梁红每天坚持读半小时的书Day 1490《宝贝幸福密码：我是一个葆婴妈妈》
脾胃虚弱的孩子为什么这么多
妈妈在养育婴幼儿的头几年，遇到的最头痛的事情，十之八九会有消化上的问题。
兜兜妈妈：兜兜1岁9个月了，我就搞不明白，为什么挺好的饭菜他就是不好好吃？每次去医院都说他脾胃不和，我该怎样才能让他的脾胃强壮起来？
悦悦妈妈：悦悦3岁，多吃一点儿会吐，吃凉一点儿会泻。为此没少看医生，孩子常因此睡不好还烦躁。最后医生说孩子是脾胃虚弱，药没少吃，还是没能解决问题。
黎歌妈妈：黎哥4岁了，4年来最让我头痛的是她大便干燥。一次大便能折腾1个多小时不说，很多时候还要用开塞露才解决问题。有人说她是脾胃不和，内热。
冰冰妈妈：冰冰早产，经常生病，每次是病好了，体质更差了，体重、身高能几个月没变化，还会无原因地闹肚子疼，好不容易长点肉几经折腾又瘦回去。西医说是消化不良，中医说是脾胃不和。
估计很多妈妈对脾胃虚弱或脾胃不和这个词并不陌生。是什么原因让这些孩子的脾胃都虚弱或不和了呢？为什么那些健康的孩子很少有脾胃不和的呢？我脑海中一下又想到当年的儿子和他的表弟桐桐。
儿子
母乳喂养到11个月，2个月添加辅食（个人行为，请不要模仿），7个月吃小馄饨、面片汤、碎菜等，生冷软硬来者不拒。
桐桐
人工喂养，5个月添加辅食，因太婆说孩子脾胃弱，喝粥最养人，所以1岁内已喝粥为主，软、碎、单一为其食物的主要特征，1岁多吃稍微大一点的食物会恶心欲呕，太婆说“孩子嗓子眼细”。基本上属于吃什么拉什么的孩子，很少接触生冷硬的食物，脾胃虚弱的帽子一直戴到10岁左右。
其实，健康婴儿的肠黏膜细胞每6天会更新一次。因为婴幼儿消化功能尚未发育完善，肠道益生菌数量不足，还有一些维生素、微量元素的缺乏，都会影响消化道的酸碱度，从而影响对食物的消化吸收，影响消化系统的抵抗力。
脾胃虚弱的孩子常因腹泻或便秘而哭闹。此时，饮食调养尤为重要，应以易消化、有营养、清淡的食物为主。
微量元素锌帮助孩子味蕾发育，锌缺乏时味蕾功能减退，孩子自然变得“不食人间烟火”。
铁和锌的缺乏会引起胃肠黏膜萎缩，导致胃肠黏膜消化液分泌减少，孩子即使一系列问题。
孩子患病后抗生素使用频繁，容易出现肠道菌群紊乱。益生菌可抑制肠道致病菌，提高机体免疫力，可双向解决腹泻、便秘等消化问题，可促进多种维生素合成，促进钙等营养素物质吸收利用，维持肠黏膜正常的通透性，解决过敏、乳糖不耐受和湿疹问题。
患腹泻的孩子，肠道更需要复合维生素、微量元素锌、益生菌等支持，帮助肠上皮细胞的复原和更新。使用抗生素的孩子，建议在用药后2小时补充益生菌，能有效减轻菌群紊乱的发生。
爱看车流的“铅宝宝”
那天网上浏览资料，看到题为“重工业区新生儿血铅及神经发育状况”的文摘，探讨和评价了重工业区新生儿脐血铅水平与神经行为的发育现状，结论是重工业区的新生儿血铅平均水平高于标准值且高于市区新生儿的水平，并对新生儿神经行为发育有影响。
一时，我又想起十年前葆婴北京一中心开业半年后，我们组织的第一次微量元素测评。那天，有一个宝宝特别引起我们的关注。
首先，这个宝宝比起其他孩子显得又黑又瘦，脾气极为暴躁，除了易怒还颇有攻击性，让游戏区里玩耍的其他孩子都“敬而远之”。然后发现宝宝的身高、体重等体格测评结果多项不达标或在正常低限。家里人还说宝宝经常爱生病。当他的微量元素测评结果出来后，这一切都有了明确的解释。这个宝宝微测结果钙、铁、锌都低于标准，而血铅却是正常值的8倍。
为什么会出现这种情况呢？
