脸上长斑，体内必有瘀，多按按这几个穴位！
别人上了年纪依旧面色红润有光泽，自己却面色晦暗、色斑遍布，还顶着两个大大的黑眼圈。这难道就缺乏护肤和保养的后果吗？并不是！这是因为您，有瘀啦！
血瘀生百病，养颜先祛瘀
中医认为“无瘀不成斑”，色斑的主要病机就是血瘀体质。这是因为，人体内存在血瘀时，血液循环会受阻，血液流速将变慢，气血不能上泽于面，皮肤中的黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，长期如此，就形成色斑。
长期酗酒的人长的酒斑、爱生气的人长的气斑和身上碰一下就青紫，都是血瘀体质的典型特征。
此外，由于“不通则痛”，血瘀体质的人身体有可能经常会发生无缘无故的疼痛，如头痛、胸痛、肋骨痛、女性痛经、男性前列腺痛等。
1
血瘀生百病
血瘀在脑，轻则出现头晕、头痛、犯困，重则出现脑部疾病，如脑梗、脑缺血、脑中风等；
血瘀在心，轻则出现胸闷、气喘、心慌，重则导致心血管疾病，如心梗、心绞痛、冠心病、心衰等；
血瘀在消化系统，轻则出现消化异常、腹痛、脂肪肝，重则出现消化性溃疡、肝硬化，甚至癌症；
血瘀在呼吸系统，轻则易咳、易喘、易发呼吸道炎症，重则出现呼吸困难、慢性支气管炎、肺纤维化等症；
血瘀在胞宫，轻则气色晦暗、内分泌失调，重则易发妇科疾病，如痛经、月经不调、不孕、子宫肌瘤等。
2
自测血瘀
只要有血液流经之地，都可能出现血瘀，诱发各种疾病。当身体有这些细微变化时更要引起重视：
1、紫，舌头两侧又青又紫，嘴唇、指甲、眼周偏暗紫色；
2、斑，黄褐斑、老年斑等大多数色斑，也是血瘀的征兆；
3、痛，“痛则不通，通则不痛”，血瘀之疼痛，多为针扎样的刺痛，痛处不移，位置固定在一处或几处；
4、血，皮肤常有不明乌青，是因为淤血存在于皮下造成，或受伤时凝血异常，或月经色暗有块，都可能是血瘀体质；
5、脉，舌下静脉又粗又黑，或腿上有静脉曲张，血管弯曲且发紫；或太阳穴、手背等处青筋凸起，也预示有血瘀。
仔细对照以上症状，有1条相符就说明血瘀比较严重了。推荐四个穴位，常按可活血化瘀，祛斑效果好~
四个美容穴
1
合谷穴
合谷穴位于手背第一和第二个掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处；或拇、食两指张开，以另一手的拇指指间关节横纹放在虎口上，拇指尖下即是；拇食指合拢，在肌肉的最高处即是。
方法：双手用力按摩合谷穴能起到活血化瘀的作用，对面部保养有很好的效果。
2
承浆穴
承浆穴位于面部，颏唇沟的正中凹陷处，经常按摩有利于促进面部血液循环。
3
攒竹穴
攒竹穴位于面部，眉头内侧边缘的凹陷中，说通俗一点，眉毛生长的起点就是攒竹穴的位置。按摩双眉头凹陷处攒竹穴，能防治面部斑点。
4
太阳穴
太阳穴位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后约一横指凹陷处。按摩双侧太阳穴有促进皮肤新陈代谢，淡化斑点的效果。
化瘀是养颜的关键
古话说“十女九瘀”，女子以肝为先天，“以血为本”，经、胎、产、乳都以血为用，所以比男性更易为血瘀体质。
血瘀体质调理需要“化血瘀”，根据血瘀情况的轻重度，合理选择适合自己的调理方式。
1
山楂桃仁露
材料：鲜山楂1000克、桃仁100克、蜂蜜250克。
做法：山楂、桃仁冷水浸泡1小时，用煎中药的方法，将头煎及二煎液体去渣混合，放入瓷碗，加蜂蜜蒸1小时。
功效：鲜山楂活血散瘀、消食化积；桃仁活血祛瘀、润肠通便；蜂蜜养血润燥；将三者搭配制成山楂桃仁露，活血散瘀、健胃消食的疗效非常好。
用法：推荐血瘀体质比较轻、有血脂升高倾向的人服用，一天2次，每次1勺，饭后用开水冲服即可。
2
血府逐瘀汤
对于顽固的血瘀，建议大家考虑一下，血府逐瘀汤。
现在药店有各种制剂销售，比如血府逐瘀丸，血府逐瘀胶囊，血府逐瘀颗粒等等。但是很多人不了解此药，所以应用得比较少。
