嘿!外婆。直到现在我还是感觉一切都像一场梦一样,但是好像这个梦永远不会醒来了。怎么不等等我呢?是太痛苦了吗?我好后悔,后悔没有参加学校的教资认定,如果参加了12号我就能去看你了,还能感受你的温度。外婆,你会怪我吗?妈妈跟我视频的时候我都没叫一声你,因为我哭的已经说不出来话了,视频里的你好陌生,好多管子插在你的身上,你一定很疼吧,我的外婆怎么变得那么憔悴了。接到妈妈电话的时候我真的不信,我不信短短三天你就抛下我们了。回家的时候我的眼泪止不住,外婆,我好想你。没想到还能看到你一眼,脸黑黑的,没有以前漂亮了外婆,但我还是想多看你两眼想再看看你。晚上给你送饭的时候,看到了路边的两只蝴蝶,是不是想告诉我们你已经和姥太团聚了呢?但是外婆,能不能慢点走,等等我们。晚上天上也有好多星星,我问妈妈你是哪一颗?一定是最亮最闪的那个!外婆,昨天有好多人来看你,但大家都不开心,因为大家都是哭着进门的,他们都说本来打算过两天就去医院看看你的,除了妈妈小姨大舅你没等到任何人,外婆,你走的真的太突然了,过年的时候妈妈还和小姨大舅商量着给你过个七十大寿,要办个最豪华最隆重的!要把所有的亲朋好友请过来给你庆祝,怎么就等不到了呢。听外公说你前几天偷偷告诉他藏了几百块私房钱给外公买烟,是不是那个时候你就有预感了。天气预报说昨天会下雨,可不但一滴雨没有而且还是个超级大晴天!是不是你也不想让我们淋雨。妈妈说你超级辛苦,12点就被通知病危愣是挨到了早上四点多回到家,一直撑着最后一口气连血都变成了黑色。在楼下陪你睡了两个晚上,以前去参加葬礼的时候我都刻意的会避开那个长方体,但这两晚我一点都不害怕,甚至我还去触摸,不知道零下三十八度的里面呆的舒不舒服,应该超级冷吧。弟弟问舅妈你去哪儿了,舅妈指了指那个长方体,弟弟说你是不是检查完了就会回来。我也好想你能回来。弟弟说以后再也吃不到你煮的面条了,我也是。再也不会有人站在路口等着我们回家了,再也没有一个人会偷偷藏起好吃的年夜饭等我们回家的时候再拿出来了,大舅就为这事总说你偏心。昨天大家说好了三点钟起,可是两点大家都已经忙的不停了,收拾、做饭、擦地。整理出了好多你的东西,怎么瘦瘦的身体要吃那么多的药呢?还翻出好多你没穿的新衣服,吊牌都没摘,太省吃俭用了外婆,我一定要让你成为天堂里最最最最最最有钱的小老太婆。直到今早殡葬车的出现,我才逐渐接受了你已经离开的事实。我看着他们把你抬上车,在这之中我努力的想再看你一眼,但是我看不到外婆,我看不到。红布遮盖的不留一点缝隙的机会给我,外婆,那是我最后一次真切的感受到你在我身边了。周围好多人问我怎么还不上车,我说我不去了,外婆,你会怪我吗?但我努力了我也是真的想陪你去。妈妈手机里存了一些你病重那两天的视频,我只看了一眼眼泪就止不住的掉,很多话我也不敢和妈妈说。仪式中让我们叫你的时候,小姨在后面好大声的说她没有妈妈了,那一刻我感觉整个人都要碎了,原来人在悲痛欲绝的时候是发不出一点声音的。外婆,我不想和你告别,没事的时候多来看看我吧,我想见你。