在老北京人的记忆中，肯定会有这样的一幕：十多年前，东直门外斜街交汇处的环岛大圆盘上，经常会坐着老头老太太们很多还会带着孩子对着川流不息的车流，指指望望，小宝宝们看的应接不暇，欢呼雀跃，往往一呆就到没了太阳才回家。这个宝宝就是经常坐在那里看车流的一员。
宝宝由爷爷带，老爷子带孩子也够难为他的了。宝宝只要哭闹起来，就只好抱着他去东直门的大圆盘上坐着看车流，常常一坐就一个下午。也只有这一个办法才能止住宝宝的哭闹。可是爷爷不知道宝宝就像宝宝就像个吸尘器，把汽车尾气里的铅都收纳到自己的身体里，久而久之孩子已经铅中毒了。
我们建议爷爷给宝宝增加优质蛋白、多种维生素和微量适量维生素，微量元素的补充，越是受清污染影响大的孩子越需要注意坚持补充，在我们的不在，我们不能控制身边大环境时增强自身营养是抵御铅污染的第一道防线，同时建议这个孩子要去医院的续签门诊做治疗，大约过了多半年孩子的状况终于开始好转了。
我们不能阻止鸟儿在头上飞过，但我们能阻止鸟儿在头上做窝，虽然现在的东直门大圆盘四周高楼伶俐已经没有人再带孩子去那里看车流了，但在我们的生活环境中，还有很多轻污染存在。我们还需要让更多的父母了解相关知识，让基础营养成为保护孩子的健康长城。
父母可通过饮食来帮助孩子排铅菠菜、海带、绿豆、生菜、葡萄、血豆腐、豆芽等就是很好的排气食物
婴幼儿肾脏排铅
脾胃虚弱的孩子为什么这么多
妈妈在养育婴幼儿的头几年，遇到的最头痛的事情，十之八九会有消化上的问题。
兜兜妈妈：兜兜1岁9个月了，我就搞不明白，为什么挺好的饭菜他就是不好好吃？每次去医院都说他脾胃不和，我该怎样才能让他的脾胃强壮起来？
悦悦妈妈：悦悦3岁，多吃一点儿会吐，吃凉一点儿会泻。为此没少看医生，孩子常因此睡不好还烦躁。最后医生说孩子是脾胃虚弱，药没少吃，还是没能解决问题。
黎歌妈妈：黎哥4岁了，4年来最让我头痛的是她大便干燥。一次大便能折腾1个多小时不说，很多时候还要用开塞露才解决问题。有人说她是脾胃不和，内热。
冰冰妈妈：冰冰早产，经常生病，每次是病好了，体质更差了，体重、身高能几个月没变化，还会无原因地闹肚子疼，好不容易长点肉几经折腾又瘦回去。西医说是消化不良，中医说是脾胃不和。
估计很多妈妈对脾胃虚弱或脾胃不和这个词并不陌生。是什么原因让这些孩子的脾胃都虚弱或不和了呢？为什么那些健康的孩子很少有脾胃不和的呢？我脑海中一下又想到当年的儿子和他的表弟桐桐。
儿子
母乳喂养到11个月，2个月添加辅食（个人行为，请不要模仿），7个月吃小馄饨、面片汤、碎菜等，生冷软硬来者不拒。
桐桐
人工喂养，5个月添加辅食，因太婆说孩子脾胃弱，喝粥最养人，所以1岁内已喝粥为主，软、碎、单一为其食物的主要特征，1岁多吃稍微大一点的食物会恶心欲呕，太婆说“孩子嗓子眼细”。基本上属于吃什么拉什么的孩子，很少接触生冷硬的食物，脾胃虚弱的帽子一直戴到10岁左右。
其实，健康婴儿的肠黏膜细胞每6天会更新一次。因为婴幼儿消化功能尚未发育完善，肠道益生菌数量不足，还有一些维生素、微量元素的缺乏，都会影响消化道的酸碱度，从而影响对食物的消化吸收，影响消化系统的抵抗力。
脾胃虚弱的孩子常因腹泻或便秘而哭闹。此时，饮食调养尤为重要，应以易消化、有营养、清淡的食物为主。
微量元素锌帮助孩子味蕾发育，锌缺乏时味蕾功能减退，孩子自然变得“不食人间烟火”。
铁和锌的缺乏会引起胃肠黏膜萎缩，导致胃肠黏膜消化液分泌减少，孩子即使一系列问题。
