Green Earth Action我在行动！
节约用电
我是安徽省滁州市是一名优秀的环保志愿者，今天是2024年5月7号，天气晴朗，阳光明媚，蓝蓝的天空飘着朵朵白云，我的心情非常好，我是做环保任务，节约用电，电的用处非常广泛，我们带来了光明，带来了阳光，电用处非常大，很多很多都要用电，我们的地球都要用电，我们的人类更需要电，再生能源是有限的，所以我们要节约用电，白天我从来不开灯，把窗帘打开，饭煮好了，菜烧好了，你把插头拔了，客厅开盏小灯就可以了，离开房间，立刻把灯关了，充电器充好了，把插头立即拔掉，做到随手关灯，尽量用节能灯泡，节约用电是我们环保志愿者的愿望，这样下去，我家的电费也少交了，何乐而不为呢！所以我要带领我的朋友和家人一起节约用电，为环保事业做贡献，地球人类有个幸福的生活，！伙伴们，加入我们环保行动吧
节约用电
我是安徽省滁州市是一名优秀的环保志愿者，今天是2024年5月7号，天气晴朗，阳光明媚，蓝蓝的天空飘着朵朵白云，我的心情非常好，我是做环保任务，节约用电，电的用处非常广泛，我们带来了光明，带来了阳光，电用处非常大，很多很多都要用电，我们的地球都要用电，我们的人类更需要电，再生能源是有限的，所以我们要节约用电，白天我从来不开灯，把窗帘打开，饭煮好了，菜烧好了，你把插头拔了，客厅开盏小灯就可以了，离开房间，立刻把灯关了，充电器充好了，把插头立即拔掉，做到随手关灯，尽量用节能灯泡，节约用电是我们环保志愿者的愿望，这样下去，我家的电费也少交了，何乐而不为呢！所以我要带领我的朋友和家人一起节约用电，为环保事业做贡献，地球人类有个幸福的生活，！伙伴们，加入我们环保行动吧
co2点阵激光恢复期｜点阵后护理
开门见山，我就直接开始了
首先，我是非常非常非常非常！严格的避光和忌口的，而且作息也非常规律！窗帘都不拉开在家憋了整整八天。然后！任何调味料，油腻的、辣椒、甜食，牛奶都不吃，所以一个国庆我瘦了六斤 每天晚上九点睡，早上六点半起床，每天早上吃两三个猕猴桃或者番茄其他的就是按时吃，不沾水，每天敷面膜（这里推.荐一下面膜，创福康！退红真的牛）
day1：做完当时就贼红，火辣辣的，在医院敷了一片面膜加上冰敷了四十多分钟，然后就回家了，回家就擦了，之后每天擦三四次，晚上睡前敷面膜
第二天：肿的面目全非……还是非常红，但是脸不疼了，就正常吃擦敷面膜就行
第三天：开始逐渐退红，因为我闭口比较多，所以陆陆续续会有痘痘白头冒出来，不用管它，正常护理就行，还是不碰水
第四天：基本不红了，白头已经冒出来比较多了，不要自己去挤它，放着别管就行
第五天：去医院清了一下冒出来的白头（针清），贼疼！，针清完后照了个蓝光，回家之后还是和之前一样护理擦敷面膜就行，第五天才让医生用生理盐水给我擦了一下脸，开始陆陆续续掉痂
第六天：不得不说创福康这个面膜真的绝，之前五天一直用的医院开的面膜，一次用创福康我就惊为天膜！去红太棒了，痂开始慢慢的掉了很多，敷完面膜我会擦一下脸，就会带下来一些
第七天：早上我开始用矿泉水浸湿洗脸巾轻轻的擦一下脸，痂会带下来一些，不要摩擦，轻轻的按压就行，不要每天擦，我是实在油到不行才会擦一下
第八天：痂差不多掉完了，还是会坚持避光，忌口，擦，吃，敷面膜
第十天：痂差不多都掉完了，我没有出现反黑，开始一次用洗面奶洗脸，白天正常使用护肤品（不能用刺激x大的护肤品，比如含有美白成分，酒精等）我买了薇诺娜的洁面，精华，水还有特护霜，没有用之前用的护肤品，防晒也还没上脸，做好硬防晒，出门口罩帽子遮阳伞一个都不能少