外婆,下辈子一定要健健康康,长命百岁。

肥胖、打呼噜、爱躺着、睡不好觉、胆小,多是痰湿体质,用孙思邈的方子内服兼泡脚是不二选择[赞]
来源:一根米
孙思邈写了一部书叫《备急千金要方》,千金已经弥足珍贵,还要加上一个“要”字,意思是这部书里的方子比千金还重要,并且可以病急了赶紧拿去使用。温胆汤就是孙思邈收集在《千金要方》里的其中一则,它被运用了一千多年,被称为神方。
据说,当初神仙给了孙思邈十个神方,孙思邈本来准备单独把十个方写出来,后来一考虑,不能这么干,怕有些人拿到之后会私藏起来,秘不示人,当成自己的祖传秘方故弄玄虚,或者拿着这十个仙方到处赚钱,于是,就一股脑把它们掺和到书里去了。以后谁发现了,谁就有福了。这是一个版本。
还有一个版本,孙思邈又名孙真人,有句话叫真人不露相。既然有此一说,何不将神仙方藏于《千金要方》里呢?所以,他就和其它千金方编在了一起,也没有做上记号,只能由后世人自己去找吧。
究竟这十个仙方是哪几个?至今没有人找出来。要我说,《备急千金要方》里的每一个方子都是仙方。使用频率最高的前十位就是神仙留下的仙方,因此,温胆汤、小续命汤、犀角地黄汤、独活寄生丸等就是当之无愧的仙方了。

温胆汤原方:半夏、枳实各二两,竹茹三两,陈皮三两,甘草一两,茯苓一两半。

用法:上锉为散。为粗末,每服四钱,加生姜五片、大枣一枚,水煎,食前服。

主治:大病后虚烦不得眠,属胆寒者。现多用于胆虚痰热上扰,症见不寐,胸闷,口苦,痰涎。

现在应用:凡临床上出现以心烦不寐、眩悸呕恶、舌苔白腻微黄、脉弦滑或

略数等为主要症状者,即可加减治疗。

虚烦不得眠就是胆寒导致的。《内经》:“凡十一脏取决于胆”,不温胆怎么能壮胆,怎么能精神?

这个方子,是名扬天下的二陈汤加了竹茹、枳实。

二陈汤是治痰的总方。陈皮,是越陈越好,尤其是广东新会陈皮最有名,合上半夏,就叫“二陈”。这个对药,是斡旋中焦,健胃化痰,降逆止呕的两员大将。茯苓利湿化饮,将痰湿从小便导出去。

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二陈加了枳实、竹茹,也是神来之笔。枳实,“宽中下气,枳壳缓而枳实速也”,枳实又名破胸锤,不管是胸中还是脘腹,只要有寒热积滞均可以推荡出去。《本经逢原》称:“消食泻痰,滑窍破气,心下痞。”食积能消,痰积能化,滑利孔窍,胀气能破,胃脘胀满而不痛的也能解决。如果是痞证,《汤液本草》说“非白术不能去湿,非枳实不能除痞”。重要性可见一斑。

竹茹,就是竹子去掉内外皮刮下来的,性凉。《本草述》:“除胃烦不眠,疗妊娠烦躁。”还能清肺化痰。中医有个“七冲门”之说,是指消化道的七个冲要部位,即飞门、户门、吸门、贲门、幽门、阑门、魄门。大家看,竹管像不像人的肠道?所以,竹茹,不仅仅能除烦,还能将体内火热之气以及痰湿瘀浊从飞门(唇口腔)一步步由魄门(肛门)排出去。

这两味药,好多中医大夫喜欢得不得了,但凡有中焦积滞或肠腑不通畅的都要用上,而且只要用上效果就不错。

方剂中生姜为什么用的多?温胆啊。生姜是太招人喜欢了。虽然没有大枣,这里一并说一下。它俩一红一黄,一阴一阳,简直就是天仙配。张仲景、孙思邈以及历代中医都是把生姜和大枣用作调和诸药,或补偏救逆,或增强疗效。这两味药,也是很多方剂的“后缀”,生姜、大枣在中药方剂中简直就是神一般存在。同时,也是日常生活中须臾不能离开的养生佳品,比如,甜辣温暖的姜枣汤,那是驱寒暖胃的养生第一汤。

冬天,早上喝一碗生姜红枣汤再加点红糖,那感觉就不能光说热乎乎暖融融,应该说是浑身通泰。夏天吃姜能发散,可以把皮肤里的垃圾发出来。早上要是就着稀饭吃上三两片腌制的生姜,你会知道原来“真爽”这个词用在这里最准确。

