木婉清减重:第二日打卡
今天早上太忙了没拍早餐……
今天正式对接了营养师,并接收了为我制定的30天减脂计划,趁着吃午饭的时间看完了,不得不说确实体验到了同学一直挂在嘴边的“人性化减脂”,一开始还怕因为我是他老同学,对我比较放松,后来发现营养师也是这样。
定制食谱中会有很多需要在家制作的菜品,但由于工作原因,没办法做到,而这些菜要叫外卖的话……
毕竟我的家庭条件你也知道.jpg
跟营养师沟通后,稍微了解了一些制定食谱的原理,这样一来什么能吃,什么不能吃,就明了了。
让我比较惊喜的是,麻辣烫竟然都可以吃(前提是清汤)。
我本身就是一个懒人,吃饭能一个碗搞定绝不用两个碗,麻辣烫就很符合这个要求。
就好像别人给你一个清单,告诉你按照这个做,如果有些不合适的地方,你就会觉得很难受。
但木婉清是给你一个框架,只要不出框,你甚至可以选择符合自己口味的食物,这样一来也不容易产生抵触感,计划执行起来就更顺利。
还有就是制定食谱的时候,营养师也比较在乎你能不能吃饱,可能我还处在适应期,这两天饿得比较快,反馈之后营养师决定给我加个粗粮面包,这波可以的,又一个喜爱食物加入了食谱。
最后,木婉清的代餐粉感觉越喝越好喝了……#冒个泡##减肥##减肥打卡# https://t.cn/R2WxEin
今天早上太忙了没拍早餐……
今天正式对接了营养师,并接收了为我制定的30天减脂计划,趁着吃午饭的时间看完了,不得不说确实体验到了同学一直挂在嘴边的“人性化减脂”,一开始还怕因为我是他老同学,对我比较放松,后来发现营养师也是这样。
定制食谱中会有很多需要在家制作的菜品,但由于工作原因,没办法做到,而这些菜要叫外卖的话……
毕竟我的家庭条件你也知道.jpg
跟营养师沟通后,稍微了解了一些制定食谱的原理,这样一来什么能吃,什么不能吃,就明了了。
让我比较惊喜的是,麻辣烫竟然都可以吃(前提是清汤)。
我本身就是一个懒人,吃饭能一个碗搞定绝不用两个碗,麻辣烫就很符合这个要求。
就好像别人给你一个清单,告诉你按照这个做,如果有些不合适的地方,你就会觉得很难受。
但木婉清是给你一个框架,只要不出框,你甚至可以选择符合自己口味的食物,这样一来也不容易产生抵触感,计划执行起来就更顺利。
还有就是制定食谱的时候,营养师也比较在乎你能不能吃饱,可能我还处在适应期,这两天饿得比较快,反馈之后营养师决定给我加个粗粮面包,这波可以的,又一个喜爱食物加入了食谱。
最后,木婉清的代餐粉感觉越喝越好喝了……#冒个泡##减肥##减肥打卡# https://t.cn/R2WxEin
今晚,把最后一滴血耗光了。
这一个星期事情特别多,连续一个星期都是我的早课,每天早上8点准时在万人团队贝有钱讲领导力的课程。
以前我基本上都不备课,但是这个高阶课程,只能我来讲,也只有我能讲。如果大家能听懂,哪怕一丁点,都价值百万。
这次过来的都是我们团队的高层,无盘大,不线下。我给大家安排了3天2夜的团建活动,我做事的高标准,大家都懂的,肯定会是终身难忘。
而今天,在木婉清年度盛宴,我作为优秀团队,以木婉清执行总裁的身份,走上台发言,给大家分享了统率千军的秘诀。
现场一片掌声。
其实私底下我知道,最近都没有休息好,走下台那一刻,我觉得最后一滴血都被我用光了…每一份收获,都有看不到的付出与努力。
今晚早点休息,明天又是最靓的妞。 https://t.cn/AiNGTrip
这一个星期事情特别多,连续一个星期都是我的早课,每天早上8点准时在万人团队贝有钱讲领导力的课程。
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这次过来的都是我们团队的高层,无盘大,不线下。我给大家安排了3天2夜的团建活动,我做事的高标准,大家都懂的,肯定会是终身难忘。
而今天,在木婉清年度盛宴,我作为优秀团队,以木婉清执行总裁的身份,走上台发言,给大家分享了统率千军的秘诀。
现场一片掌声。
其实私底下我知道,最近都没有休息好,走下台那一刻,我觉得最后一滴血都被我用光了…每一份收获,都有看不到的付出与努力。
今晚早点休息,明天又是最靓的妞。 https://t.cn/AiNGTrip
我的草原女王,闪闪发光。
她是木婉清的执行总裁,也是我的大团队长之一,是和大家一样的木婉清经销商。也是贝有钱精雅团队的一名战士。
她是我见过为数不多,特别拎得清又天生具有王者思维的女子。
她在2014年就开始研究卖东西。实现月入近10万,2015年2月份纯收入30万…天天背着一大堆现金去银行存钱。
经商这个领域,完全是自学成才。
后来给自己订了个终极目标,景百亿!就是会有百亿身家,此生不达老天都不会收命的那种。
带几百万现金进组,来到我们团队之后,直接掀翻了我们整个群,到处炸。也让我明白了,销售的终极秘诀是激情,传递信心和能量。
团队立马进入新的征程!!!
人生能相遇绝对是注定好的。如果明天是我的最后一天。我一定不会后悔之前走过的路!每一天都不虚度。
接纳一切,笃定前行,草原女王。
她是木婉清的执行总裁,也是我的大团队长之一,是和大家一样的木婉清经销商。也是贝有钱精雅团队的一名战士。
她是我见过为数不多,特别拎得清又天生具有王者思维的女子。
她在2014年就开始研究卖东西。实现月入近10万,2015年2月份纯收入30万…天天背着一大堆现金去银行存钱。
经商这个领域,完全是自学成才。
后来给自己订了个终极目标,景百亿!就是会有百亿身家,此生不达老天都不会收命的那种。
带几百万现金进组,来到我们团队之后,直接掀翻了我们整个群,到处炸。也让我明白了,销售的终极秘诀是激情,传递信心和能量。
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接纳一切,笃定前行,草原女王。
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