幸福餐➕1
在小红书刷到 刚发的 离我就几十米 去了
好好吃 每道菜都 牦牛肉口感超级好 汤底调味也好 把套餐里的奶茶换成了酸奶 藏族人有自己的酸奶碗 一口就爱上了 超级浓郁 如果能天天吃 不敢想象会有多幸福
老板娘也是超级无敌好啊啊啊 说话语气温温柔柔 服务也很贴心
刚刚还又预定了明早的奶茶 九寨第一餐 幸福☺️ https://t.cn/A6HVAtGO

健身打卡 4/236
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好好休息 好好睡觉 精力真的一级棒！！体能好到炸裂！！！
昨天特别累 下班后察觉状态不对 直接把原定的健身日改成了休息日 早早睡下了
今早6点多自然醒 神清气爽～
吃了早饭 读了半小时书 出门做了有氧-爬楼24分钟 洗漱 出门上班

下班炫完小烧烤 做了43分钟有氧➕40分钟臀腿力量
此时此刻洗完澡躺在床上 感觉自己充满能量 通体舒畅

今晚泡完在家泡完瑶浴身体好轻松舒服
晶莹剔透好清爽
连着四天都在和自己身体在一起好好宠爱自己好舒服
打算继续再持续泡几天
虽然为此的每天来回准备工作有点多
但是爱自己这件事还是得花心思和时间
也感受到一天比一天早
时间也更早真棒
一天比一天快
身体一天比一天更加在被更新加速和进步！

今天开车也比昨天好了许多，
昨天一半都没开完
今天体验了想独自能够完成去我想去的地方
居然来回就这样开下来
还带上了狗狗
也比昨天轻松加速和效率感觉和把握更好
我喜欢每天看到自己在进步的感觉，
跟自己比就好
每天超越和提升自己就好！
笨笨的慢慢来！
每天爱自己和超越自己一点点！
也综合更满足自己一点点！

好感恩和祝福自己每天的成长提升和进步！
今天也完成了工作，也完成了好几篇的写作！
可以同步性的完成生活爱自己创作以及出去自然真好！

同时也完成了富足同学帮忙报名的安排，
这是我从来没有自己去填写过的链接
然后也更加熟练
每个环节更加了解细致

感觉在贴着生活体验！
每天家里也收拾一些哪里需要调整就当下调整！

最近会有些对外体验吃面食好多天
但是生活给自己安排的其他食物是各种营养丰盛清爽
身体被爱和平和的感觉！

我喜欢这种可以更加如自己内在一致清爽完成的感觉
今天有三件事是挂着比较久的，今天全部已经完成实现了，特别感谢!每天这种成长的喜悦！
每天进步一点点，精进一点点，完成自己生命想要的体验身体力行能够做到践行的感觉真棒！
就是每天这么一件的跨越也特别棒
身体也更加轻盈！
同时这几天神圣回路图也画了49遍特别棒！
平静真好，干净轻盈清爽真好！

感觉真好
特别的感恩！
五月已过半！
接下来的五天里又是一段和自己融合体验超越爱自己的殊胜体验！
从里面很多会更多浮现到明面上的优化！
调整了几天又有创作的能量！
不只是体验时想
行动上时间上也更综合
同时这些行动感觉慢慢明面上的显化和达成以及质感也会更好和清晰！

喜欢这种可以落足的感觉
落到实处明处的感觉，真好！
真是能量越高，显化力越强也越快和加速！
体验感也越好，
多多提升自己的能量！一切越来越好！

小玲！