“男子不可百日无姜”。我觉得说多了,应改为不可三日无姜。《东坡杂记》载,杭州钱塘净慈寺一位80多岁的老和尚,面色如童相,问其故,“自言服生姜40年,故不老云”。

传说白娘子盗仙草救许仙,“仙草”就是生姜芽。生姜还有个别名叫“还魂草”,姜汤自然也就是“还魂汤”了。魂丢了一碗汤都能找回来,真是了得。

难怪《神农本草经》说生姜“久服去臭气,通神明。”长时间服,吃了能除身上不好闻的气味,那不就是男人的“大宝”女人的“小护士”嘛!

“通神明”,什么是神明?依我说就是经常吃生姜可以成仙得道。哎呀,真是太好了。

《本经》解释药物时,用字比较节约又难懂。《本草经解》说:“久服辛温益阳,阳能去阴,所以去臭气也。神者阳之灵也,明者阳之光也。辛温为阳,久服阳胜,所以通神明也。”

寒冷的冬天,雾凇挂树,冰凌垂檐,捧一碗热腾腾的姜汤啜饮,热量蹿身,真得会感觉就像冬天里的一把火。

其实,姜也是女人不可或缺的好食物好药物。你看看,“姜”这个字是不是小羊羔下面加一个“女”字呢。“羊羔(羹)虽美,众口难调”。那不就是因为没有“姜”吗?炖肉少了姜,味道顿觉黯然。有了生姜,立马销魂。

好了,药物已经基本分析完了。

再说泡脚,泡脚就不能按照原方了,量太大了。

温胆汤用于泡脚的量:法半夏6克、陈皮9克、茯苓30克、竹茹6克、枳实6克、甘草3克、生姜12克(切丝)。原方没有生姜,考虑到生姜的温热与发散将更有利于药效的发挥,便加入生姜一味。如果经常小腹发凉、便溏生姜换成干姜。还可以内服,每日两次,早晚各一次,一天一副,连服7天以上。少吃辛辣生冷油腻食物。如果内服,就用药渣泡脚。

为了药效最大限度地释放,全部药物要锉碎,用打粉机打成粗末更好。用适量开水焖15-20分钟,待药性成分析出,再根据水温加入适量热水,水温合适时,再开始泡脚。

泡脚时间,虚寒体质可以临睡前泡20分钟左右,脚暖容易入睡。虚热体质则适当早一点泡,身上热乎乎的感觉有点汗最佳。如果觉得泡一次有点浪费,也可以泡两三次,反正比平时单用热水泡脚有内容嘛。

泡几天合适?现在开药服用,一般都要7副,泡脚至少要泡10天以上吧,但也要看每个人的感觉。既然是为了祛除痰湿,那么,在泡脚期间更应该少吃黏腻生痰生湿的食物。寒性凝滞,生冷也不宜。

温胆汤的主要功效是祛除痰湿,清利湿热。

1、痰湿的症状

身体偏肥胖、四肢浮肿、油光满面、面色暗沉、舌苔滑腻、手脚冰凉、嗜睡、排便频繁、胸闷、易出汗、关节疼痛、痰多等。

2、湿热的症状

经常大便不成形,溏稀甚至便秘,舌苔厚腻,舌体边缘呈锯齿状;疲倦无力,困乏嗜睡;既怕冷又怕热;口干、口苦、口臭;痰多、咳嗽;头发油腻、脱发;浮肿、眼袋下垂;腰酸关节疼痛;胸口闷;黑眼圈;头晕没精神;阴部潮湿;阴囊潮湿;脸上长斑、起痘、满脸油光;白带有异味、瘙痒;皮肤油腻、起湿疹等。

3、寒湿的症状

面色发白、发青、发暗、发黑;容易反复的口腔溃疡、咳痰稀白;流清鼻涕、流凉汗、爱打喷嚏(特别是早上起来,遇风喷嚏不断);容易腹痛、腹泻;脸上长痘和斑等。

简单的概括一下,适合温胆汤泡脚的人大致有以下10种类型:

