#姜成勋[超话]#
강성훈, 8개월 만에 알린 근황…셀카 미소
姜成勳時隔8個月再次傳出近況自拍微笑
https://t.cn/AiYaO6Xx
水晶男孩出身的姜成勋时隔8个月公开了自己的近况,吸引了人们的眼球。
姜成勋2日凌晨在自己的instagram上上传了一张照片。 上传的照片中,姜成勋以脱色发型,戴着橙色连帽衫的帽子,露出帅气的微笑。
姜成勋自去年12月上传帖子后,时隔许久再次公开了自己的近况,粉丝们纷纷留言。
此前,姜成勋于去年11月12日因涉嫌诈骗,贪污而被起诉。 粉丝们还发表了对姜成勋的退出声明。 姜成勋12月31日退出Sechs Kies,与YG娱乐公司解除专属合约。
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姜成勋自去年12月上传帖子后,时隔许久再次公开了自己的近况,粉丝们纷纷留言。
此前,姜成勋于去年11月12日因涉嫌诈骗,贪污而被起诉。 粉丝们还发表了对姜成勋的退出声明。 姜成勋12月31日退出Sechs Kies,与YG娱乐公司解除专属合约。
【德国足球名人堂开幕 六名拜仁传奇入驻】星期一晚上，德国足球名人堂在多特蒙德的足球博物馆盛大开幕，贝肯鲍尔、塞普·迈耶、布莱特纳、马特乌斯和布雷默这5位拜仁旧将都作为名人堂初始成员出席开幕典礼，轰炸机盖德·穆勒由于身体原因而缺席。更多详情请看https://t.cn/EiOLXr8
Ehrung für sechs ehemalige FC Bayern-Spieler bei der Eröffnung der deutschen Hall of Fame.
Herzlichen Glückwunsch!
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#用德语讲中国# 主打健康餐饮的餐厅在中国迅速崛起 Leben mit gesunder Ernährung – neuer Trend unter jungen Chinesen
Yan Qi ist eine Angestellte in Beijing. Sechs Tage pro Woche ernährt sie sich selbst mit leichter Kost, wie Salat und Brot. Sie betrachtet dies als einen wichtigen Bestandteil ihres gesunden Lebensstils.
„Am Anfang wollte ich mit dem leichten Essen gesund bleiben und Gewicht verlieren. Obwohl die Kost keinen vollmundigen Geschmack hat, wie die traditionelle chinesische Küche, ist sie wenigstens nicht belastend für meinen Körper. Gesunde Ernährung passt auch gut zu meinem Fitnessprogramm und hilft mir, einen regelmäßigeren Tagesablauf zu haben."
Passend zu ihren gesunden Essgewohnheiten geht Yan dreimal wöchentlich ins Fitnesszentrum. Dort tauscht sie mit anderen gesunde Kochrezepte und ihre Meinung über gute Restaurants mit leicht bekömmlichen Speisen aus. Yan Qi erklärt warum:
„Gewöhnlich legen Menschen, die regelmäßig Sport treiben, größeren Wert auf ihre Essgewohnheiten. Sie wollen damit die Erfolge ihres Trainings maximieren."
Heutzutage ziehen Restaurants mit leichter Kost die Aufmerksamkeit von immer mehr jungen Chinesinnen und Chinesen an, besonders in den Groß- und Mittelstädten.
Reich am Protein und Vitaminen, niedrig an Kalorien und Kohlenhydraten. So sehen die Menüs solcher Restaurants aus. Mit exotischen Trendlebensmitteln, wie Avocados und einer kunstvollen Zubereitung, hoffen die Restaurants darauf, dass ihre gesunden Speisen auch als eine Plattform für soziale Happenings fungieren können.
Jeff Ji ist der Besitzer von „Mai Fresh", einem neuen Café mit gesunden Nahrungsmitteln, tief verborgen in einer traditionellen Hutong-Gasse in Beijing. Mit so einem Ansturm hat er bei der Eröffnung des Cafés nicht gerechnet.
„Umso reicher Chinesen heutzutage werden, desto weniger sind sie mit bloß ausreichendem Essen oder einem Bankett zufrieden. Sie wollen nun hübsch anzusehende leichte Mahlzeiten. Sie sehnen sich nach gesünderer und leichterer Kost. Zugleich bieten Cafés mit leichter Kost auf einen guten Ort für junge Menschen, um rumzuhängen."
