读懂脾胃的“求救”8个信号，脾胃不好，尽早调理
如果你无缘无故地出现头晕、犯困、恶心、呕吐、腹胀、胃酸、痰多等不适，可千万不要把这些当成小事而忽视，这些可能都是脾胃发出的“求救”信号，要引起重视。
1.虚胖。吃得很少却很容易发胖，手脚容易肿胀，怕冷，不易出汗，多白痰，脸色偏白或带青，这种胖是虚胖，很可能是脾处理水液的功能失调了。
2.犯困。如果身体一直正常，突然有一段时间无缘无故感到头晕目眩，全身乏力，犯困，嘴唇干裂，这也是脾的功能失常的信号。
3.痰多。如果时常感到痰多、唾液过多或过少，或四肢水肿、腹胀、腹泻、便秘等，这可能也和脾的功能失调有关系。
4.发脾气。如果经常发脾气、动怒，不止肝会出问题，肝木克伐脾土，脾的功能也会跟着出问题。
5.食欲减退。胃炎、胃癌、胃下垂等肠胃问题都会引起食欲减退。
6.腹胀。上腹胀满，饭后加重，胃隐痛，并常伴有食欲减退、打嗝、恶心等症状，多是慢性胃炎惹的祸。
7.恶心呕吐。慢性胃炎、急性肠胃炎、消化性溃疡、急性胃肠穿孔、胃黏膜脱垂、急性胃扩张等消化系统疾病，都会诱发恶心呕吐。
8.烧心。饱餐后容易烧心，除了进食过快或过多外，还可能是消化系统功能减退了，特别是对于老年人来说。
以上这8个“求救”信号，你中了几个？如果脾胃出现问题，一定要及时调理，避免发展成更严重的问题。
#脾胃##中医[超话]##

跟爱的人睡在一起是大补
一个冷知识：睡觉是最好的补药，和舒服的人睡在一起是滋补，而和爱的人在一起则是大补，这是中医里的说法。
很多人身体出了问题，其实并不是因为他体质不好，而是因为他和他不爱的人在一起，每天都会有情绪，每天都不快乐，渐渐的身体就会越来越差。
有一个词语叫做伴侣睡眠效应，跟爱的人一起，抱着相拥而眠，你闻着他的气息，感受着你的体温，你可以安安心心的入睡，在那一刻气血畅通，五脏调和，你的情绪是稳定的，你的心里是非常满足的，你的整个状态是流动的。
心理学家说：
和爱的人在一起时会很容易犯困，因为爱的人在身边时心理比较轻松，可以缓解焦虑和压力可以很快入睡！

#刘宇宁燕子京#｜#刘宇宁珠帘玉幕#｜#摩登兄弟[超话]#
刘宇宁燕子京[给力]刘宇宁珠帘玉幕

我喜欢你，从黑夜到黎明，从冷冬到暖春，从一秒到一生，生生不息，轮回不止。@摩登兄弟刘宇宁

https://t.cn/A6YFm1Gy
https://t.cn/A6YfzmNe
刘宇宁开始推理吧[给力]
刘宇宁卓不凡[给力]刘宇宁天行健
刘宇宁魏劭[给力]刘宇宁折腰
刘宇宁书卷一梦[给力] 刘宇宁南珩离十六
摩登兄弟刘宇宁[虎爪比心]刘宇宁[虎爪比心]宁哥[虎爪比心]棚主[虎爪比心]lyn