#独处是一种自渡#独处可以给人提供一个自我反思、自我审视和自我成长的空间。在独处中，我们可以更深入地了解自己的内心世界，梳理思绪，面对自己的情绪和问题，从而获得一定程度上的自我疗愈和提升，就像是一种自我拯救或“自渡”的过程。

独处能让人有机会摆脱外界的喧嚣和干扰，回归内心的宁静，探寻真实的自我。然而，独处不是自我封闭，而是一种选择，适当的独处与必要的社交相结合，能让人的生活更加丰富和平衡。#心理健康[超话]##plog纪念册#

#lead潮流# 【MESSIKA梅西卡宣布龚俊为首位亚太区品牌代言人】@Messika梅西卡

2024年5月15日，法国时尚钻石高级珠宝品牌Messika梅西卡宣布青年演员龚俊成为首位

亚太区品牌代言人，以自由摩登的魅力精神携手诠释“钻石新态度”，一同探索璀璨钻石的无限灵感。

打破固有想象，Messika梅西卡在先锋之路上步履不停，以颠覆传统的创意设计赋予钻石自由 灵魂，极具现代时尚风格的钻石锋芒亦见证了无畏自我、大胆探寻的卓越追求。青年演员龚俊以其扎实的演技和细腻的情感塑造了一个个灵动的荧幕角色，呈现了无数个充满力量的瞬间。在逐梦路上，龚俊始终以乐观积极的态度坚持自己所爱，挥洒心中热忱，以强大的精神内核

展现最真实耀眼的自我个性。他勇于尝试并突破自我局限，在戏剧作品中探索多样人生，在时尚风格上开拓无限可能，这正与Messika品牌先锋理念相得益彰。阳光活力的气质外形和自信的气场让他备受时尚界青睐，独特的时尚洞察力赋予他无与伦比的表现力，轻松驾驭各种风格；摩登前卫的Messika珠宝则是他时尚态度的独特彰显。

Ronald B.Tobias， 1999)认为，所有小说都不外乎20种经典情节：“探寻、探险、追逐、解救、逃跑、复仇、推理故事、对手戏、落魄之人、诱惑、变形记、转变、成长、爱情故事、不伦之恋、牺牲、自我发现之旅、可悲的无节制行为、盛衰沉浮。”
Christopher Booker，2004)则认为故事只有7种基本情节：“斩妖除魔、白手起家、探险、远行回归、喜剧、悲剧和重生。”
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