想要补好气血，胃口先养起来
什么原因？因为气血从脾胃中来啊。
为什么说气血从脾胃中来？你看啊，小孩子不挑食的，经常跑跑跳跳的，手脚长得像个藕节一样，脸上红彤彤的，而食积消化不好的，就长得豆芽一样，面黄肌瘦。后者我们就说是脾气虚了，要补补气血。
人身体有气血，也有阴阳，气就阳，血就是阴，那为什么会气血虚呢？无非就是产出的比损耗的少。产出的途径就只有一个，就是好好吃饭，损耗的方式却多种多样。
阳主动，一动就耗阳，所以每天的活动都要消耗阳气。又比如说思伤血，为什么这样说？思考不就是脑袋一直在动吗？又说久视伤血，久视不就是一直让眼睛动，不让它休息吗？
还有生病，生产，熬夜、加班等，每一项都损气血，所以更应该好好吃饭。其实就是想办法把损耗的那部分给补回来。
比如说春夏阳气升发，损耗的也多，那么秋冬就要进补，并做好收藏，来年春天才不会生病。
比如说感冒后身体发虚，那么等外邪尽去后，乡下就喜欢吃上一顿鸡酒，胃口大开，身体就好了。
感冒就是正气跟外邪打了一架，气血肯定会损耗，鸡加黄酒，鸡就补气血的，加上黄酒温通助消化，这样气血就能补回来。
所以我们补气，其实就是为了助消化，让身体多吃饭，所以为什么有些小孩子用了四君子汤，胃口变好了，就是气的推动作用。
又像昨天说的少火生气，所以用点温热的药，比如砂仁、干姜、吴茱萸、蜀椒等，用完胃口就变好，胃口好自然想吃饭，吃得饭多，气血生成的多，当气血生成比损耗的多了，气血自然就养起来了。
天天跑的小孩不容易食积，是因为运动生阳，天天晒背的人，吃饭就能把气血补起来，就是气和阳帮助消化了。所以有人天天喝四物汤，阿胶汤，但是气血就是养不起来，那就要看你的胃口有没有变好，如果消化不了，就加些助消化的，比如木香、砂仁等。
如果气不够，推动不了，就要加点补气温通的，比如党参、陈皮、黄酒等，如果是阳不足，就是加些温阳的，比如肉桂、附子等。
#中医[超话]##国医的精诚力量##中医式生活#
什么原因？因为气血从脾胃中来啊。
为什么说气血从脾胃中来？你看啊，小孩子不挑食的，经常跑跑跳跳的，手脚长得像个藕节一样，脸上红彤彤的，而食积消化不好的，就长得豆芽一样，面黄肌瘦。后者我们就说是脾气虚了，要补补气血。
人身体有气血，也有阴阳，气就阳，血就是阴，那为什么会气血虚呢？无非就是产出的比损耗的少。产出的途径就只有一个，就是好好吃饭，损耗的方式却多种多样。
阳主动，一动就耗阳，所以每天的活动都要消耗阳气。又比如说思伤血，为什么这样说？思考不就是脑袋一直在动吗？又说久视伤血，久视不就是一直让眼睛动，不让它休息吗？
还有生病，生产，熬夜、加班等，每一项都损气血，所以更应该好好吃饭。其实就是想办法把损耗的那部分给补回来。
比如说春夏阳气升发，损耗的也多，那么秋冬就要进补，并做好收藏，来年春天才不会生病。
比如说感冒后身体发虚，那么等外邪尽去后，乡下就喜欢吃上一顿鸡酒，胃口大开，身体就好了。
感冒就是正气跟外邪打了一架，气血肯定会损耗，鸡加黄酒，鸡就补气血的，加上黄酒温通助消化，这样气血就能补回来。
所以我们补气，其实就是为了助消化，让身体多吃饭，所以为什么有些小孩子用了四君子汤，胃口变好了，就是气的推动作用。