在临床中，血府逐瘀汤对这些病证有效哦！
皮肤类疾病：神经性皮炎、斑秃、黄褐斑等见肝郁血瘀诸证者，此类患者患者的主要特征为，舌质黯淡，且多有情志抑郁等表现。
胸胁部疾患：如冠心病心绞痛、肺心病、胸膜炎、肋软骨炎、胸部外伤、肋间神经痛等病症，只要有气血瘀滞的证型，都可以应用此方。
头痛等头部疾患：在临床中，对于气滞血瘀引起的各种头部疾患均可应用此方。
妇产科疾病：痛经的患者，如果有情绪不佳，急躁，同时月经来潮时腹痛难忍，血量少，色紫黑有块，下腹按有痛感，舌质颜色暗淡或者青紫，脉沉迟等症状，则可以判断为气滞血瘀，亦可应用此方。
神经系统疾患：失眠日久，各种方法不效，同时伴有情绪抑郁，头晕头痛，多梦等肝气不舒的症状，同时还有口干不欲饮，记忆力差，舌质暗淡有瘀斑等瘀血的表现，应用此方，则效果非常好。
用此方前务必辨证。该方基本上是为肝气不舒，肝气郁滞导致的瘀血而设。但是，对于其他的症型，服用此方就不会有太好的效果。
别人上了年纪依旧面色红润有光泽，自己却面色晦暗、色斑遍布，还顶着两个大大的黑眼圈。这难道就缺乏护肤和保养的后果吗？并不是！这是因为您，有瘀啦！
血瘀生百病，养颜先祛瘀
中医认为“无瘀不成斑”，色斑的主要病机就是血瘀体质。这是因为，人体内存在血瘀时，血液循环会受阻，血液流速将变慢，气血不能上泽于面，皮肤中的黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，长期如此，就形成色斑。
长期酗酒的人长的酒斑、爱生气的人长的气斑和身上碰一下就青紫，都是血瘀体质的典型特征。
此外，由于“不通则痛”，血瘀体质的人身体有可能经常会发生无缘无故的疼痛，如头痛、胸痛、肋骨痛、女性痛经、男性前列腺痛等。
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血瘀生百病
血瘀在脑，轻则出现头晕、头痛、犯困，重则出现脑部疾病，如脑梗、脑缺血、脑中风等；
血瘀在心，轻则出现胸闷、气喘、心慌，重则导致心血管疾病，如心梗、心绞痛、冠心病、心衰等；
血瘀在消化系统，轻则出现消化异常、腹痛、脂肪肝，重则出现消化性溃疡、肝硬化，甚至癌症；
血瘀在呼吸系统，轻则易咳、易喘、易发呼吸道炎症，重则出现呼吸困难、慢性支气管炎、肺纤维化等症；
血瘀在胞宫，轻则气色晦暗、内分泌失调，重则易发妇科疾病，如痛经、月经不调、不孕、子宫肌瘤等。
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自测血瘀
只要有血液流经之地，都可能出现血瘀，诱发各种疾病。当身体有这些细微变化时更要引起重视：
1、紫，舌头两侧又青又紫，嘴唇、指甲、眼周偏暗紫色；
2、斑，黄褐斑、老年斑等大多数色斑，也是血瘀的征兆；
3、痛，“痛则不通，通则不痛”，血瘀之疼痛，多为针扎样的刺痛，痛处不移，位置固定在一处或几处；
4、血，皮肤常有不明乌青，是因为淤血存在于皮下造成，或受伤时凝血异常，或月经色暗有块，都可能是血瘀体质；
5、脉，舌下静脉又粗又黑，或腿上有静脉曲张，血管弯曲且发紫；或太阳穴、手背等处青筋凸起，也预示有血瘀。
仔细对照以上症状，有1条相符就说明血瘀比较严重了。推荐四个穴位，常按可活血化瘀，祛斑效果好~
四个美容穴
1
合谷穴
合谷穴位于手背第一和第二个掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处；或拇、食两指张开，以另一手的拇指指间关节横纹放在虎口上，拇指尖下即是；拇食指合拢，在肌肉的最高处即是。
方法：双手用力按摩合谷穴能起到活血化瘀的作用，对面部保养有很好的效果。
2
承浆穴
承浆穴位于面部，颏唇沟的正中凹陷处，经常按摩有利于促进面部血液循环。
3
攒竹穴
