#箴言书苑[超话]#
《你只需要是你自己》学会爱自己，成为自己是我们对自己更清晰的认识，接受自己的不完美也不再追求完美，我们才能找到自己，实现真正的自由。

作者是韩国的朴又兰，她是精神分析专家，是韩国东国大学教育学院咨询心理学硕士，也是心理咨询诊所的专职医师。她以丰富的心理咨询经验和深刻的社会洞察力，为我们呈现了一本揭示女性独立内核的力作。

这是一本给女性的社会心理学建议，聚焦当下女性的情感、婚姻、家庭、自我、社会问题。做过上万次女性心理咨询的咨询师，告诉大家如何成为精神独立的女性，我们是一个女儿、一个妻子、一个母亲，但除了这些身份之外，还是我们自己。

我们在家庭生活工作中，需要找到属于自己的精神世界，成为一名精神独立的女性，才能更好的选择属于我们自己的幸福。

女性在社会生活中承担的责任越来越重，在家庭中承担的责任却并没有减少，所以女性承受的压力也越来越大。而在社会整体形态中，来自男性的大男子主义并没有真正发生转变，这对女性的生存压力带来了很大的困扰。这也是本书想通过这些角度来告诉我们，要改变自己的思维方式，把希望寄托在自己身上，更好的平衡自己与家庭之间的关系。也希望大家都能对这些关系进行思考与探索，找到让自己更自由的方式，成为更好的自己。只有精神和身体都自由，才能实现真正的自我。

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《超越弗洛伊德》深入探索了个体以及社会团体的无意识动因，结合当代心理及社会问题展开了讨论。作者认为弗洛伊德的理论难以解释女孩的伊底帕斯情结如何被解决，以及超我如何被建立。

这是一个非常深刻的话题，从个体到社会的精神分析，弗洛伊德可谓是现代心理学的鼻祖。而心理学正关注着人们的心理健康，弗洛伊德的理论成为了现代主流的心理学派理论。

弗洛伊德在分析个体冲动结构时提出了一种全新的对个体生命经验与生活细致入微的考察方法，并且用同样的原理来分析一个社会群体的典型性格结构，此时需要对这个群体的整个生活实践有相应的详细了解。

弗洛伊德的理论在很大程度上影响了现代心理学的发展，但也存在一些局限性。本书作者弗洛姆深入探索了个体以及社会团体的无意识动因，结合当代心理及社会问题展开了讨论，对弗洛伊德的理论进行了批判和超越。

这本书对于心理学研究的历史性意义重大，弗洛伊德是这个伟大领域的开创者，他的思想依然可以归纳到西方哲学史的发展历程中。弗洛姆的观点为我们理解人类行为和心理提供了新的视角，值得我们深入思考和研究。