#体育[超话]# 北京时间5月16日，阿德莱德联发布公告，宣布经双方协商后达成一致，指宿洋史正式离队。

指宿洋史表示：“过去的三年时间充满了难忘的回忆，球迷对我的支持令我和家人都感受到了大家的爱。”

“谢谢你们接纳了我们，让这里成为了我的家。虽然我即将离开，但我们之间的深厚情谊会永存我心中。”

指宿洋史于2022年1月加盟阿德莱德联，共计为球队出战73次，打进30球并送出4次助攻。

北京时间5月16日，阿德莱德联发布公告，宣布经双方协商后达成一致，指宿洋史正式离队。

指宿洋史表示：“过去的三年时间充满了难忘的回忆，球迷对我的支持令我和家人都感受到了大家的爱。”

“谢谢你们接纳了我们，让这里成为了我的家。虽然我即将离开，但我们之间的深厚情谊会永存我心中。”

指宿洋史于2022年1月加盟阿德莱德联，共计为球队出战73次，打进30球并送出4次助攻。
#足球#

高度近视怎样与自己和解
如何与自身和解，克服高度近视的困扰
一直以来，我都不愿佩戴框架眼镜，对自己的视力感到自卑。每次面对视力检查环节，我都感到害怕。曾咨询过近视眼手术，为此存了很久的钱。今年一月份，我终于鼓起勇气去检查了一下眼睛，结果发现我的角膜太薄，只能进行晶体植入手术。当天我已经交了手术定金，回家后整晚都无法入眠。我反复问自己，手术本身就存在风险，我真的能够承担一切后果吗？心中充满了恐慌、不安和害怕。我犹豫了，退缩了。家人的不支持使我的心情更加低落，我失去了信心，终也没有去做手术。
在这里，我想听听大家的建议，一起交流讨论。
宁波、贵阳、包头视力矫正
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