攒竹穴位于面部，眉头内侧边缘的凹陷中，说通俗一点，眉毛生长的起点就是攒竹穴的位置。按摩双眉头凹陷处攒竹穴，能防治面部斑点。
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太阳穴
太阳穴位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后约一横指凹陷处。按摩双侧太阳穴有促进皮肤新陈代谢，淡化斑点的效果。
化瘀是养颜的关键
古话说“十女九瘀”，女子以肝为先天，“以血为本”，经、胎、产、乳都以血为用，所以比男性更易为血瘀体质。
血瘀体质调理需要“化血瘀”，根据血瘀情况的轻重度，合理选择适合自己的调理方式。
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山楂桃仁露
材料：鲜山楂1000克、桃仁100克、蜂蜜250克。
做法：山楂、桃仁冷水浸泡1小时，用煎中药的方法，将头煎及二煎液体去渣混合，放入瓷碗，加蜂蜜蒸1小时。
功效：鲜山楂活血散瘀、消食化积；桃仁活血祛瘀、润肠通便；蜂蜜养血润燥；将三者搭配制成山楂桃仁露，活血散瘀、健胃消食的疗效非常好。
用法：推荐血瘀体质比较轻、有血脂升高倾向的人服用，一天2次，每次1勺，饭后用开水冲服即可。
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血府逐瘀汤
对于顽固的血瘀，建议大家考虑一下，血府逐瘀汤。
现在药店有各种制剂销售，比如血府逐瘀丸，血府逐瘀胶囊，血府逐瘀颗粒等等。但是很多人不了解此药，所以应用得比较少。
在临床中，血府逐瘀汤对这些病证有效哦！
皮肤类疾病：神经性皮炎、斑秃、黄褐斑等见肝郁血瘀诸证者，此类患者患者的主要特征为，舌质黯淡，且多有情志抑郁等表现。
胸胁部疾患：如冠心病心绞痛、肺心病、胸膜炎、肋软骨炎、胸部外伤、肋间神经痛等病症，只要有气血瘀滞的证型，都可以应用此方。
头痛等头部疾患：在临床中，对于气滞血瘀引起的各种头部疾患均可应用此方。
妇产科疾病：痛经的患者，如果有情绪不佳，急躁，同时月经来潮时腹痛难忍，血量少，色紫黑有块，下腹按有痛感，舌质颜色暗淡或者青紫，脉沉迟等症状，则可以判断为气滞血瘀，亦可应用此方。
神经系统疾患：失眠日久，各种方法不效，同时伴有情绪抑郁，头晕头痛，多梦等肝气不舒的症状，同时还有口干不欲饮，记忆力差，舌质暗淡有瘀斑等瘀血的表现，应用此方，则效果非常好。
用此方前务必辨证。该方基本上是为肝气不舒，肝气郁滞导致的瘀血而设。但是，对于其他的症型，服用此方就不会有太好的效果。
29岁的小方，月经不规律，婚后夫妻俩常年两地分居。今年，年近三十的他们想要抓紧备孕，就来到我院就诊。医生向小方建议做一下阴道彩超监测排卵，能够帮助抓住最佳受孕时机。
随后，按照医嘱，小方开始接受卵泡监测，在月经第9天，医生监测发现，卵泡长大。根据卵泡生长速度，医生给出了复诊时间。
经过两三次的监测，医生能看到18mm——20mm左右的卵泡，指导小方隔日同房，三天后复查卵泡已经排出。
半个月后，经过各项检查，小方顺利怀孕。
[鲜花]佛山都市医院妇产科医生介绍：卵泡监测是用于备孕、不孕患者的一种检查方法，是指用B超连续检测卵泡发育过程及有无排卵等情况，阴道b超更为突出。
临床数据显示，很多不孕、月经不调的女性，经卵泡监测可发现卵泡发育情况及排卵障碍，经医生指导同房和治疗后，提高了备孕的效率和怀孕率，所以卵泡监测是备孕和孕前检查中很重要的一步。
【健康咨询】点这里>>https://t.cn/A6Oai9B2
【门诊预约】点这里>>https://t.cn/A6Oai9B2
随后，按照医嘱，小方开始接受卵泡监测，在月经第9天，医生监测发现，卵泡长大。根据卵泡生长速度，医生给出了复诊时间。
经过两三次的监测，医生能看到18mm——20mm左右的卵泡，指导小方隔日同房，三天后复查卵泡已经排出。