Auch chinesische Ernährungswissenschaftler erfreuen sich dieses wachsenden Trends. Aber wie kann man mit leichter Kost die notwendigen Nährstoffe zu sich nehmen? Liu Yinghua, Direktorin der Ernährungsabteilung des Allgemeinkrankenhauses der Volksbefreiungsarmee, klärt uns über die Vorteile des leichten Essens gegenüber Fastfood und einer Diät auf.
„Beim leichten Essen sollen nahrhafte Lebensmittel ausgewählt werden, die sowohl gut schmecken als auch die Kalorienaufnahme kontrollieren. Wir schlagen den Leuten vor, im Rahmen ihres Normalgewichts wöchentlich an ein oder zwei Tage leicht zu speisen. Diejenigen, die übergewichtig oder fettleibig sind, können drei- oder viermal pro Woche leicht speisen."
„Leben wird unbeschwerter mit gesunden Speisen." Das ist das Motto, welches viele junge Chinesen, wie Yan Qi, leben. Es ist ein erfrischender Lebensstil, den immer mehr Chinesen gerne nachgehen.
Yan Qi ist eine Angestellte in Beijing. Sechs Tage pro Woche ernährt sie sich selbst mit leichter Kost, wie Salat und Brot. Sie betrachtet dies als einen wichtigen Bestandteil ihres gesunden Lebensstils.
„Am Anfang wollte ich mit dem leichten Essen gesund bleiben und Gewicht verlieren. Obwohl die Kost keinen vollmundigen Geschmack hat, wie die traditionelle chinesische Küche, ist sie wenigstens nicht belastend für meinen Körper. Gesunde Ernährung passt auch gut zu meinem Fitnessprogramm und hilft mir, einen regelmäßigeren Tagesablauf zu haben."
Passend zu ihren gesunden Essgewohnheiten geht Yan dreimal wöchentlich ins Fitnesszentrum. Dort tauscht sie mit anderen gesunde Kochrezepte und ihre Meinung über gute Restaurants mit leicht bekömmlichen Speisen aus. Yan Qi erklärt warum:
„Gewöhnlich legen Menschen, die regelmäßig Sport treiben, größeren Wert auf ihre Essgewohnheiten. Sie wollen damit die Erfolge ihres Trainings maximieren."
Heutzutage ziehen Restaurants mit leichter Kost die Aufmerksamkeit von immer mehr jungen Chinesinnen und Chinesen an, besonders in den Groß- und Mittelstädten.
Reich am Protein und Vitaminen, niedrig an Kalorien und Kohlenhydraten. So sehen die Menüs solcher Restaurants aus. Mit exotischen Trendlebensmitteln, wie Avocados und einer kunstvollen Zubereitung, hoffen die Restaurants darauf, dass ihre gesunden Speisen auch als eine Plattform für soziale Happenings fungieren können.
Jeff Ji ist der Besitzer von „Mai Fresh", einem neuen Café mit gesunden Nahrungsmitteln, tief verborgen in einer traditionellen Hutong-Gasse in Beijing. Mit so einem Ansturm hat er bei der Eröffnung des Cafés nicht gerechnet.
„Umso reicher Chinesen heutzutage werden, desto weniger sind sie mit bloß ausreichendem Essen oder einem Bankett zufrieden. Sie wollen nun hübsch anzusehende leichte Mahlzeiten. Sie sehnen sich nach gesünderer und leichterer Kost. Zugleich bieten Cafés mit leichter Kost auf einen guten Ort für junge Menschen, um rumzuhängen."
Auch chinesische Ernährungswissenschaftler erfreuen sich dieses wachsenden Trends. Aber wie kann man mit leichter Kost die notwendigen Nährstoffe zu sich nehmen? Liu Yinghua, Direktorin der Ernährungsabteilung des Allgemeinkrankenhauses der Volksbefreiungsarmee, klärt uns über die Vorteile des leichten Essens gegenüber Fastfood und einer Diät auf.
„Beim leichten Essen sollen nahrhafte Lebensmittel ausgewählt werden, die sowohl gut schmecken als auch die Kalorienaufnahme kontrollieren. Wir schlagen den Leuten vor, im Rahmen ihres Normalgewichts wöchentlich an ein oder zwei Tage leicht zu speisen. Diejenigen, die übergewichtig oder fettleibig sind, können drei- oder viermal pro Woche leicht speisen."
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