又像昨天说的少火生气，所以用点温热的药，比如砂仁、干姜、吴茱萸、蜀椒等，用完胃口就变好，胃口好自然想吃饭，吃得饭多，气血生成的多，当气血生成比损耗的多了，气血自然就养起来了。
天天跑的小孩不容易食积，是因为运动生阳，天天晒背的人，吃饭就能把气血补起来，就是气和阳帮助消化了。所以有人天天喝四物汤，阿胶汤，但是气血就是养不起来，那就要看你的胃口有没有变好，如果消化不了，就加些助消化的，比如木香、砂仁等。
如果气不够，推动不了，就要加点补气温通的，比如党参、陈皮、黄酒等，如果是阳不足，就是加些温阳的，比如肉桂、附子等。
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治疗咽喉炎的14个中成药，一文总结：
一、急性咽炎：
1、 银翘散：
功效：疏风清热，解毒利咽。
用途：急喉痹属外感风热证，症见咽痛而口微渴，发热，微恶寒，咽部轻度红肿。舌边尖红，苔薄白，脉浮数。
2、荆防败毒散：
功效：祛风散寒，宣肺利咽。
用途：急喉痹属外感风寒证，症见咽痛，口不渴，恶寒，不发热或微发热，咽部微红肿胀。舌质淡红，苔薄白，脉浮紧。
3、六神丸：
功效：清热解毒，利咽消肿。
用途：急喉痹属肺胃热盛证，症见咽痛较剧，口渴多饮，咳嗽，痰粘稠，发热，大便干，小便黄。咽部红肿较甚。舌红，苔黄，脉数有力。
二、慢性咽炎：
1、西瓜霜润喉片：
功效：清音利咽，消肿止痛。
用途：慢喉痹因火毒内盛所致，症见咽喉肿痛，发热，恶寒，便秘，小便赤，脉数，苔黄腻。
2、万通炎康片：
功效：疏风清热，解毒消肿。
用途：慢喉痹因风热外侵，肺胃蕴热，上灼于咽而致，症见咽部红肿、疼痛、口干口渴
3、藏青果颗粒：
功效：清热，利咽，生津。
用途：慢喉痹因肺胃热盛，伤津耗液，热灼于咽而致，症见咽部红肿、疼痛，声音嘶哑，口干口渴，舌红，苔黄，脉数。
4、利咽灵片：
功效：活血通络，益阴散结，利咽止痛。
用途：慢喉痹因阴虚血瘀，咽部经脉气血不畅所致，症见咽部不适，干燥，咽痒灼热，有异物感。
5、玄麦甘桔含片：
功效：清热滋阴，祛痰利咽。
用途：慢喉痹因热病伤阴，阴虚火旺，虚火上炎，熏灼咽喉而致，症见咽部红肿，干燥灼热，痒痛不适，咽内异物感，口鼻干燥，干咳少痰，舌红少津，脉细数。
三、急性喉炎：
1、金嗓开音丸：
功效：清热解毒，疏风利咽。
用途：急喉瘖因风热邪毒内袭，循经上犯于喉而致，症见声音不扬，甚见嘶哑，声带充血，肿胀。
2、黄氏响声丸：
功效：疏风清热，化痰散结，利咽开音。
用途：急喉瘖因风热外束，痰热内盛，壅结喉门所致，症见声音嘶哑，咽喉肿痛，咽干灼热，咽中有痰，或寒热头痛，或便秘，尿赤，舌红，苔黄，脉数。
3、喉症丸：
功效：清热解毒，消肿止痛。
用途：急喉瘖因肺胃热盛，热壅喉门而致，症见喉痛，声哑，发声及吞咽时疼痛加重，咳嗽黄痰，口渴，心烦，大便秘结，舌红苔黄，脉洪数。
四、慢性喉炎：
1、百合固金丸：
功效：益肺补肾，养阴开音。
用途：慢喉瘖属肺肾阴虚证，症见声音嘶哑，咽喉干涩微痛，干咳，痰少而粘，常需清嗓，午后加重；喉黏膜微红肿，声带肥厚，或喉黏膜干燥、变薄，声门闭合不全；或见颧红唇赤，头晕耳鸣，虚烦少寐，手足心热；舌红少津，脉细数。
2、补中益气丸：
功效：补肺健脾，益气开音。
