吾 遇琐事 情绪易过激 戾气之重 令卿焦躁；语声如雷 面目狰狞 咄咄逼人 着实厌恶之至 使卿灼心之痛……

知卿心 亦不改 过而立之年 任意妄为 束身无策 羞愧 惭愧！[失望]

余生卿即可安心 坦诚以待 望卿敞开心扉 吾 幸之！警当教诲 往昔今惜 勿以不忠不义 再望卿圣明圣察[爱你] 今特御此状 以表决心[抱抱]

请记住，你是一个女子，必须铭记，你只是一个女子。女本为弱，未为母前，请做一个柔弱的女子，被人宠，被人爱，被人疼。你不要主动去承担过多的负荷，不要要强到惩罚自己，不要倔强到难为他人！请安守弱女子本分，做好柔情似水，自信大方！
不要做一个忧愁善感的人，没人总会做你的垃圾桶，倾听你的苦恼。这样的你，只会带给别人负能量。而一个充满负能量的你，是不招人待见的，更不会惹得人怜爱，如果真有那么一人，那么你也终将会被抛弃。所以，女子请自爱，自尊，自信，自立，自强，外边柔弱，内心柔韧。这是我们该有的生活态度，也是处世技能！心中有己，再去关乎他人，无可厚非，并无不妥。若自顾不暇，无力助人，不必纠结彷徨，因为那是庸人自扰！先自立再立人！

女子，工作必须有，工作之余必须有自己的独立空间。我的工作，似乎也让周边很多人艳羡，然而，我并不是乐在其中。苦，只有自己知道，累，只能自己承受，非议，只好自己忍受！但是，职业不容懈怠，这是义务，是责任，更是良心。既然选择，就要漂漂亮亮接受，因为工作好比在给自己的人生考卷答题，谁也不想自己的成绩因为主观原因落后于别人。因此，干一行，不论有趣否，都要开心地做，努力地做好！我工作时间不到一年，可以拍着胸脯说，我累，我像陀螺一样不停地转动，我苦，我像哑巴吃黄连一样，但是我认，我接受，所以，我不抱怨，更不埋怨，反而是一定程度的感激，这份工作给了我安定，给了我温暖，给了我坦诚，给了我爽朗，给了我笑容，给了我天真，给了我纯真，给了我信任，给了我荣誉，给了我自信，给了我无邪……因此，对于现在的工作，不能说爱与不爱，这个词太肤浅，只能说你得到了什么，你失去了什么，你有什么想法？
好像发现自己并没有什么特别喜欢的事，而且细细想来，即便有喜欢的事，可是那也不能成为工作，更不可能成为事业，如果看喜欢来谋生，或许，我会成仙，喝西北风生活！所以，我用自由的时间做自己喜欢的事，比如爬山，比如漫步，比如静坐，比如看书，比如追剧，比如电影，爱如约聊，这是我喜欢的，也是我的自由，更是我的幸福。即使外面再累，开门进家的那一刻，所有的一切全部都抛到了九霄云外，因为，家，是幸福的，这是我所喜欢的，那么我有什么理由不幸福呢！做自己喜欢的事是自由，喜欢自己做的事是幸福！何为喜欢，何为自由，何为幸福，标尺各自不同，但是你可以选择让你幸福！
安静吧，女子。做一个安静而明媚的女子，你会更加开阔，更加有格局。安静不是默不作声，是此时无声胜有声。聒聒噪噪的社会，已经让人很厌倦了，你的安静，会是一处怡人的风景，给别人一点空间，给自己一方天地。一个人的格局，就会慢慢显露，格局于无声处表露在你的言行举止中，春风化雨班影响着你的气度，气质，最后就是留给人的印象。所有走过的路，看过的书，见过的人，都不会白白溜掉，他们都若隐若现地藏在你的一颦一笑一言一行中！所以，不要让自己在时间的荒芜里逐渐成长为市井里到处吆喝的大妈！她们亦有她们的可爱，可是你若成为她，就好似东施效颦！所以，行走，读书，交流，静心，修身，让自己端庄大气，温文尔雅，安静而明媚，因气质而美丽动人！
女子，你需要努力，你的努力是你日后柔弱的资本。但是，请不要自己麻痹自己，自认为很努力，你的努力，需要表现在方方面面。但是不要误解我的意思，努力不是让你要强，努力，不是让你倔强，努力，是让你向上，努力是不让你成为当下流行词语“积极废人”的验证者！现在好多人的努力，都是口号，空头支票。当你挥霍了你本该努力的年纪，后面的人生就该哭着面对了！从容态度，从容生活，从容努力，从容人生。过分努力，只会让人心灵压抑，受到打击，甚至畸形！所以，恰当努力，从容努力，不强求，只求有上进！那么，你终究不会成为废人，你的积极会成就你的努力，你就会成为一个靠努力而前进的人才！
有所坚持。
做人必须有节操，有底线。
你的坚持，终将美好。
比如，亲情里不要轻易发火，
比如，爱情里不要随便将就，
比如，友情里不要刻意迎合，
比如，工作中不要随意碰线，
……
你所坚持的，正是心中所渴望的，不要让自己的渴望或者说是理想在你自己身上践行的一团糟，满身臭，请洁身自爱，请珍惜你所在意的，请保护你所珍重的，请珍爱你所看重的！坚持，定有所获！
女子，做一个生活有心人，感受感受自然的存在。聆听花开的声音，笑看雨打地面浪花起的风景，喜闻雨后泥土的清香，浅尝闲暇咖啡的苦，轻触跳动的心脏，舞动的脉搏……是那么的美好。感受大自然的同时涤荡了自己内心的波澜，洗净了疲倦的心！多么惬意而美好的时光，多么温馨而美丽的画面，为何不去感受，抓住，留下……
作为女子，我很庆幸。
中国传统意识告诉我，我不必承受生活的重任，我只要走好人生即可！
但是，自己的人生得自己有心地规划。
女子，要强，倔强要不得。
但是，
女子，自尊，自立，自信，自强不可少！
附上喜欢的两句话结束此文的:
初恋般的热情，宗教般的信仰！

