一日三餐吃什么？世纪难题的答案得在钱大妈加盟店里找#新鲜上市##钱大妈优选#
早上吃什么？
中午吃什么？
晚上吃什么？
灵魂三连问，难倒多少人！
不过，大家也别着急，当你为吃什么而发愁的时候，就来钱大妈看看吧！钱大妈线上线下同步上市时令水果、新鲜蔬菜、优选肉类、品质禽蛋、海鲜水产等多个品类，给你丰富的选择。尤其是以下几款爆卖好物，你绝对不能错过！
第一款，风行鲜牛奶
风行鲜牛奶为钱大妈专供，这款产品甄选100%牧场奶源，优于欧盟、美国、新西兰标准的生牛乳发酵，更采用75℃巴氏杀菌充分保留活性营养，是全家老少营养补给的首选！此外，钱大妈还上市了同品牌的风味发酵乳、广式0蔗糖风味发酵乳、苗条屋活菌发酵酸奶饮品等等，百搭早餐、宵夜、下午茶，餐餐不重样！
第二款，六鳌蜜薯
红薯低热量、低脂肪，每100g新鲜红薯的脂肪含量仅为0.2g，热量约99大卡，非常适合减肥人士。而钱大妈上市的六鳌蜜薯更是来自海边沙地的美味，不仅低脂肪、低热量，还富含维生素、蛋白质、胡萝卜素等营养元素，健康属性已拉满，就等你品鉴啦！
第三款，普罗旺斯番茄
普罗旺斯番茄色泽鲜亮、酸甜多汁，番茄红素含量丰富，妥妥的抗氧化小能手；沙瓤多汁够美味，每一口都是享受，生吃可尽情品味食材本来的味道，还可以搭配钱大妈上市的另一明星单品——贵州五谷蛋，番茄炒蛋永远的神，怎么吃都吃不腻！
第四款，祁连牧歌牛腱子
是谁无肉不欢？那你逛钱大妈可真是来对地方了！钱大妈优选的祁连牧歌牛腱子肉来自300天谷饲、36个月龄内出栏的优良牛种，经过48小时排酸，保留牛肉风味及营养价值；整块牛腱原切保持了肉质原汁原味，筋肉交错、肉质紧实，适合烧炖酱卤多种烹饪，做酱牛肉、做番茄薯仔炖牛肉都是极好的。除此之外，钱大妈上市的原切雪花牛肉、帕莱农整切战斧牛排等等也都值得一尝。
以上就是钱大妈上市的四款心动好物，你最心水哪一款？多去钱大妈逛逛，一日三餐吃什么的问题，其实很好解决！另外，钱大妈上市的大部分特色农产品均为基地直采，并且在城市自动化配送中心的高效联动下，食材的采购、打包、分拣，再到全程冷链运输到店，整个作业过程控制在了最短时间内，产品的品质和新鲜度都有所保障。
另外，钱大妈各地加盟店还会在每晚七点开始定时打折，七点九折，每隔半小时再降一折，直至十一点半以后晚上免费派送，这波“羊毛”可得薅起来！
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第二款，六鳌蜜薯
红薯低热量、低脂肪，每100g新鲜红薯的脂肪含量仅为0.2g，热量约99大卡，非常适合减肥人士。而钱大妈上市的六鳌蜜薯更是来自海边沙地的美味，不仅低脂肪、低热量，还富含维生素、蛋白质、胡萝卜素等营养元素，健康属性已拉满，就等你品鉴啦！
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普罗旺斯番茄色泽鲜亮、酸甜多汁，番茄红素含量丰富，妥妥的抗氧化小能手；沙瓤多汁够美味，每一口都是享受，生吃可尽情品味食材本来的味道，还可以搭配钱大妈上市的另一明星单品——贵州五谷蛋，番茄炒蛋永远的神，怎么吃都吃不腻！
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姐妹们，我又支棱起来了[送花花]
从大学时期就一直用的纽约贵妇品牌奥伦纳素找到我啦[爱慕]评论区chou2️⃣个bb送价值5️⃣5️⃣0️⃣蛋白水的体验装60mlhttps://t.cn/A6HVFOrS
