不要提前焦虑，也不要预知烦恼，生活就是见招拆招，日落归山海，山海藏深意。回首往事，你会发现自己已经不知不觉挺过了许多磨难，练就了一边崩溃一边自愈的能力。无论是该经历还是不该经历的，都已经成为过去，无论是该忍受还是不该忍受的，都已经成为回忆。天大的事情，顺其自然，也不过如此。

人们总是喜欢担心和忧虑，让自己患得患失，不放过从前，又太担忧将来，让自己提前焦虑，消耗自己的精力，其实，这是不好的行为。

有些事，既然无法逃避，那就去接受，该承受得承受，顺其自然的活着，走着走着，一切都过去了，也都好起来了。

人生路上谁都会遇到各种各样的困难，无论是谁，都不能未知未来，能够活好当下，不要为过去懊悔，不要为未来担忧，活好当下，不忧不惧，如此，你也就远离来焦虑和烦恼。

正如丰子恺先生在《不宠无惊过一生》中写道：“不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好！”

人生本就不需要太多的焦虑，即便有些无奈也是人生中的插曲，你要明白，日出日落之间，我们的一生不过几十个春秋，即便你担忧，生命该老去的时候就得老去，即便你焦虑，该留不住的依旧留不住。

不如让自己学会顺其自然，经历该经历的 不要惧怕困难，人生苦短，我们没有时间去害怕，即便是害怕，岁月也不会饶过我们。

正如木心所说：“岁月不饶人，我亦未曾绕岁月。”

岁月匆匆，时不待人，如果没有虚度过光阴，即便时间流逝让我们慢慢变老，但是过的充实，就是没有白费光阴，也没有什么遗憾。

焦虑和预知烦恼，只能让我们内心纠结，痛苦不堪，与其焦虑不安，担忧郁闷，不如见招拆招，经历磨难，学会自愈，让能过去的过去，接受现实，顺其自然。

弘一法师说：“一念执着，万般皆苦，一念放下，便是重生。当你决定放弃一个人或一件事情时，其实是放下了自己内心的执念，终于放过了自己。释怀曾经，是给自己机会，给自己未来，也是给别人自由的空间。”

人要随遇而安，拿得起，放得下的能力，不要自己折磨自己，给自己画地为牢。

在这个世界上，一切都会过去，没有人一辈子活在黑暗中，始终要相信走过黑暗就是黎明。

要想拥有真正的快乐，就要看开看淡，无论遇到什么事，都不要害怕，因为人生没有过不去的火焰山。

余华说：“人生这道题，怎么选都会有遗憾，所以，就把心掏出来缝缝补补，一觉醒来又是信心百倍，活着就是要逢山开路，遇水架桥，自渡是能力，渡人是格局，睡前原谅一切，醒来便是重生。”

人生除了生死，其他都是小事，你所受的苦，都是你应该遭受的，一切遗憾都是最好的安排，一切悲喜，皆需要自渡。

生活中的烦恼和痛苦，与别人无关。我们只有学会放下执念，接受生活的变化，不被过去所困扰，才能勇敢地面对未来。

只有这样，我们才能真正地让自己安静下来，释放压力，找回自己，尽情享受生活的美好。 https://t.cn/RyhCEk8

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❗书名：沈听晚裴君牧
❗主角：沈听晚裴君牧
部分章节阅读：
　　沈听晚没再回信，也不知该如何回。
　　裴君牧本就不是话多之人。
　　之后一段时日，信纸都没有任何动静。
　　沈听晚有时很想主动写点什么，每次提笔却还是放下。
　　时间很快到了苏思晴生辰这日。
　　府内一片喜庆，她如裴君牧所言，将这场生辰宴办得盛大隆重。
　　一切本顺畅得很。
　　谁料，沈听晚正在与宾客夫人寒暄之时。
　　却听那头传来碗碟摔碎的声响，她回头看去，就见苏思晴不停挠着手臂，脸色难看。
　　沈听晚心头一紧，当即走过去：“怎么回事？”
　　下一刻，裴君牧不分青红皂白的斥责声便当众传来——
　　“沈听晚！你怎么安顿的？不知道思晴不能碰花生吗？”
　　“她若是有什么事，我定饶不了你！”
　　登时，所有宾客的目光如针狠狠扎在沈听晚身上。
　　身为正妻，被夫君因为侧室如此当众责骂。
　　显然他根本不曾顾及过她的自尊和面子。
　　裴君牧已经焦急带着苏思晴离开。
　　沈听晚还是只能强撑笑脸将宾客送走。
　　待一切平息下来。
　　沈听晚在厅中坐了很久，心里却已经痛到好似没了感觉。
　　她回到屋将那一纸作废婚书拿出来。
　　这一次，她主动联系十七岁的裴君牧。
　　她执笔落字：裴君牧……
　　话才起笔，纸上却突然浮现了字迹。
　　是十七岁的裴君牧问她——
　　沈家说沈听晚不见了，若你真是纸中仙，请替我寻她。
第4章
　　沈听晚猛然一怔。
　　她记起来，是有这回事的。
　　定婚后，某日她去上香途中遭逢山匪。
　　是裴君牧赶在府衙官兵前，先一步救了她。
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她那般冰冷？
　　心中五味杂陈。
　　沈听晚没再回信，也不知该如何回。
　　裴君牧本就不是话多之人。
　　之后一段时日，信纸都没有任何动静。
　　沈听晚有时很想主动写点什么，每次提笔却还是放下。
　　时间很快到了苏思晴生辰这日。
　　府内一片喜庆，她如裴君牧所言，将这场生辰宴办得盛大隆重。
　　一切本顺畅得很。
　　谁料，沈听晚正在与宾客夫人寒暄之时。
　　却听那头传来碗碟摔碎的声响，她回头看去，就见苏思晴不停挠着手臂，脸色难看。
　　沈听晚心头一紧，当即走过去：“怎么回事？”
　　下一刻，裴君牧不分青红皂白的斥责声便当众传来——
　　“沈听晚！你怎么安顿的？不知道思晴不能碰花生吗？”
　　“她若是有什么事，我定饶不了你！”
　　登时，所有宾客的目光如针狠狠扎在沈听晚身上。
　　身为正妻，被夫君因为侧室如此当众责骂。
　　显然他根本不曾顾及过她的自尊和面子。
　　裴君牧已经焦急带着苏思晴离开。
　　沈听晚还是只能强撑笑脸将宾客送走。
　　待一切平息下来。
　　沈听晚在厅中坐了很久，心里却已经痛到好似没了感觉。
　　她回到屋将那一纸作废婚书拿出来。
　　这一次，她主动联系十七岁的裴君牧。
　　她执笔落字：裴君牧……
　　话才起笔，纸上却突然浮现了字迹。
　　是十七岁的裴君牧问她——
　　沈家说沈听晚不见了，若你真是纸中仙，请替我寻她。
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