产后补补气血，听说红枣不能直接吃，得炮制！咱们主打一听劝！[赢牛奶]
第一种~焦枣:补气、安神、促进血液循环。。。主要泡水喝！！！[咖啡]
第二种~三蒸三晒枣:补充身体营养、补血、补中益气、安神、美容养颜等功效。。。主要每天当零嘴吃三颗！！！[春游家族]
效果是不知道怎么样，好吃是真真的好吃香香甜甜、软软糯糯[哇] #健康养生# #产后恢复#

你每天吸收那么多阴气，不出问题才怪

本文转自历史因果录

有两种不断吸收负能量的方式，不知道你有没有？

一是经常看人不是，自己制造负能量。二是别人不对，自己却主动吸收过来。比如很多人从媒体上看到恶事、坏事，就大起嗔恨心，这就是吸收。

正确的做法应该是怎样呢？见人不善，反躬自省，有则改之，无则加勉。别人不对，你全面吸收，进而嗔恨心大起，拿别人的错误惩罚自己，不是全面吸收负面能量又是什么呢？还有人甚至看家人都有问题，抱怨、嫌弃、坏情绪、金刚怒目，这不仅是和家人过不去，更是和自己过不去。

道教《云笈七签》中记载：“夫人遇我以祸者，我当以福往。是故福德之气，恒生于此，害气重殃，还在于彼。此学道者之行也。”意思是，别人将灾祸转嫁给我，我却以福德来回报他，那福德之气，永远都从我身上发出。邪气与灾殃，自然跟随着造恶之人了。

所以别人发出来的恶事坏事，我们心中不接收，自然就不是我的。让福德之气始终从自己身上发出，我们自然就成了福德之源，久而久之便是福德之人。如果每天自己发出负能量，又拼命吸收别人的负能量，你觉得会好吗？

别人怼我千百回，我报三春和煦风。不气不气，伤了自身[福]
#道医养生##中医养生#养生师傅#

有“游泳圈”的，好减！
但不是靠“少吃多动”，
而是邱医科普过的经典搭配：

陈皮+茯苓，

“一白一红”，

两种各取二钱，

养生壶煮开代茶，

每天3-4杯。

照片里的温州胖友，调理了1个月，就有了明显改善！

图方便，也可以用邱医的【薏诗茶】，都配比好了，每天两包，开水冲泡即可。

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