#新书剧透# 《新蜀报》1921年2月1日在重庆创刊，是四川历史上第一份日报，以批判社会公是公非为办报的首要精神，被誉为“四川当时最维新的一张报纸”。作为重庆本土的领袖报纸之一，《新蜀报》不仅为研究区域范围内重要历史事件，如“三·三一”惨案之后，中国共产党人积极反对军阀暴戾统治、抨击社会黑暗面提供珍贵史料；更为全国性重要事件，如全面抗战爆发后，中国共产党人积极宣扬爱国主义、主张民族团结提供重要的史料支持。
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本汇编收录的《新蜀报》相关文件起止时间为1921—1945年，本辑共18卷，所收《新蜀报》及副刊时间至1934年11月，所有报纸按原版面先后顺序排列。可为研究中国报业史、近代新闻事业、川渝地区文化发展、中国近代史等领域提供珍贵的一手资料。
#新蜀报#
文献分社， 涤除腐旧，启迪新机——四川历史上第一份日报，《新蜀报》汇编（1921—1945）（第一辑）
8开，精装，18册，定价：32000.00元
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本汇编收录的《新蜀报》相关文件起止时间为1921—1945年，本辑共18卷，所收《新蜀报》及副刊时间至1934年11月，所有报纸按原版面先后顺序排列。可为研究中国报业史、近代新闻事业、川渝地区文化发展、中国近代史等领域提供珍贵的一手资料。
#新蜀报#
文献分社， 涤除腐旧，启迪新机——四川历史上第一份日报，《新蜀报》汇编（1921—1945）（第一辑）
8开，精装，18册，定价：32000.00元
#嗓子废了是职业病吗# 教师的“专属”职业病——咽喉炎：如何科学应对？
在这个知识的殿堂里，老师们扮演着至关重要的角色，他们用声音播种希望，用语言启迪智慧。然而，高频用嗓的背后，却隐藏着一个不容忽视的职业隐患——咽喉炎。据过往新闻报道与数据统计，教师群体作为高频用嗓人群，其咽喉炎的发病率显著高于其他职业，这一现象不仅影响教师的健康与教学质量，更牵动着社会各界的关注。
高频用嗓：无声的伤害
教师在教学过程中，需要长时间、高强度地使用声带，这种超负荷的用嗓行为，会导致声带黏膜受到持续摩擦，进而引发炎症，表现为声音嘶哑、喉咙疼痛、干痒甚至失声。长期以往，不仅影响教师的授课质量，更可能演变为慢性咽喉炎，严重影响日常生活和工作状态。此外，咽喉炎还可能诱发其他并发症，如声带息肉、声带小结等，增加治疗难度。
理解危害，科学防护
面对咽喉炎这一“专属”职业病，需要从认识危害入手，采取积极的预防和治疗措施。
1. 科学发音，合理用嗓：掌握正确的发音技巧是预防咽喉炎的第一道防线。根据音高适度打开口腔，放松下腭和舌根，使声音通过共鸣腔而非直接冲击喉部，减少声带负担。教师群体可定期参加专业的发声训练课程，提高嗓音的使用效率。
2. 保持室内空气清新：教室应保持良好的通风环境，减少粉尘和有害气体对呼吸道的刺激。干燥季节可使用加湿器，保持适宜的湿度，减少喉部干燥。
3. 健康饮食，滋润咽喉：饮食宜清淡，避免辛辣、油炸和过冷过热食物，以免刺激咽喉。平时可常备一些润喉糖来缓解咽喉不适，比如哲库林无糖蜂胶润喉糖，富含被誉为“自然界的紫黄金”的蜂胶原粉，用纯天然的方式抑制细菌，滋润口腔黏膜；无糖配方对职场控糖人群也非常友好，含在嘴巴里不容易发酸生痰。
4. 规律生活，充足休息：保证充足的睡眠和适量的体育锻炼，增强身体免疫力，减少感冒等上呼吸道感染的机会，间接保护咽喉。
5. 适时饮水，滋润声带：保持课间饮水习惯，尤其是在授课前后，用温开水或淡盐水润喉，避免声带过度干燥。
6. 戒烟限酒，远离刺激：烟草和酒精都是咽喉炎的诱因，教师应避免吸烟和过量饮酒，减少对咽喉的直接伤害。
7. 及时就医，合理用药：一旦出现声音嘶哑、持续咽喉痛等症状，应立即就医，避免自行服用可能加重病情的药物。遵医嘱使用含片、喉喷雾等局部治疗药物，必要时进行药物治疗或物理治疗。
