
关于VΔLZ
（开头bgm：黎明の轍/VΔLZ）
：VΔLZ是同期组合，因为是在同一瞬间开始活动的，如果开始（起点）是一样的，前进（进展）也是一样的，一直以同一视线活动的，换言之就像是家人一样的组合，难过的事情也好，开心的事情也好，都会一起分享的
：活动的方针的话，决定要做什么的时候的整体作业？像这样的，【这个就这样吧】，类似的简言之就是制作树干部分的作用会比较多吧，比如现在VΔLZ也有在做剧情内容，对于【像这样的路线像这样的事情怎么样】之类的会和两个人讨论，【如果是那样的话这样也行】然后三个人来充实内容
：我觉得有一种很强的新鲜事物感（生物っぽい感じ）吧，live的时候歌曲的话不是一次一次都不一样的嘛，像那样的东西每次每次都不一样，能感受到当时热量的差别是我觉得最有趣的，还有就是弦月藤士郎会弹乐器，我也喜欢吉它也会弹，长尾景最近也有在弹贝斯，像这样的合奏也有进行，能做到这样比较有独创性的事情也是我觉得非常有趣的，以此进行活动
：像是在制作东西时发生的争吵的话是没到那种程度的，非要说的话也是提出意见的情况比较多，果然也是因为各自想做的事情都不一样，在那一点的话真的是有吵过架的，和好的话就是推心置腹地进行交谈，相互都会【果然是想要这样做】类似这样的商量交流，于是更加团结地凝聚在一起了
对ngo想说的话：是时候该把直播的那个版面设计弄漂亮点了，不知道是什么时候就变成那样的了，因为我是左撇子，他那个评论的位置就很微妙地在靠左边，真的非常在意！差不多该调整一下了吧！
对ogen想说的话：弦月藤士郎的话非常我行我素www，但是还是希望他能保持不变就好了...但是稍微说点任性话也没关系，因为他很会挂虑
一番思い出強い曲→SHOOTING DELTA/VΔLZ
：作词和作曲的部分，还有贝斯是我做的，然后再把这些交给弦月藤士郎重新改善，粗略整理之后交给编曲家完成的一首曲子，把至今为止VΔLZ的活动、以及自己感受到的东西以及其他两个人感受到的东西，将其倾注在作词里，就是这样的一首曲子
：作为要点的话，【ずっと見てきたよ 後悔も焦燥も 見てきたから強く在れた】，像这样的作词是我写的，果然我觉得像这样的歌词如果不是VΔLZ的话就没办法写出来，毕竟也有看到互相在烦恼的事情，但是即便如此有努力的人在也好，身边有这两个人在所以才能努力，像这样的地方能做成歌词就觉得很好
关于ROF-MAO
（开头bgm：Hands Up/ROF-MAO）
：对啊！感觉就是尝试了很多不明所以的事情的组合啊！
☄：我有朋友是rfm的粉丝，所以通电话的时候经常说一起看吧，于是给我看了很多rfm的视频，看完就是在想为什么连种田的工作也在做，居然都做到那种地步了…
：对啊！完全不明所以啊！
☄：就觉得非常厉害，作为vtuber的新的形式，展现了很多有趣的东西，在live上也...偶...偶像感！对对对，就是那种反差？也是很有魅力的
：确实虽然氛围是有点不一样，但是节目收录的话外景比较多
（于是聊到☄做咖喱的话题）
：就是我们自己也上传像实拍一样的视频，也是非常具有挑战的部分，如果看了觉得很好并且有想做的心情的话真的是一件很开心的事情，如果能推广起来就好了
：rfm的话，非要说应该是战友的印象比较深刻，做能做的事情，比如种田、去无人岛之类的，就是一起同甘共苦的被害者意识的www，【如果我们大家不努力的话就会被击溃的】像这样努力加油（挣扎）的组合
：我觉得自己像是支援那一边的，刚刚VΔLZ的话就主要是思考方案的部分比较多，rfm的话就是相反地，以充实内容为主的意见，【那要是换成这样的话怎么样】像这样的交谈会比较多，总之就是成员想做的事情有很多，我也喜欢成员们，想着【希望能做想做的事情】然后在周围支援大家，像这样的情况比较多，rfm的话就是比较自由，如果没有能靠谱做事的人在的话就www，【我要是不做的话这个组合就糟糕了】，感觉这个要是听到了可能会被骂（小声）