孩子患病后抗生素使用频繁，容易出现肠道菌群紊乱。益生菌可抑制肠道致病菌，提高机体免疫力，可双向解决腹泻、便秘等消化问题，可促进多种维生素合成，促进钙等营养素物质吸收利用，维持肠黏膜正常的通透性，解决过敏、乳糖不耐受和湿疹问题。
患腹泻的孩子，肠道更需要复合维生素、微量元素锌、益生菌等支持，帮助肠上皮细胞的复原和更新。使用抗生素的孩子，建议在用药后2小时补充益生菌，能有效减轻菌群紊乱的发生。
爱看车流的“铅宝宝”
那天网上浏览资料，看到题为“重工业区新生儿血铅及神经发育状况”的文摘，探讨和评价了重工业区新生儿脐血铅水平与神经行为的发育现状，结论是重工业区的新生儿血铅平均水平高于标准值且高于市区新生儿的水平，并对新生儿神经行为发育有影响。
一时，我又想起十年前葆婴北京一中心开业半年后，我们组织的第一次微量元素测评。那天，有一个宝宝特别引起我们的关注。
首先，这个宝宝比起其他孩子显得又黑又瘦，脾气极为暴躁，除了易怒还颇有攻击性，让游戏区里玩耍的其他孩子都“敬而远之”。然后发现宝宝的身高、体重等体格测评结果多项不达标或在正常低限。家里人还说宝宝经常爱生病。当他的微量元素测评结果出来后，这一切都有了明确的解释。这个宝宝微测结果钙、铁、锌都低于标准，而血铅却是正常值的8倍。
为什么会出现这种情况呢？
在老北京人的记忆中，肯定会有这样的一幕：十多年前，东直门外斜街交汇处的环岛大圆盘上，经常会坐着老头老太太们很多还会带着孩子对着川流不息的车流，指指望望，小宝宝们看的应接不暇，欢呼雀跃，往往一呆就到没了太阳才回家。这个宝宝就是经常坐在那里看车流的一员。
宝宝由爷爷带，老爷子带孩子也够难为他的了。宝宝只要哭闹起来，就只好抱着他去东直门的大圆盘上坐着看车流，常常一坐就一个下午。也只有这一个办法才能止住宝宝的哭闹。可是爷爷不知道宝宝就像宝宝就像个吸尘器，把汽车尾气里的铅都收纳到自己的身体里，久而久之孩子已经铅中毒了。
我们建议爷爷给宝宝增加优质蛋白、多种维生素和微量适量维生素，微量元素的补充，越是受清污染影响大的孩子越需要注意坚持补充，在我们的不在，我们不能控制身边大环境时增强自身营养是抵御铅污染的第一道防线，同时建议这个孩子要去医院的续签门诊做治疗，大约过了多半年孩子的状况终于开始好转了。
我们不能阻止鸟儿在头上飞过，但我们能阻止鸟儿在头上做窝，虽然现在的东直门大圆盘四周高楼伶俐已经没有人再带孩子去那里看车流了，但在我们的生活环境中，还有很多轻污染存在。我们还需要让更多的父母了解相关知识，让基础营养成为保护孩子的健康长城。
父母可通过饮食来帮助孩子排铅菠菜、海带、绿豆、生菜、葡萄、血豆腐、豆芽等就是很好的排气食物
婴幼儿肾脏排铅
#棋子与弃子# 【五十七】｜桃色交易
今天是立下flag的第五十七天，写了500余字，看了5页书。坚持365天，【每天写500字，看5页书，每周跑15公里】。每晚八点更新，全年无休。
这篇连载小说根据真实故事改编，人物皆有原型，完全取材于我20多年的职场经历，满满的职场干货，帮你参透职场人生。发布后的第二天将修改权限为“仅粉丝可见”，算是给到粉丝的福利。
【棋子与弃子】
那姑娘常来办公室找王军，每次来脸上都洋溢着一种老板娘的气质，后来气质变成了小情，再后来变成了炮友，慢慢地就看不到人了，因为王军厌倦了，有新目标了。
王军盯上了一个女下属，青岛地区的促销主管Grace。这事情发生地很突然，王军对易天源说：“我们过度依赖核心城市了，需要发展外埠城市，你是再合适不过的人了。”