总之，教师群体面对高频用嗓带来的咽喉炎威胁，采取上述综合预防与缓解措施，不仅能保护咽喉健康，还能提升教学质量，让知识的传递更加顺畅。社会各界亦应给予教师群体更多的关注与支持，共同守护这份珍贵的职业嗓音。让我们携手，为教师的咽喉健康撑起一片蓝天。
在这个知识的殿堂里，老师们扮演着至关重要的角色，他们用声音播种希望，用语言启迪智慧。然而，高频用嗓的背后，却隐藏着一个不容忽视的职业隐患——咽喉炎。据过往新闻报道与数据统计，教师群体作为高频用嗓人群，其咽喉炎的发病率显著高于其他职业，这一现象不仅影响教师的健康与教学质量，更牵动着社会各界的关注。
高频用嗓：无声的伤害
教师在教学过程中，需要长时间、高强度地使用声带，这种超负荷的用嗓行为，会导致声带黏膜受到持续摩擦，进而引发炎症，表现为声音嘶哑、喉咙疼痛、干痒甚至失声。长期以往，不仅影响教师的授课质量，更可能演变为慢性咽喉炎，严重影响日常生活和工作状态。此外，咽喉炎还可能诱发其他并发症，如声带息肉、声带小结等，增加治疗难度。
理解危害，科学防护
面对咽喉炎这一“专属”职业病，需要从认识危害入手，采取积极的预防和治疗措施。
1. 科学发音，合理用嗓：掌握正确的发音技巧是预防咽喉炎的第一道防线。根据音高适度打开口腔，放松下腭和舌根，使声音通过共鸣腔而非直接冲击喉部，减少声带负担。教师群体可定期参加专业的发声训练课程，提高嗓音的使用效率。
2. 保持室内空气清新：教室应保持良好的通风环境，减少粉尘和有害气体对呼吸道的刺激。干燥季节可使用加湿器，保持适宜的湿度，减少喉部干燥。
3. 健康饮食，滋润咽喉：饮食宜清淡，避免辛辣、油炸和过冷过热食物，以免刺激咽喉。平时可常备一些润喉糖来缓解咽喉不适，比如哲库林无糖蜂胶润喉糖，富含被誉为“自然界的紫黄金”的蜂胶原粉，用纯天然的方式抑制细菌，滋润口腔黏膜；无糖配方对职场控糖人群也非常友好，含在嘴巴里不容易发酸生痰。
4. 规律生活，充足休息：保证充足的睡眠和适量的体育锻炼，增强身体免疫力，减少感冒等上呼吸道感染的机会，间接保护咽喉。
5. 适时饮水，滋润声带：保持课间饮水习惯，尤其是在授课前后，用温开水或淡盐水润喉，避免声带过度干燥。
6. 戒烟限酒，远离刺激：烟草和酒精都是咽喉炎的诱因，教师应避免吸烟和过量饮酒，减少对咽喉的直接伤害。
7. 及时就医，合理用药：一旦出现声音嘶哑、持续咽喉痛等症状，应立即就医，避免自行服用可能加重病情的药物。遵医嘱使用含片、喉喷雾等局部治疗药物，必要时进行药物治疗或物理治疗。
总之，教师群体面对高频用嗓带来的咽喉炎威胁，采取上述综合预防与缓解措施，不仅能保护咽喉健康，还能提升教学质量，让知识的传递更加顺畅。社会各界亦应给予教师群体更多的关注与支持，共同守护这份珍贵的职业嗓音。让我们携手，为教师的咽喉健康撑起一片蓝天。
#嗓子废了是职业病吗# 教师的“专属”职业病——咽喉炎：如何科学应对？
在这个知识的殿堂里，老师们扮演着至关重要的角色，他们用声音播种希望，用语言启迪智慧。然而，高频用嗓的背后，却隐藏着一个不容忽视的职业隐患——咽喉炎。据过往新闻报道与数据统计，教师群体作为高频用嗓人群，其咽喉炎的发病率显著高于其他职业，这一现象不仅影响教师的健康与教学质量，更牵动着社会各界的关注。
高频用嗓：无声的伤害
教师在教学过程中，需要长时间、高强度地使用声带，这种超负荷的用嗓行为，会导致声带黏膜受到持续摩擦，进而引发炎症，表现为声音嘶哑、喉咙疼痛、干痒甚至失声。长期以往，不仅影响教师的授课质量，更可能演变为慢性咽喉炎，严重影响日常生活和工作状态。此外，咽喉炎还可能诱发其他并发症，如声带息肉、声带小结等，增加治疗难度。
理解危害，科学防护
面对咽喉炎这一“专属”职业病，需要从认识危害入手，采取积极的预防和治疗措施。
1. 科学发音，合理用嗓：掌握正确的发音技巧是预防咽喉炎的第一道防线。根据音高适度打开口腔，放松下腭和舌根，使声音通过共鸣腔而非直接冲击喉部，减少声带负担。教师群体可定期参加专业的发声训练课程，提高嗓音的使用效率。