：组合出道初期的时候，就是觉得有【（大きく）完全说不出口啊】的地方 ，就像是吃同一锅饭的，所以才说是战友，现在就会毫不客气地说很多事情，【等等！等等！那里的队形错了！快回去！】wwww，舞蹈课也很有趣，会有突然改变动作的情况w，【要不还是这么做吧】之类的
：果然还是热量较高的四个人在活动，也是会开讨论会的，在那个方面比起发生争执，感觉更像是...在开长老会议？这样的www，【这要怎么办】之类的，【那么这个驳回！】像这样的事情经常有发生，关于rfm的话，感觉是队伍rfm的意识比较强， 为了让队伍变强变大，大家会针对【最前提是什么】进行商量，在对方互相理解的基础之上【就这样决定吧！】，像这样的地方也很重要
一番思い出強い曲→フルカウント/ROF-MAO
：其实还挺纠结的，但是还是选了这首曲子，rfm的话，无论是有再多难受的事情也好，痛苦的事情也好，都能够坚持下来的组合，感觉是对谁都没有办法诉之于口的挫折之类的，【但是还能努力啊！】像这样重叠的部分比较多的曲子
（被吐槽看完种田就出了这样的曲子，听了之后就觉得【反差很大】、【到底发生了什么！？】）
：其实刚好收录这个专辑的节目企划的季度（season）真的就是在种田期间www，完全重叠在一起了，真的眼泪都要出来了...wwww种田真的很辛苦！这首曲子里像汗水和泪水这样的歌词真的有很多，就觉得啊这不就是种田吗wwwww完全融入自己的感情了
关于solo
：总而言之感觉就是喜欢的事情全都做的活动情况，果然这一点是和组合不太相称的，作为个人的话太过突出瞩目的地方也有过踌躇犹豫，但是像这样的不需要太过在意，感觉就是可以展现自我或者个性之类的东西，即使失败了也只给自己添麻烦，也有当作是挑战的情况来运用
：最近挑战过的事情是加入がなり之类的东西（用喉咙的假声带部分发出嘶哑声音的唱法），经常有加入到自己的原创曲中，这个如果在高音中就会很突出，但是如果是副歌结束的部分的话，【这个想要试一试！】【想要踩下油门！】类似的时候会觉得就这样进行吧，像这样的事情都有在尝试
：solo最在意的点的话，自己想传达的事情，对于观众而言希望他们如何感受的，像这样的事情进行仔细地思考并且努力地传达，自己做音乐最根本的部分就是，能给谁的生活带来积极，在难受的时候能让人打起精神也好，相反地在难受的时候如果振作不起来的话，想传达【即便如此也没关系】也好，或者能作为依靠也好，【如果听了音乐之后心情上能带来一点积极就好】，思考着这样的事情而作曲是我最在意的
：对，我觉得自己将想说的言语化作音乐就是很艺术家的感觉，相反地作为我自己的音乐的话，如果有能好好传达的地方在并且希望对方能倾听的就是比较强的地方
☄：我的话应该和甲斐田さん你是完全相反的类型，重视自己能享受的部分，将自己内心的心情或者回忆表现出来作为一种手段来制作音乐（比起言语更喜欢用音乐来发散自己想做的东西）
：我的话可能就相反的，总之就是自己想要做的事情如果是【都给我听！】做了像这样的事情就会特别踌躇犹豫
☄：所以这就是谦虚啊！
：是这样吗？（怀疑）
：反正就是会有对自己的表达犹豫的瞬间，所以某种程度上就是对星街さん这样的唱歌方式或者能这样活动就是比较羡慕，觉得【很厉害啊】然后发自内心地尊敬
：但是我觉得星街さん是开辟了业界的杰出人士，【vtuber原来也能做音乐啊】或许会被人这么认为，但是某种意义上也是【啊原来有么厉害的人物在啊】被如此评价的人士，某种程度而言我也没有没办法做到，正因为（有星街さん）展现了自己的姿态并且好好地传达出去，所以才能开辟，对于这一点我真的非常感谢，感觉就是给vtuber的音乐带来价值的一位人士，真的非常感谢
