Green Earth Action，我在行动！
绿化环境！哪里有绿色，哪里就有生命。一月一次的环保行动开始了，中午把阳台的富贵竹黄叶进行俢剪，并蔬松淋了水，再到天台把植物花卉里的杂草清除浇水，同时新种了两棵福寿花幼苗，看着自己亲自种的绿植花卉，心情舒畅，有着亲近大自然的美好！家庭绿植在环境保护中具有吸收二氧化碳并产生氧气，保持家里空气清新的重要作用，蔬菜又可食用，环保又健康。绿化环境，促进健康，从我做起，从身边做起。希望更多人为绿色家园行动起来，人人都把自家创建造一个更加健康的美好生活环境而努力！
绿化环境！哪里有绿色，哪里就有生命。一月一次的环保行动开始了，中午把阳台的富贵竹黄叶进行俢剪，并蔬松淋了水，再到天台把植物花卉里的杂草清除浇水，同时新种了两棵福寿花幼苗，看着自己亲自种的绿植花卉，心情舒畅，有着亲近大自然的美好！家庭绿植在环境保护中具有吸收二氧化碳并产生氧气，保持家里空气清新的重要作用，蔬菜又可食用，环保又健康。绿化环境，促进健康，从我做起，从身边做起。希望更多人为绿色家园行动起来，人人都把自家创建造一个更加健康的美好生活环境而努力！
#慢性咳嗽#
董宇辉与陈行甲的访谈，说到了“爱出者爱返，福往者福来”，这句话我在创建“润清中医馆”时就写到了我们医馆中药包装塑料袋上。与大家分享与共勉。
慢性咳嗽，我医馆接诊的太多了，有些都是一个月甚至半年的咳嗽，在他处往往都是已经用了中药，中成药，输液，雾化等大包围治疗，这一点就会导致“药邪”。同时现代医学忽略了“脾胃”这一板块。
咳嗽，初期外感寒热湿积食，肺的宣发肃降失调，用镇咳抑制神经中枢的福尔可定，右美沙芬，用抗生素，用激素雾化，用阿奇霉素等是有一定疗效，但肺气损伤，子盗母气，脾胃也就生化气血不足，运化津液下降，咳嗽缠绵不愈。
“培土生金”的健脾补肺，往往事半功倍。当然，有些咳嗽涉及到肝咳（情绪咳嗽）肾咳（咳时漏尿，腰酸）等等这里就不一一详说了。 https://t.cn/A60YjobU
董宇辉与陈行甲的访谈，说到了“爱出者爱返，福往者福来”，这句话我在创建“润清中医馆”时就写到了我们医馆中药包装塑料袋上。与大家分享与共勉。
慢性咳嗽，我医馆接诊的太多了，有些都是一个月甚至半年的咳嗽，在他处往往都是已经用了中药，中成药，输液，雾化等大包围治疗，这一点就会导致“药邪”。同时现代医学忽略了“脾胃”这一板块。
咳嗽，初期外感寒热湿积食，肺的宣发肃降失调，用镇咳抑制神经中枢的福尔可定，右美沙芬，用抗生素，用激素雾化，用阿奇霉素等是有一定疗效，但肺气损伤，子盗母气，脾胃也就生化气血不足，运化津液下降，咳嗽缠绵不愈。
“培土生金”的健脾补肺，往往事半功倍。当然，有些咳嗽涉及到肝咳（情绪咳嗽）肾咳（咳时漏尿，腰酸）等等这里就不一一详说了。 https://t.cn/A60YjobU
#史上最精确的时钟诞生#
科学家在制造一种全新类型的时钟方面迈出了重大的一步——一种基于原子核能量微小变化的时钟。原则上，核时钟甚至比目前世界上最好的计时器——光学时钟更精确，而且对干扰也不那么敏感。
奥地利维也纳理工大学和德国国家计量研究所（PTB）合作取得了这项突破，涉及使用紫外线激光促使放射性金属钍-229的原子核在能量状态之间切换，被原子核吸收和发射的光的频率就像时钟的滴答声一样。4月29日，相关成果在《物理评论快报》上发表。
“这是许多科学团体近半个世纪努力的结晶。”美国得克萨斯农工大学物理学家Olga Kocharovskaya说。
光学时钟计时非常精确，大约每300亿年误差只有1秒。它们的滴答由可见光的频率所控制，该频率是使电子绕着一个原子（比如锶）在不同能态之间移动所需的。
但核时钟可以表现得更好。它使用更高能的跃迁，将原子核的质子和中子提升到更高的能态。这将使用略高频率的辐射，意味着时间可以被分割得更精细以创建更精确的时钟。更重要的是，核时钟将比光学时钟稳定得多，因为原子核中的粒子对外部场或温度的敏感性不如电子。
但事实证明，找到一种具有合适原子核的材料是困难的，大多数原子核的能量跃迁往往是巨大的。20世纪70年代，物理学家发现钍-229是异常的，它的第一个能态非常接近其最低基态。2003年，物理学家提出使用钍-229作为超稳定时钟的基础，但他们需要找到跃迁的精确能量及其相应的激光频率，而这是无法用理论准确预测的。从那时起，实验学家使用了一系列方法来缩小数据范围。
研究人员将放射性钍原子放入几毫米宽的氟化钙晶体中，并用特制的激光扫描预期区域，最终达到了正确频率——大约2拍赫兹（每秒1015次振荡），他们通过观察原子核回到较低能态时发射的光子探测到这一频率。
论文作者之一、奥地利维也纳科技大学原子物理学家Thorsten Schumm回忆说，他清楚地记得，在随即召开的讨论会上，他在自己的实验记录本上用大红字写下“发现了”。
Schumm团队精确定位了频率，其分辨率比下一次最佳尝试高出800倍。论文作者之一、PTB物理学家Ekkehard Peik说，美国加利福尼亚大学大学洛杉矶分校的一个研究团队以不同晶体、相同频率重现了这一结果。他认为，这是“一个非常好的确认”。
