不得不熬的夜，怎么熬才能健康些？
每一个熬夜的人，都害怕自己的头发越来越少，黑眼圈越来越重。
一边玩着手机，一边看着时间，总觉得不到12点，就算不上熬夜。

我们的一位老顾客就喜欢熬夜，她说又怕熬着熬着夜突然猝死，每次熬夜之前就吃孢子粉补救，直接睡到天亮，精神还是不错的
看来灵芝三萜促进大脑松果体分泌褪黑素是不骗人的，增加深度睡眠时长，灵芝可是立了大功！
很多熬夜的人第二天醒来最明显的特征就是精神不济，头晕，那就是深度睡眠时长过短了，才会出现这种情况，深度睡眠又称黄金睡眠，在这个时期身体的各个器官和大脑才能得到真正休息。
如果你是经常晚睡、熬夜，或被动失眠，就需要借助灵芝来调理，还能减少熬夜对身体各项器官带来的损伤呢~
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一些小花絮
终于终于缓过劲来了
把什么家族群 朋友的信息照片都看了一遍
才发现那天的我真的是暴瘦啊
那天敬酒的时候 龙哥有一直帮我提着裙子
虽然刚换好的时候问我怎么选了拖地的
但是我真的是昨晚看朋友信息回看的时候才发现
这也是我为什么喜欢拍照喜欢记录的原因
婚礼那晚睡不着才发现
我第一次见lala定婚策是5.9号
虽然婚礼延期过一次
但是这一次好像一切都非常的顺利
真的很感慨 真的很感谢自己的家人还有一些朋友

热议推文《抗日先锋》孟远（完整大结局小说）全文阅读笔趣阁nexW53
❗书名主角：《抗日先锋》孟远又名《抗日先锋》孟远
❗书名主角：《抗日先锋》孟远又名《抗日先锋》孟远
(荃芠✙➤FFD1922）
❗非原文：
你说邱璟当年是在你眼前受的伤？那你知道开枪的人是谁吗？”
“陆霆川。”认他醒
沈知初想都没想直接飞奔过了，不要害怕，我敢保证当我再度看到你也绝对会爱上你。”
沈知初身体一怔，终于抬起了脑袋。
是啊，这个世界上最爱她的人就是白邱璟，无论相隔多少时间，就算他把她忘记了，再度见面他也照样会对她好，把所有温柔都给了她。
就如儿时给她买糖葫芦哄她别哭背着她回家的大哥哥亦或是她二十四岁生日那天把饼干给她一个人吃的傻子白秋。
哪怕她死了换了个身体，可白邱璟依旧一眼认定了她。
沈知初深吸了一口气，努力让自己的情绪稳定下来。
白邱璟则转移自己的注意力，问道：“晚晚不在吗？”
“嗯，她睡客房去了。”
白邱璟一听，紧了一晚上的石头终于落了下去，他脸上松了口气的表情没有半点遮掩的表现了出来。
“你好像不喜欢我跟你妹妹在同一房间。”
“她要是正常点还好，我就觉得她别有目的，之前还对你冷淡，现在忽然像狗皮膏黏着你”再说说沈知初身上的睡裙，一看就知道是白晚晚给的，不怀好意别有目的，好在今晚沈知初没和白晚晚睡同一间房。
白晚晚今晚一看就是打着准备来的，怎么忽然睡客房去了？难道中间发生了什么事？
沈知初闻到了一股醋味，阴霾了一晚上的心情忽然被一扫而空。
“现在应该凌晨两点半了，你再多睡会儿，不然明早起来就成兔子眼了。”
“那你陪我吗？”沈知初问。
“我陪你，看着你睡。”
沈知初眉心动了动，充满迷惑：“看着我睡？你不睡吗？”
白邱璟摇头：“女孩子的床不能随便睡。”哪怕那个人是自己的妹妹也不行。
“那我去你的房间睡。”
“什什么，你......你到我的房间里睡？”昏暗的光线里看不太清白邱璟的脸色，但听他结巴的声音都能猜到他的脸肯定红了。
“不行吗？”
也不是不行，但男人的本性在，他控制不住胡思乱想，而且沈知初还穿的这么......怪勾人的。
白邱璟努力压制住躁动的心脏，淡淡开口：“当然行。”
“那走吧。”沈知初说走就走，刚走出房门外就被白邱璟拉了回来。