用途：慢喉瘖属肺脾气虚证，症见声音嘶哑，语音费力，不能持久，劳则加重；喉黏膜色淡、声带松弛无力，声门闭合不全；或见食少，便溏，倦怠乏力；舌淡胖，边有齿印，苔白，脉细弱。
3、金嗓散结丸：
功效：活血化痰，利喉开音。
用途：慢喉瘖属痰凝血瘀证，症见声音嘶哑，讲话费力，喉内异物感或有粘痰；喉黏膜暗红肥厚，或有声带小结、息肉；胸闷不舒；舌暗红或有瘀点，苔薄白，脉细涩。
#中医式生活##国医的精诚力量##健康#
一、急性咽炎：
1、 银翘散：
功效：疏风清热，解毒利咽。
用途：急喉痹属外感风热证，症见咽痛而口微渴，发热，微恶寒，咽部轻度红肿。舌边尖红，苔薄白，脉浮数。
2、荆防败毒散：
功效：祛风散寒，宣肺利咽。
用途：急喉痹属外感风寒证，症见咽痛，口不渴，恶寒，不发热或微发热，咽部微红肿胀。舌质淡红，苔薄白，脉浮紧。
3、六神丸：
功效：清热解毒，利咽消肿。
用途：急喉痹属肺胃热盛证，症见咽痛较剧，口渴多饮，咳嗽，痰粘稠，发热，大便干，小便黄。咽部红肿较甚。舌红，苔黄，脉数有力。
二、慢性咽炎：
1、西瓜霜润喉片：
功效：清音利咽，消肿止痛。
用途：慢喉痹因火毒内盛所致，症见咽喉肿痛，发热，恶寒，便秘，小便赤，脉数，苔黄腻。
2、万通炎康片：
功效：疏风清热，解毒消肿。
用途：慢喉痹因风热外侵，肺胃蕴热，上灼于咽而致，症见咽部红肿、疼痛、口干口渴
3、藏青果颗粒：
功效：清热，利咽，生津。
用途：慢喉痹因肺胃热盛，伤津耗液，热灼于咽而致，症见咽部红肿、疼痛，声音嘶哑，口干口渴，舌红，苔黄，脉数。
4、利咽灵片：
功效：活血通络，益阴散结，利咽止痛。
用途：慢喉痹因阴虚血瘀，咽部经脉气血不畅所致，症见咽部不适，干燥，咽痒灼热，有异物感。
5、玄麦甘桔含片：
功效：清热滋阴，祛痰利咽。
用途：慢喉痹因热病伤阴，阴虚火旺，虚火上炎，熏灼咽喉而致，症见咽部红肿，干燥灼热，痒痛不适，咽内异物感，口鼻干燥，干咳少痰，舌红少津，脉细数。
三、急性喉炎：
1、金嗓开音丸：
功效：清热解毒，疏风利咽。
用途：急喉瘖因风热邪毒内袭，循经上犯于喉而致，症见声音不扬，甚见嘶哑，声带充血，肿胀。
2、黄氏响声丸：
功效：疏风清热，化痰散结，利咽开音。
用途：急喉瘖因风热外束，痰热内盛，壅结喉门所致，症见声音嘶哑，咽喉肿痛，咽干灼热，咽中有痰，或寒热头痛，或便秘，尿赤，舌红，苔黄，脉数。
3、喉症丸：
功效：清热解毒，消肿止痛。
用途：急喉瘖因肺胃热盛，热壅喉门而致，症见喉痛，声哑，发声及吞咽时疼痛加重，咳嗽黄痰，口渴，心烦，大便秘结，舌红苔黄，脉洪数。
四、慢性喉炎：
1、百合固金丸：
功效：益肺补肾，养阴开音。
用途：慢喉瘖属肺肾阴虚证，症见声音嘶哑，咽喉干涩微痛，干咳，痰少而粘，常需清嗓，午后加重；喉黏膜微红肿，声带肥厚，或喉黏膜干燥、变薄，声门闭合不全；或见颧红唇赤，头晕耳鸣，虚烦少寐，手足心热；舌红少津，脉细数。
2、补中益气丸：
功效：补肺健脾，益气开音。
用途：慢喉瘖属肺脾气虚证，症见声音嘶哑，语音费力，不能持久，劳则加重；喉黏膜色淡、声带松弛无力，声门闭合不全；或见食少，便溏，倦怠乏力；舌淡胖，边有齿印，苔白，脉细弱。
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