记得上学那段时期体育课的考试都少不了短跑以及长跑。短跑要速度，长跑要耐力。短跑只要在听到哨声响后，一直保持冲冲冲即可轻松完成！而长跑一开始若用尽全力快速冲则会加速体力消耗，容易导致后期软弱无力走到终点。那时害怕长跑，很重要一个原因是当长跑气喘吁吁时自己会胡思乱想[允悲][允悲][允悲]其实大概率上你所想到的事儿最终不一定会发生。当时能战胜怯懦的自己，现在依旧也可以！只要是热爱，就放胆干！嗯，我又又把自己治愈了！哈哈～

夏長繁茂｜夏季品新

「源Blanc de Chine」男裝巾領外套，一方巾帛批予身，將傳統的直領對襟加以改良，展現質美淨潤的沉穩，是順應隆重場合穿著的新中式禮服。傳統的前後原身出袖版型，令穿著舒展自如。衣身用亮面翻巾，巾邊運用手工珠針撞色，點綴輕鬆、保持高雅又不乏莊重。搭配同系列正裝長褲，與黑或白色真絲襯衫，整體塑就不凡輪廓，瀟灑俊逸。

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在夏天头顶一片骄阳出门游玩，头发被烈日烤得出油、灼痛还瘙痒，其实是头发在对我们发出信号。如何选到合适的护发产品，在炎热夏季轻松拥有一头蓬松干爽的秀发呢？

1、选择清洁力适中的温和型洗发水能让头皮保持水油平衡状态。
2、定期修剪干枯分叉的头发，可以令头发变得顺滑易打理。
3、一定要注意头发防晒与晒后修复，在室外可以使用具有紫外线防晒系数的太阳伞，或者佩戴遮阳帽，减少头发与阳光的直接接触。

Loretta每日清爽洗发露，在保证日常清洁需求的同时，强韧头皮、温和去除头屑，头发自在呼吸，自然变得更加蓬松、柔韧、有光泽！

配合Loretta玫瑰护发精油进一步保护头发，采用天然护理成分，使用时会散发出自然清新的玫瑰香气。臻萃薰衣草、天竺葵等植物精华深层滋养发丝，再结合珍贵的大马士革玫瑰精油修护发芯、温和抗氧，让每根发丝都变得莹润有光泽，夏日户外也无惧暴晒困扰~