半个月后，经过各项检查，小方顺利怀孕。
[鲜花]佛山都市医院妇产科医生介绍：卵泡监测是用于备孕、不孕患者的一种检查方法，是指用B超连续检测卵泡发育过程及有无排卵等情况，阴道b超更为突出。
临床数据显示，很多不孕、月经不调的女性，经卵泡监测可发现卵泡发育情况及排卵障碍，经医生指导同房和治疗后，提高了备孕的效率和怀孕率，所以卵泡监测是备孕和孕前检查中很重要的一步。
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#体外受精的过程# 所谓体外受精，通常指的是体外受精-胚胎移植，也就是咱老百姓认知的“试管婴儿”。
试管婴儿的步骤大致分为：促排——取卵/取精——体外精卵结合——培养受精卵为胚胎——（移植前母体准备）——移植胚胎入子宫——维持妊娠。
在这其中，除了那些体外的步骤，只要涉及母体的，都有一定风险性。而这其中，风险最大的，个人认为，是取卵这一步。
最常用的取卵方式是在的局部麻醉下，经阴道B超引导，将取卵针穿过阴道穹窿，直达卵巢，抽取卵泡内的卵子。
为了完成这个动作，穿刺针大概有这么长。如图1，大概35cm。这么粗，如图2，大概2mm。
由于卵子在卵巢内并不是线性排列的，因此取的卵子越多，取卵时穿刺的伤口越多。如果一次取卵超过20枚，卵巢表面的伤口甚至可以达到8-10个。
每一个伤口都面临出血、感染、和损伤周围脏器的风险。
有个别卵巢功能不好的，得多促几个周期，多取几次卵才够用。这样风险也会成倍增加。
大家想象一下卵巢被扎成筛子的样子，就知道试管的风险有多大。但是很无奈，试管几乎也是不孕夫妻最后的希望。
所以，如果大家已婚，并且有生育计划的话，一定记得少玩两年，早点怀孕。且不说，年龄越大生育力越差。拖到后面万一不孕，着急做试管，反复不成功，人的精神也会非常焦虑非常崩溃的。
这都是我在医院见识过的众生相。希望大家铭记于心哦。
额，但如果你还没找到真爱，上面那段就当我没说。不要为了生孩子凑活结婚。千万不要！自己的命最重要！
#健闻登顶计划#
作者：妇产科的陈大夫
介绍：三甲专科医院妇产科医生、医学科普作者
版权说明：本文为原创科普，未经授权，禁止任何形式的发布与商业用途。
试管婴儿的步骤大致分为：促排——取卵/取精——体外精卵结合——培养受精卵为胚胎——（移植前母体准备）——移植胚胎入子宫——维持妊娠。
在这其中，除了那些体外的步骤，只要涉及母体的，都有一定风险性。而这其中，风险最大的，个人认为，是取卵这一步。
最常用的取卵方式是在的局部麻醉下，经阴道B超引导，将取卵针穿过阴道穹窿，直达卵巢，抽取卵泡内的卵子。
为了完成这个动作，穿刺针大概有这么长。如图1，大概35cm。这么粗，如图2，大概2mm。
由于卵子在卵巢内并不是线性排列的，因此取的卵子越多，取卵时穿刺的伤口越多。如果一次取卵超过20枚，卵巢表面的伤口甚至可以达到8-10个。
每一个伤口都面临出血、感染、和损伤周围脏器的风险。
有个别卵巢功能不好的，得多促几个周期，多取几次卵才够用。这样风险也会成倍增加。
大家想象一下卵巢被扎成筛子的样子，就知道试管的风险有多大。但是很无奈，试管几乎也是不孕夫妻最后的希望。
所以，如果大家已婚，并且有生育计划的话，一定记得少玩两年，早点怀孕。且不说，年龄越大生育力越差。拖到后面万一不孕，着急做试管，反复不成功，人的精神也会非常焦虑非常崩溃的。
这都是我在医院见识过的众生相。希望大家铭记于心哦。
额，但如果你还没找到真爱，上面那段就当我没说。不要为了生孩子凑活结婚。千万不要！自己的命最重要！
#健闻登顶计划#
作者：妇产科的陈大夫
介绍：三甲专科医院妇产科医生、医学科普作者
版权说明：本文为原创科普，未经授权，禁止任何形式的发布与商业用途。
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