2. 保持室内空气清新：教室应保持良好的通风环境，减少粉尘和有害气体对呼吸道的刺激。干燥季节可使用加湿器，保持适宜的湿度，减少喉部干燥。
3. 健康饮食，滋润咽喉：饮食宜清淡，避免辛辣、油炸和过冷过热食物，以免刺激咽喉。平时可常备一些润喉糖来缓解咽喉不适，比如哲库林无糖蜂胶润喉糖，富含被誉为“自然界的紫黄金”的蜂胶原粉，用纯天然的方式抑制细菌，滋润口腔黏膜；无糖配方对职场控糖人群也非常友好，含在嘴巴里不容易发酸生痰。
4. 规律生活，充足休息：保证充足的睡眠和适量的体育锻炼，增强身体免疫力，减少感冒等上呼吸道感染的机会，间接保护咽喉。
5. 适时饮水，滋润声带：保持课间饮水习惯，尤其是在授课前后，用温开水或淡盐水润喉，避免声带过度干燥。
6. 戒烟限酒，远离刺激：烟草和酒精都是咽喉炎的诱因，教师应避免吸烟和过量饮酒，减少对咽喉的直接伤害。
7. 及时就医，合理用药：一旦出现声音嘶哑、持续咽喉痛等症状，应立即就医，避免自行服用可能加重病情的药物。遵医嘱使用含片、喉喷雾等局部治疗药物，必要时进行药物治疗或物理治疗。
总之，教师群体面对高频用嗓带来的咽喉炎威胁，采取上述综合预防与缓解措施，不仅能保护咽喉健康，还能提升教学质量，让知识的传递更加顺畅。社会各界亦应给予教师群体更多的关注与支持，共同守护这份珍贵的职业嗓音。让我们携手，为教师的咽喉健康撑起一片蓝天。
在这个知识的殿堂里，老师们扮演着至关重要的角色，他们用声音播种希望，用语言启迪智慧。然而，高频用嗓的背后，却隐藏着一个不容忽视的职业隐患——咽喉炎。据过往新闻报道与数据统计，教师群体作为高频用嗓人群，其咽喉炎的发病率显著高于其他职业，这一现象不仅影响教师的健康与教学质量，更牵动着社会各界的关注。
高频用嗓：无声的伤害
教师在教学过程中，需要长时间、高强度地使用声带，这种超负荷的用嗓行为，会导致声带黏膜受到持续摩擦，进而引发炎症，表现为声音嘶哑、喉咙疼痛、干痒甚至失声。长期以往，不仅影响教师的授课质量，更可能演变为慢性咽喉炎，严重影响日常生活和工作状态。此外，咽喉炎还可能诱发其他并发症，如声带息肉、声带小结等，增加治疗难度。
理解危害，科学防护
面对咽喉炎这一“专属”职业病，需要从认识危害入手，采取积极的预防和治疗措施。
1. 科学发音，合理用嗓：掌握正确的发音技巧是预防咽喉炎的第一道防线。根据音高适度打开口腔，放松下腭和舌根，使声音通过共鸣腔而非直接冲击喉部，减少声带负担。教师群体可定期参加专业的发声训练课程，提高嗓音的使用效率。
2. 保持室内空气清新：教室应保持良好的通风环境，减少粉尘和有害气体对呼吸道的刺激。干燥季节可使用加湿器，保持适宜的湿度，减少喉部干燥。
3. 健康饮食，滋润咽喉：饮食宜清淡，避免辛辣、油炸和过冷过热食物，以免刺激咽喉。平时可常备一些润喉糖来缓解咽喉不适，比如哲库林无糖蜂胶润喉糖，富含被誉为“自然界的紫黄金”的蜂胶原粉，用纯天然的方式抑制细菌，滋润口腔黏膜；无糖配方对职场控糖人群也非常友好，含在嘴巴里不容易发酸生痰。
4. 规律生活，充足休息：保证充足的睡眠和适量的体育锻炼，增强身体免疫力，减少感冒等上呼吸道感染的机会，间接保护咽喉。
5. 适时饮水，滋润声带：保持课间饮水习惯，尤其是在授课前后，用温开水或淡盐水润喉，避免声带过度干燥。
6. 戒烟限酒，远离刺激：烟草和酒精都是咽喉炎的诱因，教师应避免吸烟和过量饮酒，减少对咽喉的直接伤害。
7. 及时就医，合理用药：一旦出现声音嘶哑、持续咽喉痛等症状，应立即就医，避免自行服用可能加重病情的药物。遵医嘱使用含片、喉喷雾等局部治疗药物，必要时进行药物治疗或物理治疗。
总之，教师群体面对高频用嗓带来的咽喉炎威胁，采取上述综合预防与缓解措施，不仅能保护咽喉健康，还能提升教学质量，让知识的传递更加顺畅。社会各界亦应给予教师群体更多的关注与支持，共同守护这份珍贵的职业嗓音。让我们携手，为教师的咽喉健康撑起一片蓝天。
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