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勃起不坚硬，头敏感易速射！怎么解决！

第一：勃起不坚硬，医学上称为勃起功能障碍，是一个常见的性健康问题。在这里给你个简单常用的建议

增加水果、蔬菜和全谷物的摄入，减少高脂肪、高盐和高糖食物的摄入。增加体力活动，如快走、游泳或骑自行车，有助于改善血液循环、提高睾酮水平和整体健康。如果超重或肥胖，减重可以显著改善勃起功能。烟草和酒精都可能对血管健康产生负面影响，从而影响勃起。

第二：头敏感是由多种因素引起的，包括生理、心理两方面。生理上，头神经分布过多或包皮过长、包茎等情况可能导致头对性刺激反应过快。心理因素，如性生活经验不足、焦虑、紧张或心理压力，也可能增加头的敏感性。解决方法也很简单，去找之前去发过的脱敏法。坚持训练基本上半个月就会有效果了。

投稿：别觉得ljw的改变是因为jm，他自己都说之前觉得人设很重要了，往往人设立的越高，塌房的时候被骂被踩的就越狠，他所有改变都是被粉丝和舆论推着走的，更是为了人设，并不是心甘情愿为她改变，为她就不会在吵架的时候和女的去酒吧还被拍到了，自己都说吵架就不回家，不回家干嘛去了他和老弟最清楚好几次都是这样，cp后不去酒吧也纯是为了人设，还有就是怕被人拍到，可不是因为jm才不去，自己把人设立那么高会摔得很惨，团队里团队外多少人盼着他塌，谁看得惯他？都在阴阳他，在团队里没一个真心关系好的，不反思反思是不是自己做人有问题，他在恋爱后做的那些对不起jm的那么多事，塌的时候会很惨，自己立的人设自己踹倒，等着看他那天的盛世热度

#夕夕的案例投稿箱#深圳下颌角粉丝投稿
地点：深圳
时间：2022年2月
项目：下颌角
标准的国字脸，因为下颌角的原因，下巴和下颚都快成一条直线了，难看又不高级，真的是越看越难看
今年年初的时候终于下定决心去做下颌角，闺蜜也帮着我一起查资料感觉比我自己都上心 ，陪着我一起去面诊~做完下颌角后天天在家待着等的 ​​​