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2024/5/13 11:20:27
　　晚上，我拿着纱布和药水走向她住的大队院里。透过窗户，我看到她正摸着泪，换了雪白点缀的小碎花的上衣，显得朴素、优雅，刚洗过的黑发整齐地披散着，手上的红肿处有好几处，外皮已烂掉，露着红瓤瓤的肉，看着她可怜兮兮、灰心失望的样子。，我生活无处的绝望和她共鸣着。我原先的犹豫终于被决心代替，我大步走向门口。“谁？”她惊慌地问。“我……我给你送药水来了。”她从窗户看看我，脸上露出笑容，我心海中的涟漪一圈圈地波动着，她给我开了门，我不敢触碰她的眼睛，把药水和纱布递给她。“大哥真好！你住哪儿……”“我……我能告诉她我没有家，住在一个小茅屋里吗？我不能！”“家中有什么人？”“就我一人，父母都死了，哥不知去向……”“原来我们都是天涯沦落人，我一腔热情地以阿Q精神来到这儿，没想到是这种情境。”“我会尽量帮你的……”

今天发了中午吃酒店自助餐甜品的照片，那三盘都是我自己的，我们都是各自拿各自的食物。然后有姐妹问我，老师你吃甜食会晕碳吗？

其实我不只是吃了三盘甜食，蛋白质和蔬菜也吃了两盘，牛排红烧肉大虾蟹腿都吃了，蔬菜吃了几块西兰花，最后才吃的甜食，水果冷饮和冰激凌都没碰，沙拉也没吃，其实就是奔着五星级酒店的甜食去的，当然要吃爽啊。

没有一点晕碳啥的，而且精力非常好，感觉身体充满电。回家还收拾了换季衣物，换洗了干净的床单被罩，顺产把鞋子刷了，地也收拾干净了，下楼取了两次快递，写了公众号文章到一半，然后陪孩子上羽毛球课。中午吃够了，晚餐我们都不饿啊，反正到现在还没想吃东西。

为啥呢？看看我宝贵的肌肉就知道了，还有长期健康的饮食，让我的血糖调控能力还不错，偶尔吃多了，肌肉能容纳糖，偶尔吃少了，肌肉释放糖原也能维持血糖在安全水平，不至于心慌手抖，食欲爆发。

我是不提倡大家都这样吃的，我平时也不这么吃。这不恰好母亲节吗，孩子和爸爸都非常给力，咱也不能扫兴，当然确实爱吃，可可爱爱的甜品，哪个女人不爱呢，生活总要一些这样的小小美好啊。

我不是那种对身材多严格要求的人，或者说，爱吃的欲望大于爱美的欲望吧。又或者说，接纳了更加真实的自己，原始的自己，而不是强行把自己搞成流行的审美状态。

相比较瘦，我更喜欢生命力。[爱你][心]#芙蓉营养小课堂##减肥[超话]#

像梦一样，前一秒我还在老君山上穿着冲锋衣和陌生人合照，后一秒我回到了一千多公里以外的学校宿舍。这是梦吗[泪]第一次自己一个人坐十几个小时的硬座去一千多公里以外的地方玩，过程很累，看见那么美丽的风景的时候感觉再累也值得了[爱你]在微博我想只说遗憾，风景和靓丽我已经发在朋友圈和准备发抖音了[二哈]
遗憾什么呢 遗憾在郑州的时候没拍到二七塔和“大玉米”的夜景，没有上到中原福塔去俯瞰郑州的全景，没有爬五岳嵩山的另外一部分少林寺；遗憾在洛阳的时候去白马寺一些寺庙在维修维护，去洛邑古城和隋唐城门遗址的时候在下雨，去老君山的时候有大雾，拍不到很完美的金顶；遗憾这五天还没有好好的体验河南这个碳水大省的各种美食，遗憾这五天还有很多没有玩尽兴。当然我们都是这样，事事不能完善尽美，留一些遗憾给这个文化底蕴深厚的中原大省 让我们下次再见#五一总要来一趟洛阳吧##五一##五一假期目的地是河南#