1、痰湿体质,舌苔厚腻,嘴里发粘,经常吐痰,喜欢吭嗓。

2、肥胖者,不管哪一类肥胖。

3、懒人,喜欢吃甜食,吃了饭就爱躺着。

4、爱吃辛辣、油腻、鱼虾肉蛋奶以及经常喝酒者。

5、经常熬夜,头发油腻,头皮屑多的人。

6、经常消化不良,打嗝上酸水,胃热口臭者。

7、有结节、脂肪瘤,有三高症。

8、本名温胆,所以胆小怕事、胆小如鼠,思虑重重者。

9、爱喝冷饮,把水果当饭吃的人。

10、上热下寒,上面冒痘痘,下面脚凉的人。

有人会问,为什么要泡脚,泡脚管用吗?因为脚踝部有三条阳经、三条阴经,66个穴位,温热的药液可以直接作用于穴位,形成透皮吸收。这和肚脐敷药疗法是一个道理。
对于症状比较严重,患病时间比较长的,如果泡脚还不能有效改善痰湿体质,那就要用喝药的方法了。那样的话,就需要找老中医辩证论治。
●微博中提到的所有药方,请大家切勿随意自行服用,务必在医生指导下使用。
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今日热文❗❗《特战教官》林天(精彩小说)全文阅读iL35DH
❗书名主角:《特战教官》林天又名《特战教官》林天
❗书名主角:《特战教官》林天又名《特战教官》林天
(荃芠✙➤FFD1922)
❗非原文:
比种地都累,要不要在村里找两人来帮忙?”
李老三听得弟弟心疼他,笑的更憨厚了。
“不用,我们还能忙的过来。你们在家也不容易,再说还有一个月,学院放假,我们就回家了。”
一晃儿就过去了三四日,老太太又惦记起家里,张罗着回家了。
李老三一家和家仁、礼哥儿都舍不得,但想着马上放假,心里又好过很多。
来时,老少三口,回去时候还是老少三口,当然,这惊喜也不能厚此薄彼啊。
于是,出了京都,还有十几里路就到碎金滩,佳音就悄悄的,又在骡车前边放了两头肥猪出来。
李老四愣了一下,然后抽出车板下藏着的柴刀,立刻就窜了出去,一脚踹翻一个,又一刀砍倒一个。
两头还有发懵的肥猪,就这么被迅速搞定了。
老太太醒过神来,儿子已经笑的咧着嘴跑回来扯绳子去绑大肥猪了。
她赶紧低头去看孙女,孙女干脆把脸都埋进被子里,好像一个攥在雪窝子里的傻狍子。
她真是好气又好笑,一巴掌拍在孙女屁股上,然后跳下去给儿子帮忙了。
很快,骡车继续上路,但娘俩不时回头看着车板上的两头肥猪,都是有些犯愁。
这年月,就是富户家里也舍不出多少粮食喂猪啊,所以能长到一百多斤,就算大猪了。
但车上这两头,起码都有二百多斤,肥的恨不能动一动都流油。而且白白胖胖,肥头大耳,身体线条流畅,同本地那些大腹便便的黑猪,完全不同!
这要怎么骗过众人呢?
眼见碎金滩就在眼前,娘俩迅速统一了口径,就说路上碰到有人搬家,这两头种猪带着不方便,就被他们买下来了。
佳音藏在奶奶怀里,听得这话,恨不得给自己两巴掌。
自己怎么就只想着吃了,完全没想过放几头出来繁殖,改良一下这个时空的猪种呢。
她偷偷瞄了一眼那头垂死的母猪,显见是不能继续“生儿育女”。
她狠狠心,又在骡车上放了一对儿公猪母猪。
说来也巧,刚好李老二他们远远见到骡车,从木屋里接出来。
不等他们迎上前,两头突然见到大千世界的“猪夫妻”,就兴奋的从骡车里跳了下来,欢快叫着到处跑。
“哎呀,哪里来的大肥猪,快抓住!”


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