Peik说，为了把这个系统变成一个真正的时钟，物理学家需要显著降低激光的分辨率，这样它才能以几乎完全正确的频率刺激原子核，从而可靠地读取。
Kocharovskaya表示，建造这样的激光器“仍然是一个巨大的挑战，但毫无疑问，它将在不久的将来实现”。
如果一切顺利，研究团队表示，基于钍的核时钟最终可能比最好的光学时钟精确10倍左右。“正是对外部扰动的鲁棒性使其成为更好的时钟。”Schumm说。将原子核置于固体晶体中也有助于核时钟更紧凑便携。
物理学也可能因此在更深层次上受益。Fuchs说，核时钟对基本常数（如电磁力和强核力）变化的敏感性是光学时钟的1万倍左右。这意味着研究人员可以探测到暗物质的形式。物理学家认为暗物质是一种不可见的物质，占宇宙物质的85%，并且预测它会使这些力的强度产生微小变化。
Fuchs说：“可能有非常‘轻’的暗物质在摆动，这可能会使这些基本常数摆动。”她说，核时钟可能能够检测到这种摆动，因为它们转变的能量由这些力决定的，而强度的任何变化都会以可测量的方式改变时钟的滴答声。
她补充说，核时钟还可以探测一些粒子的质量是否随时间的推移而变化。Fuchs及其合作者已经在频率测量的基础上撰写了第一篇论文。“这让我们非常兴奋。”她说。https://t.cn/A6HtvvdK
科学家在制造一种全新类型的时钟方面迈出了重大的一步——一种基于原子核能量微小变化的时钟。原则上，核时钟甚至比目前世界上最好的计时器——光学时钟更精确，而且对干扰也不那么敏感。
奥地利维也纳理工大学和德国国家计量研究所（PTB）合作取得了这项突破，涉及使用紫外线激光促使放射性金属钍-229的原子核在能量状态之间切换，被原子核吸收和发射的光的频率就像时钟的滴答声一样。4月29日，相关成果在《物理评论快报》上发表。
“这是许多科学团体近半个世纪努力的结晶。”美国得克萨斯农工大学物理学家Olga Kocharovskaya说。
光学时钟计时非常精确，大约每300亿年误差只有1秒。它们的滴答由可见光的频率所控制，该频率是使电子绕着一个原子（比如锶）在不同能态之间移动所需的。
但核时钟可以表现得更好。它使用更高能的跃迁，将原子核的质子和中子提升到更高的能态。这将使用略高频率的辐射，意味着时间可以被分割得更精细以创建更精确的时钟。更重要的是，核时钟将比光学时钟稳定得多，因为原子核中的粒子对外部场或温度的敏感性不如电子。
但事实证明，找到一种具有合适原子核的材料是困难的，大多数原子核的能量跃迁往往是巨大的。20世纪70年代，物理学家发现钍-229是异常的，它的第一个能态非常接近其最低基态。2003年，物理学家提出使用钍-229作为超稳定时钟的基础，但他们需要找到跃迁的精确能量及其相应的激光频率，而这是无法用理论准确预测的。从那时起，实验学家使用了一系列方法来缩小数据范围。
研究人员将放射性钍原子放入几毫米宽的氟化钙晶体中，并用特制的激光扫描预期区域，最终达到了正确频率——大约2拍赫兹（每秒1015次振荡），他们通过观察原子核回到较低能态时发射的光子探测到这一频率。
论文作者之一、奥地利维也纳科技大学原子物理学家Thorsten Schumm回忆说，他清楚地记得，在随即召开的讨论会上，他在自己的实验记录本上用大红字写下“发现了”。
Schumm团队精确定位了频率，其分辨率比下一次最佳尝试高出800倍。论文作者之一、PTB物理学家Ekkehard Peik说，美国加利福尼亚大学大学洛杉矶分校的一个研究团队以不同晶体、相同频率重现了这一结果。他认为，这是“一个非常好的确认”。
Peik说，为了把这个系统变成一个真正的时钟，物理学家需要显著降低激光的分辨率，这样它才能以几乎完全正确的频率刺激原子核，从而可靠地读取。
Kocharovskaya表示，建造这样的激光器“仍然是一个巨大的挑战，但毫无疑问，它将在不久的将来实现”。
如果一切顺利，研究团队表示，基于钍的核时钟最终可能比最好的光学时钟精确10倍左右。“正是对外部扰动的鲁棒性使其成为更好的时钟。”Schumm说。将原子核置于固体晶体中也有助于核时钟更紧凑便携。
物理学也可能因此在更深层次上受益。Fuchs说，核时钟对基本常数（如电磁力和强核力）变化的敏感性是光学时钟的1万倍左右。这意味着研究人员可以探测到暗物质的形式。物理学家认为暗物质是一种不可见的物质，占宇宙物质的85%，并且预测它会使这些力的强度产生微小变化。
Fuchs说：“可能有非常‘轻’的暗物质在摆动，这可能会使这些基本常数摆动。”她说，核时钟可能能够检测到这种摆动，因为它们转变的能量由这些力决定的，而强度的任何变化都会以可测量的方式改变时钟的滴答声。
她补充说，核时钟还可以探测一些粒子的质量是否随时间的推移而变化。Fuchs及其合作者已经在频率测量的基础上撰写了第一篇论文。“这让我们非常兴奋。”她说。https://t.cn/A6HtvvdK
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