#内耗自己的很多是因为情绪和心态#
稻盛和夫曾说:

“厉害的人，往往都是没有情绪的。”

有时候想想还真是这个道理， 生活有时候就是残酷的， 如果一个人总是用自己的感性面对着生活里的一切，往往也会被情绪所累。

复杂多变的生活需要我们每一个人保持足够的理性， 才能够应对这个瞬息万变的时代。

生活当中我们随时会遇到各种各样的问题，如果总是感情用事，往往也会搬起石头砸自己的脚，让自己的生活陷入一团糟。

我们这一生注定纷繁复杂，你会遇到形形色色的事情，谁都是还会颠覆我们固有的认知。

生活中的规律往往需要我们带着理性的思考往往才会有更为真切的认识，有了深刻的把握才能更好的指引自己的人生。

人这一生其实都是自己头脑中思维的宠物，事实上人这一辈子，活着就是一种心态，谁能够驾驭自己的情绪， 谁就是人生的赢家。

一个人，最可怕的就是，情绪的自我内耗。

【中国最好的动物园里，#那些为离去的动物写讣告的人#】#记住一只动物闪闪发亮的一生# 想象当中，和动物相处总是能为人带来治愈。然而饲养员的日常，既要敏感地观察和捕捉到动物的需求，又要面对突然而至的死亡。每个因向往而走入这个职业的年轻人，都要面临一场复杂的考验。

彭培拉在之前工作的动物园就有给死去动物写讣告的想法，最终在红山动物园得以实现。2020年，她还在红山的獐麂坡当饲养员时，有一只名叫“紫金”的獐子去世了。她征得园方的同意，在展区的入口处挂了一张淡蓝色的过塑纸板，上面用短短一段文字介绍了“紫金”的一生。于是游客们知道了“紫金”是一只“性格友善，沉稳，带头吃饭”的小獐子。

彭培拉喜欢一本名叫《动物园的生死告白》的小书，把它推荐给身边很多同事。书的作者阿部弘士是日本北海道旭山动物园的一名饲养员。“动物园是与生死直面交锋的地方，所以，动物园从不掩饰死亡。”书里写道。在旭山动物园，当有动物死去时，饲养员们会在它的房舍前摆上丧礼告示牌，并将死因告知游客。

彭培拉觉得，写一份讣告有几个作用，“让人们记住一只动物闪闪发亮的一生，检视死因引发警戒。另外，也是饲养员表达感情的出口”。但彭培拉从来没有规定一只动物走了饲养员就必须要写点什么，“应该是一个牵动她情感的个体，让她自己内心想做这件事情”。

【中国最好的动物园里，#那些为离去的动物写讣告的人#】#记住一只动物闪闪发亮的一生# 想象当中，和动物相处总是能为人带来治愈。然而饲养员的日常，既要敏感地观察和捕捉到动物的需求，又要面对突然而至的死亡。每个因向往而走入这个职业的年轻人，都要面临一场复杂的考验。

彭培拉在之前工作的动物园就有给死去动物写讣告的想法，最终在红山动物园得以实现。2020年，她还在红山的獐麂坡当饲养员时，有一只名叫“紫金”的獐子去世了。她征得园方的同意，在展区的入口处挂了一张淡蓝色的过塑纸板，上面用短短一段文字介绍了“紫金”的一生。于是游客们知道了“紫金”是一只“性格友善，沉稳，带头吃饭”的小獐子。

彭培拉喜欢一本名叫《动物园的生死告白》的小书，把它推荐给身边很多同事。书的作者阿部弘士是日本北海道旭山动物园的一名饲养员。“动物园是与生死直面交锋的地方，所以，动物园从不掩饰死亡。”书里写道。在旭山动物园，当有动物死去时，饲养员们会在它的房舍前摆上丧礼告示牌，并将死因告知游客。

彭培拉觉得，写一份讣告有几个作用，“让人们记住一只动物闪闪发亮的一生，检视死因引发警戒。另外，也是饲养员表达感情的出口”。但彭培拉从来没有规定一只动物走了饲养员就必须要写点什么，“应该是一个牵动她情感的个体，让她自己内心想做这件事情”。