易天源感觉王军不是在商量，而是把决定告诉他，没有选择。的确，易天源是最后一个知道的人，王军早就安排好了，由Grace接替易天源负责青岛的经销商，易天源则去开发外埠城市。这明显是在边缘化易天源，因为当时青岛的生意额占到全省生意额的70%，负责青岛意味着有机会成为王军的接班人，调到外埠则意味着自生自灭。
一个没有任何经销商管理经验的人开始负责山东70%的生意，所有人都在说王军和Grace做了一笔桃色生意。易天源不想恶意揣测这对男女，以他的评判标准，王军的权力配不上Grace的姿色，但或许两人情投意合、愿打愿挨、各取所需也不好说，因为每个人的价值观千差万别。
王军的确与众不同，在他离开青岛之后，坊间还有他奇葩的传闻。据说他带着老婆参加月会，分配目标时如果有人反对，他老婆会站出来训斥：这目标高吗？这目标都完不成还做什么销售？这才是真正的老板娘的气质！
欲知后事如何，明日亦难分解。
故事纯属虚构，如有雷同，请对号入座。
#微博新知博主##超级奶爸在旅行#
今天是立下flag的第五十七天，写了500余字，看了5页书。坚持365天，【每天写500字，看5页书，每周跑15公里】。每晚八点更新，全年无休。
这篇连载小说根据真实故事改编，人物皆有原型，完全取材于我20多年的职场经历，满满的职场干货，帮你参透职场人生。发布后的第二天将修改权限为“仅粉丝可见”，算是给到粉丝的福利。
【棋子与弃子】
那姑娘常来办公室找王军，每次来脸上都洋溢着一种老板娘的气质，后来气质变成了小情，再后来变成了炮友，慢慢地就看不到人了，因为王军厌倦了，有新目标了。
王军盯上了一个女下属，青岛地区的促销主管Grace。这事情发生地很突然，王军对易天源说：“我们过度依赖核心城市了，需要发展外埠城市，你是再合适不过的人了。”
易天源感觉王军不是在商量，而是把决定告诉他，没有选择。的确，易天源是最后一个知道的人，王军早就安排好了，由Grace接替易天源负责青岛的经销商，易天源则去开发外埠城市。这明显是在边缘化易天源，因为当时青岛的生意额占到全省生意额的70%，负责青岛意味着有机会成为王军的接班人，调到外埠则意味着自生自灭。
一个没有任何经销商管理经验的人开始负责山东70%的生意，所有人都在说王军和Grace做了一笔桃色生意。易天源不想恶意揣测这对男女，以他的评判标准，王军的权力配不上Grace的姿色，但或许两人情投意合、愿打愿挨、各取所需也不好说，因为每个人的价值观千差万别。
王军的确与众不同，在他离开青岛之后，坊间还有他奇葩的传闻。据说他带着老婆参加月会，分配目标时如果有人反对，他老婆会站出来训斥：这目标高吗？这目标都完不成还做什么销售？这才是真正的老板娘的气质！
欲知后事如何，明日亦难分解。
故事纯属虚构，如有雷同，请对号入座。
#微博新知博主##超级奶爸在旅行#
毛豆是从去年十月开始，喝NC的舒鼻益生菌的
因为毛豆一直有过敏鼻炎和过敏咳嗽，所以一到换季，特别是冷热交替比较突然的时候，会表现的很严重
随着毛豆年龄越来越大，他的过敏症状在减缓，但依旧时不时的会出现
我们不想他吃药，但也不能就放任不理，毕竟能舒服一点是一点，所以就在保养品上给他比较注意
当然，我们全家都在吃保养品，之前聊过，各位可以翻看下
NC他们是澳洲本土保健品，澳大利亚保健品消费TOP1
可以说是最受信赖的保健品产地，产品都有临床实验报告
这次带来了大家的老朋友，舒鼻益生菌和养胃粉
我们吃了一段时间，还是觉得不错的，可以给大家推荐一下
1.
