小井算是我第一次真正意义上的追星，是我这么觉得吧，因为起码我还能想起来自己为什么喜欢他，是真的那时候等着他微博更新，用他的照片当头像，天天在QQ空间里发各种关于他的物料，还有他各种影视作品的成绩。买他的书，看他的采访，知道他是奶奶一手带大非常孝顺懂事，早早挣钱养家。
虽然比起其他人追星，我这都不算什么，但是这是我唯一一个喜欢也只能到如此程度的明星了。现在回想起那时候的状态，都已经是10年前的事情了，当时那些痕迹早已被删除了一干二净，只有残余的碎片记忆还留在我的脑子里。现在想想居然有些可惜，纪录真的十分重要，它能看到你那时候的样子，或许幼稚无脑但是很可爱，多么珍贵呀！
当然井宝也一直非常努力，这些年好的作品不断，自己也把自己养的越来越好好了，无论是自己的时尚品味，（而且女朋友还是刘雯！啊啊啊啊！一个能让大表姐爱上的男人！）还是各种技艺，烘焙，布置家里，写字看书，他都有在丰富自己，果然他还是那个小井，希望他能越来越好，十年前我曾这么发过现在依旧如此。
下次回老家翻翻，我买的小井的书还在不在，哎呀，真有意思，年少时的日记我早已不知道扔在哪个角落，现如今再回头看，不再是羞涩而是愈发的可爱，大概我接纳了自己一次次的成长，逐渐认可了自我成长的轨迹，人啊！要懂得与自己和解，包容自己也挺好的。
现在我会有很多欣赏的人，就像我也很喜欢十个勤天，但是似乎也只能做到如此了，看到身边的人因为喜欢真的会很用心的去关注和了解，甚至为了喜欢的人会做属于自己的周边，哎呀，真好，像我就比较懒了，从小就这样，喜欢到一个人不过是到井柏然这种程度，真的很佩服能对喜欢的人这么用心。
是不是我也应该思考一下，喜欢其实就跟热爱一样，要发了疯的去热爱，去挑战，去喜欢。（前提是要尊重他人保护自己哦）
那就再好好成长吧

#海氏百万全国烘焙大赛##烤箱选海氏 烘焙更省事# @海氏Hauswirt

吃起来超有风味的佛卡夏配方

翻了无数个做法，实践出的最简便、最具风味、最不像油饼的配方

材料：
250g水+5g盐，5g糖，3g千酵母
250g高筋粉
30g 左右蒜油（蒜片放橄榄油中炸金黄）
七八个蘑菇、小番茄，少量迷迭香

✍️做法：
第一步：混合：250g水+5g盐，5g糖，3g千酵母
第二步：加入250g 高筋粉
混合均匀，休息半小时
现在炸蒜油（喜欢吃脆的就多炸一会，我是炸到微金黄）

第一次折叠：面团是比较烂的，折叠后休息半小时
第二次折叠：倒入一点凉了的蒜油，把油尽量吸收进去，继续休息半小时
第三次折疊：这时候明显感觉面团有韧性，没那么趴了

✅第一次发酵：表面抹一层蒜油，可冰箱隔夜冷藏，也可30度左右发酵半小时 （面团发酵期间，把小番茄切开，裹上蒜油，蘑菇煎到半熟，如果想放其他喜欢的食材，记得用油煎一下）
✅第二次发酵：烤盘铺油纸，抹上油，把面团轻轻倒入，轻轻折叠最后一次，35度左右二次发酵，让他自己长满烤盘，30分钟左右。

烤箱200度预热
用手指轻戳整形，让面团分布更均匀一些，先洒一点黑胡椒和盐，接着把食材铺上去，轻按，不要破坏气孔！
放入烤箱，烤制20分钟左右，根据烤箱脾气和烤制状态调整。

[馋嘴][馋嘴]按这个配方做出来风味很特别，吃完唇齿留香~

和大家分享一下我喜欢烘焙的原因：

✅烘焙对我来说是一种享受

每当我沉浸在面团的揉搓、香料的搭配和烤制的等待中，都能感受到一种莫名的幸福和满足。烘焙让我学会了耐心和细心，也让我更加珍惜每一次品尝美食的时光。

✅烘焙还是一种很好的放松方式

每当我工作或者生活中遇到压力时，我就会选择走进厨房，开始我的烘焙之旅。在烤箱的嗡嗡声中，我可以暂时忘记烦恼，专注于手中的面团和香料，享受那份独有的宁静和美好。

✅烘焙也是一种很好的社交方式

我可以邀请朋友们一起参与，共同制作美味的面包和甜点。在欢笑和合作中，我们不仅可以享受到美食带来的快乐，还可以增进彼此之间的友谊和感情。

所以，亲爱的朋友们，如果你也热爱美食和烘焙，那就跟我一起行动起来吧！让我们一起探索更多美味的烘焙食谱，享受烘焙带来的快乐！ [鲜花] [鲜花] [鲜花]

#一张照片晒厨房#
【早餐吃什么】京东方智慧医养社区的家庭厨房，满满的都是“家的味道”，承载着长辈们的舌尖记忆和家庭温暖。在这里，长辈们可以“烹饪”梦想，社区特色菜、西餐、烘焙等趣味烹饪课程，让忙碌了半辈子的他们，尽情享受厨房的乐趣。这里还是亲情的聚集地，祝寿、节日团聚等活动，为家人提供了陪伴和享受亲情的美好角落。更有智慧科技保驾护航，智慧餐饮系统追溯食材来源、分析营养成分、提醒忌食菜品，守护长辈饮食安全️。成都京东方智慧医养社区-锦城拾光的家庭厨房，是长辈们追求热爱、拥抱亲情、守护健康的社区宝藏点，快带长辈们一起来体验吧！