周先生是一位即将退休的银行职员，距离他的65岁生日仅剩几个月。然而，这本应该是他享受金色年华、规划退休生活的美好时光，却被一系列身体不适和情绪困扰所掩盖。他向朋友们倾诉，说自己最近常常感到关节痛楚、精力不足、注意力难以集中，还有时心悸、胃口减少、夜晚入睡困难，白天则处于疲惫状态。他对以往喜欢的活动兴趣索然，有时候甚至会感到沮丧和焦虑。

男性在老年期也会经历生理和心理的转变，这往往是因为随着年龄增长，身体机能逐渐减退。

依据西医视角，周先生的症状可能与衰老相关的多种情况有关，如关节炎、慢性疲劳综合征，或是心理因素如抑郁、焦虑等。治疗可能包括药物治疗、心理咨询以及生活方式的调整。

在定期复诊和遵循医生建议的基础上，周先生开始接受了适当的治疗，包括抗抑郁药物、物理治疗和参加退休人士的社交活动等。数周的治疗和自我调整后，周先生感到关节的疼痛减轻，精神状态也有所提振。几个月后，他的睡眠质量有所改善，日间疲劳感也减少了。

退休一年后，周先生虽然仍会经历一些不适，但与开始时相比有了显著的改善。他逐渐调整了自己对于老年生活的期望，找到了新的兴趣和爱好，重新获得了生活的乐趣，整体上感觉更加健康和快乐。#冠心病##高血压#

三十年慢阻肺，反反复复，整日靠药物度日，一方迎刃而解 是怎么做到的呢？
周先生，67岁，自患慢阻肺用过各种办法，都没什么用，原因在于未能准确识别首要病因，仅关注症状如祛痰、止咳、平喘，所以导致病情反复。通过望闻问切，辨证为肺脾肾三脏俱虚，痰液拥堵所致。怎么办呢?
我的方法就是：益气固本，增强肺脾肾的正气。结果:2个周期，咳喘减轻。为什么？中医讲“肾主纳气”，即肾有收纳肺气的功能，肺吸入的清气需下达至肾，由肾收纳以保持呼吸平稳深沉确保气体正常交换，因此，呼吸虽看似是肺的事情，但吸气深度和力度与肾的健康直接相关。慢阻肺的治疗，不仅要着眼于肺，更着眼于与肺有密切互动关系的脾、肾。通过提升脾、肾的功能，以及脾、肾与肺的良性互动，来循序渐进改善慢阻肺患者的症状，“脾为生痰之源，肾为生痰之本。所以，补肺与健脾、益肾要同步，这才抓住了本源。
所以，你的慢阻肺具体什么情况呢？不妨和我说说？#慢阻肺[超话]##全民慢病健康科普计划#

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不得不赞扬政府部门的能力
看到x护士分享后，我勇敢地陪同周先生前往
早上八点开门，我们恰好八点抵达
前方大约只有不到10人排队
拿了号码后，测量血压，然后等待叫号
从拿号码到周先生洗完牙并付款，整个过程只用了一个半小时左右
RM3‼️RM3‼️真是太令人惊喜了‼️
而且服务非常，绝非随意草率之类的
Klinik Kesihatan Cheras
进门后右转上二楼，必须戴口罩方可入内
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