【白内障手术的思考—从90分到100分】

白内障手术发展到今天,在技术上已经非常成熟,安全性也非常高。但是手术的发展是无止境的，作为一个医生，需要不断思考才能做的更好。
15年之前的白内障手术需要划开半个角膜，将白内障整个拖出来，然后再将切开的角膜用缝线缝合，虽然术后视力不会太好，但是患者从“看不见”到“看得见”所获得的喜悦是很让医生感动的。
10年之前，随着超声乳化技术的逐渐普及，白内障手术有了质的飞跃。手术的对象从接近失明的患者过渡到视力障碍影响生活的患者，医生对术后视力的追求从看得见到看得清。在此期间白内障手术方式、手术切口大小位置形式等方面的研究极多，这些研究为白内障手术的改进提供了很多经验。
最近几年,白内障手术技术突飞猛进。白内障手术在速度上和安全性上都达到了很高的水平, 但是在这种情况下，还有一些患者没有在手术之后感受到特别的喜悦。我经常在想是患者的要求太高了，还是我们还有工作没有做到位？
在这里我想谈一点个人的体会，我认为医生和患者看待手术和评价手术的标准是不一样的,这一点常被忽视。但是如果白内障手术还想要进一步的提高和改进，一个医生要必须要站在患者的角度思考很多问题。

对于医生来说，白内障手术需要考量的三个问题依据重要性排序分别是安全、速度和质量，而对于患者来说，上述三个问题的排序应该是安全、质量和速度。安全性永远是第一位的，这一点上医生和患者是有共识的。但是在速度和质量的认识上医生患者就差别巨大。很多医生花了很多精力、做了很多努力，把手术时间从15分钟缩短到十分钟，从10分钟缩短到5分钟，但是却没有花足够多地精力把术后裸眼视力从0.6提高1.0。

我在花了很多努力把手术的速度提高到6-10分钟一台之后，开始重新思考白内障手术：白内障手术时间从10分钟缩短到5分钟重要，还是术后视力从0.5提高到1.0重要。如果我是患者，我肯定觉得后者更重要。因此作为一个医生，应该把努力的目标放在后者。

虽然人和人之间是有很大差异的，没有患白内障的人里面也有相当一部分人不能达到1.0的视力，因此白内障手术再完美，也会有一些患者不能达到1.0的视力，这是不能否认的。但是手术中也有一些可控的因素可以帮助患者获得更好的视力。

更好的术后裸眼视力从何而来，我觉得有这样几个因素值得关注：
1、接近于无的术后反应：眼压高、前房炎症反应以及角膜水肿是常见的术后反应，可能影响术后第一天的视力，虽然这些反应在用药几天之后即可完全消失，但是一个好的医生完全可以稍微放慢速度，通过精细的、轻柔的操作来避免这些情况。从医生的角度考虑问题，手术快可能重于手术精；但是如果从患者的角度考虑问题，接近于无的术后反应才能获得更好的术后体验，手术精重于手术快。
2、尽量小的术后散光：术后散光是影响术后裸眼视力的主要因素，虽然一部分患者可以通过验光配镜获得较好的矫正视力，但是大多数患者不会因为单纯散光而佩戴眼镜，因此矫正视力只是对患者的心理安慰，让患者知道自己是可以看清楚的。我个人认为，追求尽量小的术后散光需要在手术切口方面进行慎重的选择，巩膜隧道切口比透明角膜切口具有明显的优势。透明角膜切口的特点在于操作简单、速度快、不出血，但是散光大、发生眼内炎的风险增加。如果稍加注意，透明角膜切口的优点基本上取悦于医生，而它的缺点却都需要患者去承受。而巩膜隧道切口对于医生来说费时费力，但患者多可从中受益。如果从医生的角度考虑问题，我会考虑透明角膜切口，但如果从患者的角度考虑问题，巩膜隧道切口是更好的选择。但是也有患者不能接受结膜切开，或者上方结膜需预留给其他治疗，则另当别论。
3、更低的后发障发生率：白内障摘除后，保留的囊膜变硬变浑浊造成患者视力再度下降叫做后发障，虽然可以通过简单的激光治疗解决，但是发生这一改变的过程会影响患者的体验。所以作为一个医生，不能因为这个问题好解决就不关注。我个人觉得手术当中花点时间处理一下后囊还是很有必要的。
4、更高层次的追求：高度近视的患者通过白内障手术摆脱厚厚的眼镜、散光的患者在白内障得到治疗的同时还矫正了散光，老年人做了白内障手术之后看远看近都不用带眼镜了。这些工作目前都在做，但仍需要很多的探索才能做的更好。

安全的手术算作60分，快速的、舒适的手术算作80分，术后反应很轻的手术算作90分，术后清晰的视力算做100分。一个手术医生，在每一台手术中都应该为了患者最好的术后体验而着想，为了手术的100分而努力。当然这方面也需要医生和患者真诚相待、坦诚沟通。