第十二天：开始涂防晒，防晒尽量选温和的物理防晒spf50+的，然后一次化妆，化了个淡妆，晚上卸妆不要用卸妆水，用的是卸妆膏或者卸妆油，这样减少了化妆棉在脸上磨擦的过程
总结：这个做完不会说有那种剥壳鸡蛋那种夸张的效果，但是皮肤确实会细腻透亮很多，但是一定要注意平时的护理，严格忌口，严格防晒！在这十二天我是每天都坚持早睡早起，每天擦吃的，而且每天一片面膜，之后我就改成每两天一片面膜了，这两天开始慢慢的恢复正常的饮食啦
#激光点痣##抗衰##如何祛斑#
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首先，我是非常非常非常非常！严格的避光和忌口的，而且作息也非常规律！窗帘都不拉开在家憋了整整八天。然后！任何调味料，油腻的、辣椒、甜食，牛奶都不吃，所以一个国庆我瘦了六斤 每天晚上九点睡，早上六点半起床，每天早上吃两三个猕猴桃或者番茄其他的就是按时吃，不沾水，每天敷面膜（这里推.荐一下面膜，创福康！退红真的牛）
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第二天：肿的面目全非……还是非常红，但是脸不疼了，就正常吃擦敷面膜就行
第三天：开始逐渐退红，因为我闭口比较多，所以陆陆续续会有痘痘白头冒出来，不用管它，正常护理就行，还是不碰水
第四天：基本不红了，白头已经冒出来比较多了，不要自己去挤它，放着别管就行
第五天：去医院清了一下冒出来的白头（针清），贼疼！，针清完后照了个蓝光，回家之后还是和之前一样护理擦敷面膜就行，第五天才让医生用生理盐水给我擦了一下脸，开始陆陆续续掉痂
第六天：不得不说创福康这个面膜真的绝，之前五天一直用的医院开的面膜，一次用创福康我就惊为天膜！去红太棒了，痂开始慢慢的掉了很多，敷完面膜我会擦一下脸，就会带下来一些
第七天：早上我开始用矿泉水浸湿洗脸巾轻轻的擦一下脸，痂会带下来一些，不要摩擦，轻轻的按压就行，不要每天擦，我是实在油到不行才会擦一下
第八天：痂差不多掉完了，还是会坚持避光，忌口，擦，吃，敷面膜
第十天：痂差不多都掉完了，我没有出现反黑，开始一次用洗面奶洗脸，白天正常使用护肤品（不能用刺激x大的护肤品，比如含有美白成分，酒精等）我买了薇诺娜的洁面，精华，水还有特护霜，没有用之前用的护肤品，防晒也还没上脸，做好硬防晒，出门口罩帽子遮阳伞一个都不能少
第十二天：开始涂防晒，防晒尽量选温和的物理防晒spf50+的，然后一次化妆，化了个淡妆，晚上卸妆不要用卸妆水，用的是卸妆膏或者卸妆油，这样减少了化妆棉在脸上磨擦的过程
总结：这个做完不会说有那种剥壳鸡蛋那种夸张的效果，但是皮肤确实会细腻透亮很多，但是一定要注意平时的护理，严格忌口，严格防晒！在这十二天我是每天都坚持早睡早起，每天擦吃的，而且每天一片面膜，之后我就改成每两天一片面膜了，这两天开始慢慢的恢复正常的饮食啦
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首先，我是非常非常非常非常！遵守严格的避光和忌口的，而且作息也非常规律！窗帘都不拉开在家憋了整整八天。然后！任何调味料，油腻的、辣椒、甜食，牛奶都不食用，所以一个国庆我瘦了六斤。每天晚上九点就寝，早上六点半起床，每天早晨食用两三个猕猴桃或者番茄其他的就是按时进食，不沾水，每天敷面膜（这里推.荐一下面膜，创福康！退红真的很棒）