因为是奥伦纳素第一次微博投放，所以购买机制非常有诚意！！我最爱的冰白面膜到手近乎4折❗️❗️一定要看到后面[打call]
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它家冰白面膜不愧是我从大学用到现在都屹立不倒的王炸单品，每次用完都会感叹：皮肤怎么会这么好！！无论用过多少软膜，冰白面膜永远有一席之地。
敷完之后皮肤质感特别好，肉眼可见变细腻，真“剥了壳的鸡蛋”❗️最关键的是不是那种一会儿就没感觉的即时效果，用对了能做到维持3-5天！真的不是一句“贵有贵的道理”可以形容的。人头担保的好用程度！！懂它的姐妹真的有福了[彩虹屁]
因为它的精华水是一整瓶b5原液，可以改善暗沉、提亮肤色，加以蕴含尿囊素的紫草根萃取物，能更有效地帮助皮肤加速新陈代谢，长期使用皮肤会越来越嫩，整个皮肤状态和肌底越来越好，是持续的正向循环。而且还加了画龙点睛的超过70%的死海碳酸镁，促进毛孔闭合，皮肤屏障也更强韧。斯琴高娃老师见了都要说一句，“它是一个由内而外的~”
直到现在，如果我有重要的场合需要保持好状态的时候，我肯定会想到它。不愧是奥伦纳素的镇牌之宝，江湖地位十分稳定，有它都会安心不少，同样也特别适合熬夜党用作急救面膜。
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作为冰白系列的新产品，冰白蜜真的让冰白面膜更上一层楼。如果说冰白面膜主要负责输出，那冰白蜜就是它最好的辅助。
冰白蜜自身有29项专利技术，用双重焕活的技术把天然百合精萃、海洋胶原提取物、冰白面膜系列矿物成分更好地渗透进皮肤。8周有效提亮暗沉，每次用完都会感叹就和躺在大自然里一样享受。
我的用法是三明治护肤法：洗完脸，先用精华蜜打个底+再敷冰白面膜+洗掉后再用冰白精华蜜。
强烈推荐一起入！！因为我分别测试过搭配精华蜜和没搭配的效果，搭配之后真的更软更nuen！维持时间最久！
精华蜜前置使用可以让冰白面膜更好的吸收导入，后续敷完冰白面膜，再涂抹精华蜜，比单独敷冰白面膜效果更持久，续航力upup~
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回国的时候皮肤状态偶尔也会不稳定，难免长痘，再加上我又是痘肌。正好能用上奥伦纳素祛痘冻干粉精华。这款祛痘净肤系列真是油痘肌必备了，采用水杨酸，复配21种氨基酸，实力控油，在通过五重多肽成分淡化痘坑，马齿苋以及透明质酸修复修红，一瓶主打一个7天有效改善痘痘情况，无论是皮损、泛红还是油脂，统统搞定，这些成分都是有效祛痘的，退红效果特别好。冻干粉这种材质的护肤品我一直都很喜欢，每次用都有在做实验的感觉。
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烟酰胺眼膜也惊艳了我一把！
步入30岁之后最明显的变化就是眼纹增多了，所以今年我特别在意眼周抗衰。虽然我会定期做ym，但日常护肤也不能忽视，双管齐下才能保持好的状态。
我很喜欢奥伦纳素的烟酰胺眼膜，就是简单便携且好用。据我了解，这是目前市面上唯一一款可以带妆使用的眼膜！
2%的烟酰胺有效成分，配合水凝胶质地，触肤即溶，死死扒着眼周，听说也是很多女明星红毯前必不可少急救护肤步骤。使用起来不妨碍看手机电视啥的。小球藻提取物＋烟酰胺＋积雪草舒缓眼周、滋润细纹、提亮眼周；对我来说最明显的就是补水提亮效果，和熊猫眼说bye bye，用完眼周肌肤真的软软嫩嫩的。
