助眠疗愈326: 薰衣草茶

薰衣草泡成水，就是薰衣草茶。薰衣草茶可以净化心绪，舒解压力、安定神经、帮助入眠、还有驱风、祛湿、消除肠胃胀气、头晕头痛、促进食欲、养颜美肤等功效。

类似这样有助眠作用的花草茶还有：龙眼百合茶、酸枣仁茶、柏子仁茶、红枣桂圆茶等等，不妨试试。
Aide au sommeil 326: thé à la lavande
La lavande bouillie dans l'eau, c'est le thé à la lavande. Le thé à la lavande peut purifier l'esprit, soulager le stress, calmer les nerfs, aider à s'endormir, mais aussi repousser le vent, éliminer l'humidité, éliminer les flatulences, les maux de tête vertigineux, stimuler l'appétit, nourrir la peau et d'autres avantages.
Des thés aux fleurs et aux herbes similaires à ceux - ci ont un effet d'aide au sommeil: thé au lys longeye, thé au noyau d'oseille, thé au noyau de cyprès, thé rond à l'oseille et ainsi de suite, essayez - le.

她真是百折不挠啊。
As such, they felt it was necessary to protest and vent their (unjustified) frustration outside the venue. And because Thunberg is a whack job, she joined in.
"I’m here to show we think it is outrageous and inexcusable for Eurovision to let Israel participate while committing a genocide," she said in an interview posted on X.
Eventually, authorities came by and put an end to the demonstrations. In the process, Thunberg was arrested.
This marks the third time this year that she’s been arrested for protesting, after she was detained twice by Dutch authorities in April when she protested against fossil fuels. I guess she just loves going behind bars!

1. Complain (v.) 抱怨
2. Grievance (n.) 不滿
3. Whine (v.) 嘮叨
4. Grumble (v.) 喃喃自語
5. Moan (v.) 哀嚎
6. Murmur (v.) 低聲抱怨
7. Bellyache (v.) 發牢騷
8. Vent (v.) 發洩
9. Bemoan (v.) 哀嘆
10. Lament (v.) 悲嘆
11. Nitpick (v.) 吹毛求疵
12. Kvetch (v.) 發牢騷（Yiddish 詞語）
13. Discontent (n.) 不滿
14. Dissatisfaction (n.) 不滿意
15. Murmuring (n.) 低聲抱怨