今天随手给两个娃拍照片
现在翻出来看才发现姐弟俩真的神同步
成也二胎妈妈的第一个母亲节
还没来得及好好过
就被小佑崽的突发高烧打乱了一切计划
我整夜无眠
说真的
虽然第一个娃也是我自己手把手带大的
面对这种情况我还是没办法坦然
姐姐那时候在外地
跟他人接触得也少
第一次发烧是十个月打麻腮风
烧到38度
没做任何处理措施
还坐了十五个小时的车回来湖南
我带她的期间
感冒都少有
后面我上班交给婆婆带
拉肚子发烧没少折腾我
但她发烧也容易退
基本洗个温水澡就会退
小佑崽就不一样了
温度维持在38.5度上下浮动
又只有四个多月
只能带去医院
两夫妻累得不行
他也没少遭罪
家有两个娃的真的伤不起
牵一发而动全身
回顾近一年
家里人大大小小感冒生病真不少
不是你传染我就是我传染你
上次自己发烧+荨麻疹也是苦不堪言
我是kn95口罩一直挂脸上
再加上勤消毒
两个娃都没被传染
真的是万幸
希望接下来都平安健康

晚上睡不着?是身体发出的求救信号

经常失眠的朋友要注意了!晚上睡不着很有可能是身体发出的“求救信号”!

先看看你属于哪一种?

✅1.入睡困难
需要在床上翻转很久才能睡着,10点上床要翻来覆去到12点才睡着,睡着后大脑仍然很活跃,睡意浅,精神思绪紊乱。

✅2.整晚睡不着
多由恼怒烦闷而生,表现急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄。

✅3.早醒
醒得早,但醒了又睡,睡觉时迷迷糊糊到天亮,还经常伴有咽干、口干、长痘等。

✅4.做梦多
多梦,睡眠效率低下,白天精神不振,时而心慌。

✅5.老做噩梦
睡觉时整晚都似睡非睡,做噩梦,睡不踏实,有时还会出现心慌。

✅6.睡眠浅
睡得很浅,似睡非睡,看上去睡了一夜,起床后人却很累。

✅7.容易醒
睡不安稳,容易醒,且醒来后难入睡,常感到口腻,口淡厌食。

作为医生,我们的职责就是为患者着想,救死扶伤是我们的初心,在我看来,医生的价值并非仅在于追求利润,更在于用心去帮助每一位患者。

[给你小心心]我是公立三甲医院的段跃主任,从医30年了,在失眠焦虑方面很有心得体会。

只要您或者家人朋友有
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1,入睡困难
2,多梦易醒
3,半夜早醒
4,醒后乏力没有劲
5,整夜的似睡非睡
6,一到凌晨3-4点醒
7,白天乏力没有精神
8,焦虑烦躁脾气急躁易怒
-----------------------------
可以在评论区回复相应数字
我忙完一一查看并回复,把方法分享一份给你!!!
#长期缺觉的人后来怎么样了##秒睡也可能是一种睡眠障碍#

今日热议极品高人气小说《楚未央 子迟》楚未央 子迟(全集小说大结局)《楚未央 子迟》全文阅读笔趣阁
❗书名:《楚未央 子迟》
❗主角:楚未央 子迟
❗❗要全文看图〖益华文苑〗回个 楚未央 子迟,就行了
的女人为后,琼儿只要我的母后。”
  “你要是令立别的女人为后,母后就会被坏人带走,琼儿也会跟着一起走。”
  “这样你就再也见不到我们了!”
  我的大声嚷嚷,没换来父皇的紧张。
  他一把将正在批改的奏折甩到我面前,一字一句:“朕是天子,这诺大的皇宫,重重守卫,别说有人进来,就是连只苍蝇都飞不出去!”
  我被太监带回了凤仪宫。
  自那以后,宫门口也整日整夜守了侍卫。
  思绪回笼,我看着床榻上的母后,心底说不出什么滋味。
  母后没有被坏人带走,但是她生病了。
  想起父皇今天说,母后什么收拾好我,就把我们放出去。
  我打开箱子,笨手笨脚的给自己换最好看的裙衫。
  这一次,我要穿得漂漂亮亮的,带母后离开。
第6章
  以前都是母后给我换衣裳。
  可是她生病了,我只能自己翻箱倒柜,找到去年生辰母后送我的鹅粉襦裙。
  我折腾了好一会,直接急哭了。
  因为这裙子实在是太难穿,我小胳膊小腿根本穿不好……
  哭累了,我就拿着碎了的玉簪躺在母后身边。
  玉簪冰冰凉凉的,母后也冰冰凉凉的,我感觉自己好冷。
  我双手在嘴边哈了口气,暖和后再伸手抱住了母后。
  她终于暖了些许,但没过一会,她又冷了起来。
  我觉得我脑子可能被冻的不大清醒,母后看起来好像有点不一样了。
  她的皮肤不知为何有些发青,原本粉粉的嘴唇也变得发乌发绀。
  我踩上方凳,取出梳妆台抽屉中的胭脂,有白的有红的,琳琅满目。
  我有模有样地学着以前宫女给母后涂脂抹粉。
  母后最怕变丑,那样父皇就不会喜欢她了。
  唉,虽然还没等到她变老,父皇现在好像已经不喜欢她了。
  “没关系,琼儿会永远喜欢母后。”
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