他们家的舒鼻益生菌是由4种功效性菌株组成的，其中MP108鼠李糖乳酪杆菌（调节免疫平衡）和GL－104罗伊氏乳杆菌（调节易M体质）还是两大专利菌株
菌株经临床验证有效改善过敏性鼻炎症状，也就是可以缓解一般由花粉、尘螨，或猫、狗那些动物皮毛或羽毛的等过敏源引起的过敏性鼻炎，也就咱们大家常说的花粉症
毛豆就是过敏性鼻炎的，算是季节性的，一到换季就会流鼻涕和鼻塞一起来，眼睛也很很痒，他就一直揉把眼睛揉到肿成猪头，所以我和毛豆妈都一直很苦恼
他家的菌株就是可以有效减少花粉症症状，起到一个缓解作用，如流鼻涕和眼睛发痒，从减轻症状方面去改善生活质量，不用说一直只能默默忍受打喷嚏的影响
毕竟像毛豆那种，只要突然发作，连着十几喷嚏都是家常便饭，症状减轻了，白天上学也没这么影响，晚上也有更好的睡眠质量，也不会说因为整个人难受而不停暴躁想发脾气，还是很值的
2.
同时因为它是益生菌性质的，它家这个益生菌配方具有良好的耐受性，并且具有改善肠道微生物组组成的功能，我们家毛豆豆和我吃了都感觉是没有这么打嗝和胃胀气，在我的理解是能算得上一举两得的
3.
稍微了解过益生菌的伙伴应该都知道，益生菌的起效量是不少于100亿，还得菌株活着到肠道才能真正发挥作用，他们家的益生菌就是在每袋含量不少于100亿的情况，今年新升级到了150亿活菌／袋，菌株还都经过了耐酸耐胆汁实验，可以说吃下去的是足量且有效的菌株
另外，各位胃不舒服的朋友，可以试试这款养胃粉
专利配方的姜黄素加上谷氨酰胺，复配10种营养成分协同作用，共同应对幽门螺杆菌，修护胃黏膜，可以快速缓解胃痛胃胀胃反酸等各种胃不适
谷氨酰胺能为胃黏膜细胞提供能量和原料，加快胃黏膜细胞生长更新，有效修护受损的胃黏膜
而且还能增强肠道细胞活性，改善肠道免疫功能，减少肠道有害菌，帮助恢复正常胃肠功能；
高纯度专利姜黄素适合人体吸收，具有消炎抑菌，提升抗氧化能力，缓解胃部炎症、疼痛的效果，还能有效抑制幽门螺杆菌的繁殖，保护胃功能
喝起来也很方便，没有任何怪怪的味道，姜黄带点薄荷的味道还挺好喝
日常喝或者平日里胃不舒服了喝一杯热的，会舒服很多很多
还是那句话，我必须说一下，我对营养品的态度是可以吃，但如果说吃几天就有什么奇效肯定是不可能，它不是药，保健品无法代替药品，它不能治疗鼻炎，它能做的就是减轻你鼻炎发作时那些难受的症状，就已经是发挥了很大功效了
其次就是因为里面的营养成分，去逐步进行到一个调理，长期吃是会对身体有好处的，如果觉得有效果，就持之以恒，抱着一个简单的态度去对待营养品，我大概就是这么理解
一句话总结：有背书，还有临床实验数据支持的多年大品牌益生菌
平常有全年性或者季节过敏性鼻炎的朋友，想缓解症状的，他家是比较好的选择，可以了解一下，评论区自取幽会啦
因为毛豆一直有过敏鼻炎和过敏咳嗽，所以一到换季，特别是冷热交替比较突然的时候，会表现的很严重
随着毛豆年龄越来越大，他的过敏症状在减缓，但依旧时不时的会出现
我们不想他吃药，但也不能就放任不理，毕竟能舒服一点是一点，所以就在保养品上给他比较注意
当然，我们全家都在吃保养品，之前聊过，各位可以翻看下
NC他们是澳洲本土保健品，澳大利亚保健品消费TOP1
可以说是最受信赖的保健品产地，产品都有临床实验报告
这次带来了大家的老朋友，舒鼻益生菌和养胃粉
我们吃了一段时间，还是觉得不错的，可以给大家推荐一下
1.
