成长就是最终你会发现，世界上什么人都有。当你能够豁达地面对他们，拥有制怒之力，不再妄想强行改变谁，那将会是自己的新生。管好自己，但行好事，不渡他人。

不可否认的是生活磨掉了我们一部分的勇气和温柔，但我们还年轻，失去的还会长出来，而新的部分将闪闪发光。人生就一次要淋漓尽致地活，多做一些快乐的事，勇敢地面对挑战，学会熬过痛苦，学会享受这个世界。#减肥塑形#

#文化中国行# 石台油坊榨制技艺是指安徽省池州市石台县境内过去普遍存在的木榨制油的整个工序和技巧，传统木榨榨制的菜籽油，有质纯味香，浓度高、水份少、耐熬、不易变质等优点。在20世纪90年代以前，这种传统的古油坊遍布县域各地，主要以传统方式榨取菜籽油、芝麻油、桐油、木籽油等，为当地的人民生活服务，深受老百姓的喜爱。

木榨制油的整个工序和技巧包括晒、扇、炒、磨、碾、蒸、装、榨等多种工序。农民将菜籽原料晒干，用风扇扇干净后送到油坊。油坊先将油菜籽炒成淡黄色，冷却后用磨盘碾碎，然后将碾好的麸籽投入锅中蒸熟，蒸煮过程中，其香味馨人，一飘数里。将蒸好的菜子麸趁热装入已准备好的草圈中“踩饼”。将踩成饼状的菜饼依次排列装上木榨，随即装键。在榨油过程中，榨油夫们利用力学原理，创造了拉锤、甩锤、顶锤、翻锤等诸多打油中绝招。紧接着是上榨、装键、榨油。古油坊榨制场景紧张有序，打油号子声声有序、铿锵的油锤声伴随着浓郁的油香飘散在人们的生活里，是乡村的一道风景线。
#春游江淮请来池州##石台硒游记#

年轻的雷霆队凭借着自己坚韧的意志，在第四节完成了14分的逆转，将大比分扳平并拖入天王山之战。年轻的亚历山大，在球队遭遇得分荒时勇敢地站了出来，用他那招牌的中投硬解防守连得8分，硬生生为雷霆续命。雷霆队对东契奇的防守，不但让东契奇找不着手感，而且还有7次失误。年轻的雷霆队在这种极度需要经验的比中不但没有掉链子，反而初生牛犊不怕虎的他们，硬生生的用实际表现，证明着他们的成熟。
还记得几周前还专门和大伙聊过雷霆的队内氛围——“赛后采访大伙围一圈，其乐融融认真倾听，采访结束后以几声狗叫收尾。这个场景似乎很像是一群初入职场、志同道合的年轻人，心怀抱负的他们还并未被生活和工作中的琐事所磨平棱角。”年轻，真好。
#雷霆2比2独行侠##雷霆独行侠天王山##雷霆全队接受采访#