这一阵子心情都好差好差，就很烦，下雨也烦，天气冷也烦，封校也烦，土狗很忙没空理我也烦，一个月没见面了胡思乱想也烦，我马上生理期要来了属于烦上加烦，就是整个暴躁，抑郁，焦虑，烦闷各种情绪堆在一起。平常我还可以去校外逛逛或者买新裙子，一般我都是这么缓解的，但是现在封校，想要的各种裙子一条也买不到，整个就是加重症状了。上一秒还像要马上炸掉的氢气球，下一秒就开始哇哇大哭，就是这么个状态。
然后昨天晚上土狗就找我聊天，怎么说呢，我每次烦有一半是因为他的事情，但是他又是那个能缓解我心情，让我平静下来的人。本来我每次心情差，都要找他讲，他就会陪我聊天和我玩，但是最近几天我觉得他工作太忙太累了，只想让他有空多休息，而不是还要抽出来时间处理我的情绪问题，所以啥也没和他说，可我自己解决不了的呀，越堆越多。烦他的时候，就是很矛盾，又想24小时都粘着他和我说话，又想把他删掉拉黑再无纠葛。
我每天都要问，你爱我吗，因为我就是很没有安全感的小狗体质，哪一天和我聊天少了，语气看起来生硬了，不和我讲晚安了，不说爱我想我，不叫我宝宝了，我就要怀疑，你是不是不爱我了。不过现在来看，土狗好像还是真的很喜欢我的，但是又总是贱贱的！！！
我还说，等你工作恢复正常了，我要重新启用369政策，我就是你肚子里的蛔虫，你三个小时不理我，我就饿了，六个小时不理我，我就要闹你肚子了，九个小时不理我，你就完了！！

晚上睡不着的时候，闭上眼都是杂乱的思维和记忆。不可控的虚幻的手拨开一团乱麻，生拉硬扯地揪出焦虑、烦闷、语塞、羞愧这一类负面的情绪。

把这些情绪相关的记忆反复咀嚼、研磨、碾碎，含在舌根尝有几味。反反复复问自己，为什么？它从何而来？列举一二三四原因，再在心里反复默念，告诉自己，清醒了之后也不要忘记。

再然后，就会沉进滑腻的梦里。我也并非讨厌做梦，只是讨厌第二天醒来宿醉般的感觉。我获得了一个华丽扮演的故事，失去了一点点精神力。每天从旁观测，也许也能了解自己是怎样的一个人。

终究是醒了。还能回忆起凌晨三点的思绪。也许我找到了一个绳结，现在我要决定：是放置它，还是解开它，还是剪掉它？

当年，苏轼被贬谪黄州时，总是与友人在赤壁之下泛舟夜游。月光照耀下的江面，水波不兴，茫茫无垠。苏轼便放纵一片苇叶似的小舟，在那宽阔的江面上，随意游荡，随意驰骋，不知道到哪里才会停下。这个时期的苏轼，在政治上遭受沉重的打击，陷入无尽的苦闷和迷惘。可是当他泛舟在江上时，思想却几经变化，驰骋的小舟，好像带着他，离开了现实的烦恼，感受到了天地的宽阔。他的思想随之变得更加豁达，超然，他说，“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟。”当人们焦虑、烦闷的时候，仿佛是小舟，可以带着我们远离，去追求一种自由和畅快。那里，或许让人们看到江山无私，风月长存，便不再拘泥于小小自身的烦恼。那里，或许芳草鲜美，落英缤纷，人们不知有汉，不过问现实中的烦恼和忧愁。小舟，载着我们去一个美好的地方，是生活的别处，是现实的另一面。就像苏轼说的，“小舟从此逝，江海寄余生”那般逍遥自在。