他们家的舒鼻益生菌是由4种功效性菌株组成的，其中MP108鼠李糖乳酪杆菌（调节免疫平衡）和GL－104罗伊氏乳杆菌（调节易M体质）还是两大专利菌株
菌株经临床验证有效改善过敏性鼻炎症状，也就是可以缓解一般由花粉、尘螨，或猫、狗那些动物皮毛或羽毛的等过敏源引起的过敏性鼻炎，也就咱们大家常说的花粉症
毛豆就是过敏性鼻炎的，算是季节性的，一到换季就会流鼻涕和鼻塞一起来，眼睛也很很痒，他就一直揉把眼睛揉到肿成猪头，所以我和毛豆妈都一直很苦恼
他家的菌株就是可以有效减少花粉症症状，起到一个缓解作用，如流鼻涕和眼睛发痒，从减轻症状方面去改善生活质量，不用说一直只能默默忍受打喷嚏的影响
毕竟像毛豆那种，只要突然发作，连着十几喷嚏都是家常便饭，症状减轻了，白天上学也没这么影响，晚上也有更好的睡眠质量，也不会说因为整个人难受而不停暴躁想发脾气，还是很值的
2.
同时因为它是益生菌性质的，它家这个益生菌配方具有良好的耐受性，并且具有改善肠道微生物组组成的功能，我们家毛豆豆和我吃了都感觉是没有这么打嗝和胃胀气，在我的理解是能算得上一举两得的
3.
稍微了解过益生菌的伙伴应该都知道，益生菌的起效量是不少于100亿，还得菌株活着到肠道才能真正发挥作用，他们家的益生菌就是在每袋含量不少于100亿的情况，今年新升级到了150亿活菌／袋，菌株还都经过了耐酸耐胆汁实验，可以说吃下去的是足量且有效的菌株
另外，各位胃不舒服的朋友，可以试试这款养胃粉
专利配方的姜黄素加上谷氨酰胺，复配10种营养成分协同作用，共同应对幽门螺杆菌，修护胃黏膜，可以快速缓解胃痛胃胀胃反酸等各种胃不适
谷氨酰胺能为胃黏膜细胞提供能量和原料，加快胃黏膜细胞生长更新，有效修护受损的胃黏膜
而且还能增强肠道细胞活性，改善肠道免疫功能，减少肠道有害菌，帮助恢复正常胃肠功能；
高纯度专利姜黄素适合人体吸收，具有消炎抑菌，提升抗氧化能力，缓解胃部炎症、疼痛的效果，还能有效抑制幽门螺杆菌的繁殖，保护胃功能
喝起来也很方便，没有任何怪怪的味道，姜黄带点薄荷的味道还挺好喝
日常喝或者平日里胃不舒服了喝一杯热的，会舒服很多很多
还是那句话，我必须说一下，我对营养品的态度是可以吃，但如果说吃几天就有什么奇效肯定是不可能，它不是药，保健品无法代替药品，它不能治疗鼻炎，它能做的就是减轻你鼻炎发作时那些难受的症状，就已经是发挥了很大功效了
其次就是因为里面的营养成分，去逐步进行到一个调理，长期吃是会对身体有好处的，如果觉得有效果，就持之以恒，抱着一个简单的态度去对待营养品，我大概就是这么理解
一句话总结：有背书，还有临床实验数据支持的多年大品牌益生菌
平常有全年性或者季节过敏性鼻炎的朋友，想缓解症状的，他家是比较好的选择，可以了解一下，评论区自取幽会啦
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