#巨石健身（大理店）# 健康减脂计划成果展示

恭喜巨石健身私教会员一个月成功减重10kg❗
经过不到20个小时的专业训练
[good]体脂肪减少3.1kg❗
[good]体脂率下降0.4%❗
[good]体型从肥胖型→轻微肥胖型❗
[good]无机盐、骨骼肌含量指标从过量→正常❗
[good]身体年龄减少一岁❗

你付出的所有努力都不会白费，每一步都算数！

加入#巨石健身（大理店）# 让专业训练带给你生活中更多的美好与惊喜[心] https://t.cn/A6bRoNjU

晚上的时候，浪很大，不断拍打着岸边的沙滩和礁石，抬眼看到满天的星斗，心中莫名感动，很多年没有看到满天的星斗了，即使去内蒙去九寨去张家界都没有看到，也或者因为没有注意吧。这么色一的时候，就开始想大主题了，比如初心，比如梦想，年轻时候我的初心和梦想就是要到大城市生活，很快实现后，就一直碌碌无为，因为后面的理想就是买房子和还款，这些都无法一蹴而就，其实心里总还有一些小的愿望，比如健身，虽然健身卡办了很久，但锻炼很少，而且底子差，没有专业的指导，其实很难达到理想的样子，我的核心很差，体脂高，我就一直希望能找个私教，可这费用，一直让我退避三舍，家门口开了一家小型健身会所，刚开业，且在郊区，竟然私教的价格都便宜不少，我的心思忍不住又活络了，因为尽管便宜，总归还是一笔钱，想想这个年纪了，这件事一直在我的梦想清单里面，不做就一直遗憾，如果做了，还是无法达到我想要的，那么也就甘心了，狠了狠心，买了，但愿看在人民币不容易的份儿上，能稍微有点成绩，只要体脂降到20，肌肉达标，就算成功了，加油＾０＾~

保持好的身材，才能有好的心态[可爱]
光是看图片，怎么也想不到这是一位二胎妈妈吧～
从产后到现在的半年时间
我们的学员遵循我们特别定制的塑形计划
始终坚持翘臀、瑜伽、舞蹈课程
听从专业老师的一对一私教课程指导
翘臀一天比一天翘，体脂也不断的下降！[good][good]

洛辛艺术生活馆
不在乎你初来的模样
只专注于未来的美貌
[可爱]
#南宁[超话]##舞蹈##蜜桃臀# https://t.cn/RyhYBYM