day1：做完当时就异常红肿，火辣辣的，在医院敷了一片面膜加上冰敷了四十多分钟，然后就回家了，回家就擦了，之后每天擦三四次，晚上睡前敷面膜
第二天：面容肿胀异常……还是非常红，但是脸不再疼痛，就正常进食、擦抹和敷面膜即可
第三天：开始逐渐退红，因为我闭口较多，所以陆陆续续会有痘痘白头冒出来，不用理会，正常护理即可，依然不接触水
第四天：基本不再红肿，白头已经冒出来较多了，不要自行挤压，放着不管即可
第五天：去医院清理了一下冒出来的白头（针清），非常疼痛！针清完后照了个蓝光，回家之后依然按照之前的护理方法擦抹和敷面膜，第五天才让医生用生理盐水给我擦了一下脸，开始陆陆续续脱皮结痂
第六天：不得不说创福康这个面膜真的太棒了，之前五天一直使用医院提供的面膜，一次使用创福康我就惊为天人！消红效果非常好，痂开始慢慢地脱落了很多，敷完面膜后我会轻轻擦拭脸部，就会带下来一些痂皮
第七天：早上我开始用矿泉水浸湿洗脸巾轻轻地擦拭脸部，痂皮会随之脱落一些，不要摩擦，轻轻地按压即可，不需要每天擦拭，只有在非常油腻时才会擦拭一下
第八天：痂皮差不多都脱落完了，依然坚持避光、忌口、擦拭、进食和敷面膜
第十天：痂皮差不多都脱落完了，我没有出现反黑现象，开始一次使用洗面奶洗脸，白天正常使用护肤品（不能使用刺激x大的护肤品，比如含有美白成分、酒精等），我购买了薇诺娜的洁面产品、精华、水以及特护霜，不再使用之前的护肤品，防晒霜也还没有使用，要做好强力防晒，出门时口罩、帽子和遮阳伞一个都不能少
第十二天：开始涂抹防晒霜，尽量选择温和的物理防晒霜，SPF50+的，然后一次化妆，化了个淡妆，晚上卸妆时不要使用卸妆水，使用卸妆膏或者卸妆油，这样减少了化妆棉在脸上摩擦的过程
总结：这个做完后并没有那种剥壳鸡蛋那样夸张的效果，但是皮肤确实会变得细腻透亮很多，但是一定要注意平时的护理，严格忌口，严格防晒！在这十二天里，我每天都坚持早睡早起，每天擦抹、进食，而且每天使用一片面膜，之后我改成每两天使用一片面膜了，这两天开始慢慢地恢复正常的饮食啦
湖州、北京、东莞祛斑
#剥脱性点阵激光##光子嫩肤M22##抗衰#
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第二天：面容肿胀异常……还是非常红，但是脸不再疼痛，就正常进食、擦抹和敷面膜即可
第三天：开始逐渐退红，因为我闭口较多，所以陆陆续续会有痘痘白头冒出来，不用理会，正常护理即可，依然不接触水
第四天：基本不再红肿，白头已经冒出来较多了，不要自行挤压，放着不管即可
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第七天：早上我开始用矿泉水浸湿洗脸巾轻轻地擦拭脸部，痂皮会随之脱落一些，不要摩擦，轻轻地按压即可，不需要每天擦拭，只有在非常油腻时才会擦拭一下
第八天：痂皮差不多都脱落完了，依然坚持避光、忌口、擦拭、进食和敷面膜
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总结：这个做完后并没有那种剥壳鸡蛋那样夸张的效果，但是皮肤确实会变得细腻透亮很多，但是一定要注意平时的护理，严格忌口，严格防晒！在这十二天里，我每天都坚持早睡早起，每天擦抹、进食，而且每天使用一片面膜，之后我改成每两天使用一片面膜了，这两天开始慢慢地恢复正常的饮食啦
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