リクエスト曲：才能が無いから何だ/甲斐田晴
：这首歌是想着给现在承受痛苦的人、承受痛苦没办法努力的人、想要努力的人带来鼓舞而制作出来的，我自身也是有意识到自己或许没有才能的瞬间，在那之后可能会遭遇挫折和绝望，但是身边的人出手帮助了也好，努力也好，在某种程度上也弥补了，也会有能实现的梦想，正因为如此现在才能像这样做音乐也会不会是这样的结果，在思考这样的事情的时候，自己人生的主角是自己，或许在别人的人生里只是一个配角，但是对于自己而言就是自己人生的主角，像这样的地方希望大家都能发现并且为此制作出来这样的曲子
：这个真的是堀江くん努力的www，我跟堀江さん会有很多交流 ，关系很好经常进行交谈，【堀江くん我有这样的事情...！；；】，【虽然是这样这样这样的但是我还是想要这样的！】说这样的话的时候，不仅写了文章，而且跟本人交流了很多，于是就做出了这样的曲子
のにじさんじ以外の推しvtuber楽曲：My song/角巻わため
（这里不翻译了建议自己去听原曲，后面基本就是主播和星街还有mc对这首曲子的评价）
（☄：おおおお堀江さん也喜欢这首啊！）
真的巧
在今天
遇到三件蛮有趣的事
上午看见工作群一段发呕的话
实在脑残
不懂怎么这么要找存在感
连母亲节也要扯上男的
又不是你十月怀胎分娩喂奶
下午出去公园遇到一个溜小狗的大爷
撸狗时大爷跟我们攀谈起来
问在哪上学 在哪工作多大之类的
问完年龄马上谈到可以找男朋友了啊
笑笑没说话
大爷接着说现在女生都不想找不想嫁勒
男的娶不到 女的不想嫁
我应和着
还觉得这大爷蛮通透
后面大爷画风突然一变
说他女儿38岁了 还没结婚 一不想找
不知道说什么好 先夸再说
“那肯定是您女儿优秀啊 眼光肯定要高点”
蛮奏效 大爷马上说他女儿在东山学校教书
一个月几万
那还是很为有这样的女儿骄傲的呀
偏偏后面一直在说 类似女儿就是不想找 哪里是眼光高
给介绍个市政府的 还比她年轻五岁都不要
说的我们不知道怎么接了
说着说着大爷突然说你现在这个年纪要找了
快点找 等下跟我女儿一样快四十了
没人要找不到
其实有点没想到后面会聊成这样
晚上跟妈妈买臭豆腐
在等的时候突然那个摊子的奶奶被一个男的骂
声音还越来越大
说几句停一会 以为不会说了
又突然大吼大骂
那奶奶手不停
男的看不清脸 辨别不出年纪
大街上 边上还有那么点摊子 路人
像是宣誓自己的主权地位
拿了东西我们走了
我在后座问老妈 那是她老公吗
老妈说肯定不是那个样子 应该是儿子
正说着呢 又传来大声的咒骂……
在今天
遇到三件蛮有趣的事
上午看见工作群一段发呕的话
实在脑残
不懂怎么这么要找存在感
连母亲节也要扯上男的
又不是你十月怀胎分娩喂奶
下午出去公园遇到一个溜小狗的大爷
撸狗时大爷跟我们攀谈起来
问在哪上学 在哪工作多大之类的
问完年龄马上谈到可以找男朋友了啊
笑笑没说话
大爷接着说现在女生都不想找不想嫁勒
男的娶不到 女的不想嫁
我应和着
还觉得这大爷蛮通透
后面大爷画风突然一变
说他女儿38岁了 还没结婚 一不想找
不知道说什么好 先夸再说
“那肯定是您女儿优秀啊 眼光肯定要高点”
蛮奏效 大爷马上说他女儿在东山学校教书
一个月几万
那还是很为有这样的女儿骄傲的呀
偏偏后面一直在说 类似女儿就是不想找 哪里是眼光高
给介绍个市政府的 还比她年轻五岁都不要
说的我们不知道怎么接了
说着说着大爷突然说你现在这个年纪要找了
快点找 等下跟我女儿一样快四十了
没人要找不到
其实有点没想到后面会聊成这样
晚上跟妈妈买臭豆腐
在等的时候突然那个摊子的奶奶被一个男的骂
