不管什么病，总的来说，初愈后应该饮食清淡，营养均衡丰富，少食多餐，不可暴饮暴食，多吃水果蔬菜，少食油腻辛辣刺激的食物。不同的大病康复过程并不一样，需要避忌和补充的食品也不一样，请严格遵医嘱，不懂的地方多咨询医生。

具体病后恢复体质一般可从食补与药补两方面进行考虑，食补主要有豆类制品、鸡蛋、肉类等，药补可在专业医生的辨证指导下选用归脾丸、八珍汤等中药方剂。



1、食补：通常病后的患者脾胃会比较虚弱，此时不宜食用辛辣、肥甘厚腻、生冷的食物。建议以清淡、有营养的食物为主，如豆制品、鸡蛋、牛肉、新鲜果蔬等。烹调方式应尽量简单，避免油炸等；

2、药补：对于病后体虚的患者，还可遵医嘱服用具有补脾胃、补气血作用的药物来调理身体，包括归脾丸、八珍汤等。归脾丸不仅能够益气健脾，还可起到养血安神的作用，对于心脾两虚引起的头昏、乏力、食欲不振、失眠多梦等症状，有较好的治疗效果。但也有个别患者服用后，可能会出现皮疹、消化道不适等症状。而八珍汤具有益气补血的功效，适用于病后气血两虚者，一般表现为面色苍白、头晕、心悸、气短等症状。若病后患者需要服用上述药物，就可在中医师的辨证指导下规范用药，不可自行盲目用药，以免药不对症。

除食补、药补外，病后需要恢复体质的患者还需要注意休息、规律作息，保证充足的睡眠。建议为患者创造良好的睡眠环境，有助于疾病恢复。

1、补充维生素和纤维素

维生素和纤维素能够增强身体的抗感染能力，维生素A、C、E还可以促进伤口愈合，从而使术后病人的身体能够更快的恢复。西瓜、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等是富含维生素和纤维素的食物，手 术后的人应该增加这些食物的补充量，这样才能令身体更快的恢复。

2、补充蛋白质

手 术会使身体里的蛋白质大量流失，所以术后一定要注意蛋白质的补充，多吃富含蛋白质的食物，如都豆类、鲜奶、鸡蛋等，另外酵素也是一种特殊的蛋白质，这也是术后病人应该及时补充的，每天吃一些瑞他命酵素膏帮助身体补充酵素这种特殊的蛋白质，均衡身体的营养吸收，令术后病人能够更快的恢复健康。

3、术后医用级修复营养BNSWHO细胞源食物高热能、活性蛋白

无论手 术大小，均可导致热能消耗，因而患者必须增加热能供给。术后医用级修复营养BNSWHO细胞源食物富含活性蛋白质是更新和修补创伤组织的原料。因术后伤面渗出蛋白质及术手分解代谢增加，如果不注意蛋白质的摄取，就会引起血容量减少，血浆蛋白降低，伤口愈合能力减弱，免疫功能下降的现象。术后一定要供给高热能、高蛋白的饮食。

维生素和矿物质不可缺：维生素与创伤及手 术伤口愈合有密切关系。维生素是合成胶原蛋白的原料，伤口愈合所必需。B族维生素与碳水化合物代谢有密切关系，对伤口愈合有极大影响。骨折患者应适当补充维生素D ，以促进钙、磷代谢，有利于骨折愈合。术后医用级修复营养BNSWHO富含的维生素和矿物质是维持正常生理机能和代谢不可缺少的物质。手 术会使尿氮丢失，一些元素的排出量增加，因而术后及康复期患者应特别注意补充矿物质。

重要提示：本文涉及医学部分仅供参考，科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。

声明：本文来源于恒鉴精选整理，内容仅供参考。本站对文章的真实性、完整性、及时性不作任何保证和承诺，也不构成任何法律建议，请用户自行核实，在做出决定前，请务必咨询专业人士以获取准确和最新的信息。