#美妆好物分享##好物分享[超话]##护肤好物推荐##护肤分享##我的护肤日常#
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因为它的精华水是一整瓶b5原液，可以改善暗沉、提亮肤色，加以蕴含尿囊素的紫草根萃取物，能更有效地帮助皮肤加速新陈代谢，长期使用皮肤会越来越嫩，整个皮肤状态和肌底越来越好，是持续的正向循环。而且还加了画龙点睛的超过70%的死海碳酸镁，促进毛孔闭合，皮肤屏障也更强韧。斯琴高娃老师见了都要说一句，“它是一个由内而外的~”
直到现在，如果我有重要的场合需要保持好状态的时候，我肯定会想到它。不愧是奥伦纳素的镇牌之宝，江湖地位十分稳定，有它都会安心不少，同样也特别适合熬夜党用作急救面膜。
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高薪强挖！瓜迪奥拉出手皇马真核，高层全力支持，欧冠有保障了
就在刚刚，根据西班牙权威媒体塞尔电台带来的确切消息。英超豪门曼城将在接下来用一份无法拒绝的报价来挖角皇马，而他们挖的对象既不是球员也不是管理层。而是皇马体能教练平图斯，瓜迪奥拉希望在接下来将其整个体能教练团队签下，从而达到下赛季让其服务曼城的目的。不得不说，这还是很令外界意外的。
据悉，曼城主帅瓜迪奥拉在经过一段时间的斟酌之后，他主动找上了高层索里亚诺提出想要高薪去挖皇马的体能教练平图斯。在一开始索里亚诺对这笔交易并不感兴趣，因为在他看来体能教练团队的重要性远不如球员。瓜迪奥拉居然想用高薪去挖皇马的体能教练，确实令他无法理解。但瓜帅随后向其强调了重要性，并最终说服了索里亚诺。目前曼城确实准备了一份丰厚的报价送到了平图斯面前。成功的可能性还是蛮大的。
客观来说，现如今很多豪门球队都还没有意识到体能教练团队的重要性，其实他们是决定一整个赛季成败的关键。优秀的体能团队可以给俱乐部内的每个球员提供合理的建议。以及针对性的训练。这可以确保球员在整个赛季当中尽可能地规避伤病风险，并且在比赛中拥有充沛的体能。尤其是对于豪门来说，他们一整个赛季要踢的比赛实在是太多了。如何保证主力球员能够尽数出战，这才是关键。
尤其是到了赛季末，各大豪门都会进入冲刺阶段。在此节点谁的主力阵容更齐整，谁的球员体能更充沛将是决定胜负的关键。很显然皇马近几年一直都精通于此，在球队体能教练平图斯的带领下，皇马每个赛季在欧冠当中都能给出满意的答卷。细心的球迷会发现，不管是曼城还是其他队伍，在和皇马拼到加时赛时都会失去对场面的控制。
最直观的反应就是皇马的球员仍然在反击当中不断提速，并且加快比赛节奏。而曼城等其他球队则会有些无力招架。伴随着加时赛的深入最终失去对比赛胜负的控制进而出局。此外还有就是球员的体能差距，皇马无论是年轻球员、中生代球员还是像克罗斯莫德里奇这种老将，他们在比赛当中永远拥有充沛的体能。并且但随着时间推移，他们状态甚至会越来越好。这一点是其他球队无法做到的。而能够让皇马的球员们拥有着踢完120分钟比赛能力的，自然是体能教练平图斯。
他的团队通过改善球员的饮食结构以及平时独特的训练方式，让皇马球员保证了状态。只要体能充沛，那么皇马将游刃有余的面对各种加时赛，这是他们能够在欧冠这种赛事当中保持出色成绩的关键。而前些年平图斯曾带着他的团队短暂加盟过国米，正是在那个赛季国际米兰的球员得到了他的帮助，并且顺利拿下了联赛冠军。在赛季末国米的体能优势俨然成为了他们的底牌。同一时间段失去了平图斯的皇马则是伤病不断，最终打出了糟糕的赛季。