声音还越来越大
说几句停一会 以为不会说了
又突然大吼大骂
那奶奶手不停
男的看不清脸 辨别不出年纪
大街上 边上还有那么点摊子 路人
像是宣誓自己的主权地位
拿了东西我们走了
我在后座问老妈 那是她老公吗
老妈说肯定不是那个样子 应该是儿子
正说着呢 又传来大声的咒骂……
#居居女孩要优秀#
早上睡到自然醒没有头痛 两天没爬楼 挣扎的起床告诉自己一定要坚持 于是晨歆早上依旧4×27 有氧25min高效燃脂 但是最近体重一直不变甚至涨了是怎么回事[二哈]
单休的周天计划也是排满的 奈何晨歆昨天没有预约 想要做的项目一个个都约不上 就连美甲都等待2小时 晨歆果断放弃 所以就下午出门做了一个肩颈按摩 快做完的时候技师要给晨歆正骨 有被吓到 不过按一按脖子似乎变长了 一个人自由自在的逛街 看到商场的儿童小火车都是一大一小排排坐 有被可爱到 逛到西安水贝市场 黄金饰品真的是越看越好看 试了两个盘缠串 有点喜欢 但黄金最近价格还是忽高忽低 观望观望吧 逛街不买点东西总觉得没完全逛 所以买了两件衣服 就当做给自己日行万步的小奖励吧 今天还是母亲节 重视仪式感的晨歆昨天就给妈妈定了花 预约12点送 下午6点才送到 简直离谱 要不是晨歆狠狠的质问了卖家 大概晚上都收不到吧 真是生气
最近身边的单身姐妹都在积极相亲 有的两天见三个个 有的晚上10点还在和男生见面[允悲] 这节奏突然紧迫是怎么回事 是只有晨歆一个人摆烂吗[二哈]
高蛋白的早午餐 依旧是3斤小龙虾 晨歆加热的时候 才发现真的超多 之前有50只[允悲] 大胃王上线 白天不喝酒喝牛奶 不知道是不是隔夜小龙虾的原因 晨歆吃完2小时就拉肚子 感觉一次性把昨晚的3斤也清空了[允悲] 下午逛街的时候突然想吃水煮菜 路过一家串串就直接冲 很好吃 晚上和教练约了明天中午的健身 恢复健身后要开始控制饮食了 所以晨歆今晚吃光了家里的辣条零食[笑哈哈] 好开心 明天开始又是被迫自律的晨歆了
早上睡到自然醒没有头痛 两天没爬楼 挣扎的起床告诉自己一定要坚持 于是晨歆早上依旧4×27 有氧25min高效燃脂 但是最近体重一直不变甚至涨了是怎么回事[二哈]
单休的周天计划也是排满的 奈何晨歆昨天没有预约 想要做的项目一个个都约不上 就连美甲都等待2小时 晨歆果断放弃 所以就下午出门做了一个肩颈按摩 快做完的时候技师要给晨歆正骨 有被吓到 不过按一按脖子似乎变长了 一个人自由自在的逛街 看到商场的儿童小火车都是一大一小排排坐 有被可爱到 逛到西安水贝市场 黄金饰品真的是越看越好看 试了两个盘缠串 有点喜欢 但黄金最近价格还是忽高忽低 观望观望吧 逛街不买点东西总觉得没完全逛 所以买了两件衣服 就当做给自己日行万步的小奖励吧 今天还是母亲节 重视仪式感的晨歆昨天就给妈妈定了花 预约12点送 下午6点才送到 简直离谱 要不是晨歆狠狠的质问了卖家 大概晚上都收不到吧 真是生气
最近身边的单身姐妹都在积极相亲 有的两天见三个个 有的晚上10点还在和男生见面[允悲] 这节奏突然紧迫是怎么回事 是只有晨歆一个人摆烂吗[二哈]
高蛋白的早午餐 依旧是3斤小龙虾 晨歆加热的时候 才发现真的超多 之前有50只[允悲] 大胃王上线 白天不喝酒喝牛奶 不知道是不是隔夜小龙虾的原因 晨歆吃完2小时就拉肚子 感觉一次性把昨晚的3斤也清空了[允悲] 下午逛街的时候突然想吃水煮菜 路过一家串串就直接冲 很好吃 晚上和教练约了明天中午的健身 恢复健身后要开始控制饮食了 所以晨歆今晚吃光了家里的辣条零食[笑哈哈] 好开心 明天开始又是被迫自律的晨歆了
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