e。。迷惑贝贝
神经病时团姐怒骂二次元

朋友圈动态,兄弟我没憋住,我推可是全世界第一萌物,你这么说我推长得一坨,mjq也长得不怎么样啊,我推又怎么是一坨代码了啊?我推可以出cos啊如何呢我们跟coser老师集邮就可以跟我推合照,你可能一辈子都不能跟你担拍呢。还有你自己也不怎么样,你还说黑粉没别人优秀,神经病还骂上了#投厕##二次元投厕bot#

#张艺兴正在骑马赶来的路上##电影传说定档#

努力并不一定会达到目的,但努力一定会有一个努力的结果,无论结果怎么样,和不努力肯定是不一样的。没有人可以决定自己会有什么样的未来,但那些积累在身体上的感觉,决定了当你可以站起来的那一刻,你会是怎样的站立姿势,也决定了你未来站立的地方! @张艺兴

晚饭吃什么,
决定了你明天瘦不瘦:

❌晚饭只吃水果,不会瘦;

❌晚饭吃得太咸,不会瘦;

❌晚饭吃得太甜,不会瘦;

❌晚饭吃得太晚,不会瘦;

❌晚饭喝点小酒,更不会瘦!

那减脂晚餐,到底该怎么吃呢?

都为你总结好了,在下图,大家收藏保存。120斤以上的,可以加碗米饭。

懒得做饭,就用开水泡包邱医的“轻卡代餐”,3分钟,一顿营养均衡、热量超低的减脂餐,就做好了!甜咸两种口味任选,饱腹感强,28天一周期,5-10斤很轻松!

图片里,是大家用轻卡后的晒图成果。

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