可以说平图斯的重要性进一步凸显。通过近几个赛季的交手，瓜帅显然也发现了问题所在。本赛季更是如此，在双方进入加时赛之后。皇马的球员仍然在提速，曼城则是体能出现了瓶颈。这些细节上的问题都被光头主帅敏锐的察觉，他想到的最好应对策略就是将其挖走。既然曼城的体能教练团队学不来平图斯的本事，那么直接将其变成自己人才是最有效的。对此，你们是怎么看的？
就在刚刚，根据西班牙权威媒体塞尔电台带来的确切消息。英超豪门曼城将在接下来用一份无法拒绝的报价来挖角皇马，而他们挖的对象既不是球员也不是管理层。而是皇马体能教练平图斯，瓜迪奥拉希望在接下来将其整个体能教练团队签下，从而达到下赛季让其服务曼城的目的。不得不说，这还是很令外界意外的。
据悉，曼城主帅瓜迪奥拉在经过一段时间的斟酌之后，他主动找上了高层索里亚诺提出想要高薪去挖皇马的体能教练平图斯。在一开始索里亚诺对这笔交易并不感兴趣，因为在他看来体能教练团队的重要性远不如球员。瓜迪奥拉居然想用高薪去挖皇马的体能教练，确实令他无法理解。但瓜帅随后向其强调了重要性，并最终说服了索里亚诺。目前曼城确实准备了一份丰厚的报价送到了平图斯面前。成功的可能性还是蛮大的。
客观来说，现如今很多豪门球队都还没有意识到体能教练团队的重要性，其实他们是决定一整个赛季成败的关键。优秀的体能团队可以给俱乐部内的每个球员提供合理的建议。以及针对性的训练。这可以确保球员在整个赛季当中尽可能地规避伤病风险，并且在比赛中拥有充沛的体能。尤其是对于豪门来说，他们一整个赛季要踢的比赛实在是太多了。如何保证主力球员能够尽数出战，这才是关键。
尤其是到了赛季末，各大豪门都会进入冲刺阶段。在此节点谁的主力阵容更齐整，谁的球员体能更充沛将是决定胜负的关键。很显然皇马近几年一直都精通于此，在球队体能教练平图斯的带领下，皇马每个赛季在欧冠当中都能给出满意的答卷。细心的球迷会发现，不管是曼城还是其他队伍，在和皇马拼到加时赛时都会失去对场面的控制。
最直观的反应就是皇马的球员仍然在反击当中不断提速，并且加快比赛节奏。而曼城等其他球队则会有些无力招架。伴随着加时赛的深入最终失去对比赛胜负的控制进而出局。此外还有就是球员的体能差距，皇马无论是年轻球员、中生代球员还是像克罗斯莫德里奇这种老将，他们在比赛当中永远拥有充沛的体能。并且但随着时间推移，他们状态甚至会越来越好。这一点是其他球队无法做到的。而能够让皇马的球员们拥有着踢完120分钟比赛能力的，自然是体能教练平图斯。
他的团队通过改善球员的饮食结构以及平时独特的训练方式，让皇马球员保证了状态。只要体能充沛，那么皇马将游刃有余的面对各种加时赛，这是他们能够在欧冠这种赛事当中保持出色成绩的关键。而前些年平图斯曾带着他的团队短暂加盟过国米，正是在那个赛季国际米兰的球员得到了他的帮助，并且顺利拿下了联赛冠军。在赛季末国米的体能优势俨然成为了他们的底牌。同一时间段失去了平图斯的皇马则是伤病不断，最终打出了糟糕的赛季。
可以说平图斯的重要性进一步凸显。通过近几个赛季的交手，瓜帅显然也发现了问题所在。本赛季更是如此，在双方进入加时赛之后。皇马的球员仍然在提速，曼城则是体能出现了瓶颈。这些细节上的问题都被光头主帅敏锐的察觉，他想到的最好应对策略就是将其挖走。既然曼城的体能教练团队学不来平图斯的本事，那么直接将其变成自己人才是最有效的。对此，你们是怎么看的？
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