“反杀”的意义(二)
早上送孩子们上学的路上,我们边散步边聊后来我深思过后整合的关于教他们“反杀”的底层动力——在深度关系中,如何自在地与另一个人的负面相处。
与他们聊的过程中,很快又整合了一些东西进来。(和他们聊事情就是一种疗愈)
小姑娘“反杀”或制衡我的愤怒与攻击,让我体验到的是过去从来没有体验过的接纳。
一个人有力量在另一个人的愤怒与攻击下存活,保护自己的内心,保护自己的边界,不对对方甩出来的话语做情感认同,直接表达自己感受到的东西。
我感受到的是,这是真正的接纳。
接纳不是一个人点头说理解对方就是理解,不是忍耐,不是回避退缩,不是逃跑,不是反驳,不是辩解。
接纳是“我”在被“你”攻击的那一刻,我告诉你,我很难过。我难过不是因为我认同自己就是你嘴巴里骂我的话语,我难过是因为我爱你才被你伤害。
而我再也不用觉得愤怒与攻击不好,它只是那一刻的我,不是全部的我。
天啊,太他妈高级了啊。
这是在深度关系中,和一个人的负面相处时存活下来的状态——没有被对方的攻击性“杀”死,掷地有声地表达了自己。
对我来讲,愤怒与攻击这个事情快要被跑通了。因为我获得了过去没有过的新的体验,它会被我更新进我的神经系统,建立新的脑回路去处理相关议题。
为什么妈妈们容易对攻击孩子有强烈的内疚感。有一部分是她们不理解爱恨本来就一体两面,爱的内容里就包含了伤害;还有一部分是她们认为自己的攻击性从心理层面“灭”了孩子。
如果她能够从有力量感、有智慧的人这儿获得一种新的体验,她是有机会可以改写自己的路径的。
很难完全复刻小姑娘带给我的体验,它颇具颠覆感和滋养性。
我相信,这不是单向的,这是我们之间的交互往来中的某一次。未来有更多一起探索的东西。#育儿##遇见美好#
早上送孩子们上学的路上,我们边散步边聊后来我深思过后整合的关于教他们“反杀”的底层动力——在深度关系中,如何自在地与另一个人的负面相处。
与他们聊的过程中,很快又整合了一些东西进来。(和他们聊事情就是一种疗愈)
小姑娘“反杀”或制衡我的愤怒与攻击,让我体验到的是过去从来没有体验过的接纳。
一个人有力量在另一个人的愤怒与攻击下存活,保护自己的内心,保护自己的边界,不对对方甩出来的话语做情感认同,直接表达自己感受到的东西。
我感受到的是,这是真正的接纳。
接纳不是一个人点头说理解对方就是理解,不是忍耐,不是回避退缩,不是逃跑,不是反驳,不是辩解。
接纳是“我”在被“你”攻击的那一刻,我告诉你,我很难过。我难过不是因为我认同自己就是你嘴巴里骂我的话语,我难过是因为我爱你才被你伤害。
而我再也不用觉得愤怒与攻击不好,它只是那一刻的我,不是全部的我。
天啊,太他妈高级了啊。
这是在深度关系中,和一个人的负面相处时存活下来的状态——没有被对方的攻击性“杀”死,掷地有声地表达了自己。
对我来讲,愤怒与攻击这个事情快要被跑通了。因为我获得了过去没有过的新的体验,它会被我更新进我的神经系统,建立新的脑回路去处理相关议题。
为什么妈妈们容易对攻击孩子有强烈的内疚感。有一部分是她们不理解爱恨本来就一体两面,爱的内容里就包含了伤害;还有一部分是她们认为自己的攻击性从心理层面“灭”了孩子。
如果她能够从有力量感、有智慧的人这儿获得一种新的体验,她是有机会可以改写自己的路径的。
很难完全复刻小姑娘带给我的体验,它颇具颠覆感和滋养性。
我相信,这不是单向的,这是我们之间的交互往来中的某一次。未来有更多一起探索的东西。#育儿##遇见美好#
每個星期五都會累積一週上班的辛酸 又迎來了新的#上班事大吐槽
因為最近部門裡的另一條team在做一個活動,外間評論有好有壞而且暫時是壞的比較多,原因是那個活動真的不怎麼樣,網上不好的評論也主要是說內容的部份。然後今天我們就找agency做了一下報告結合最近的評論分析一下,但是那個報告沒有找全資料,而且也沒有什麼內容可言,有的只是網上帖子的連結,就很廢。但因為我自己手動找到了不少,也没有時間把格式整合到一起,就跟上司說我做一個表給到那條team參考吧,她本來說不用發了感覺那個報告没用,說我的圖也不用發(但我覺得要發我的圖表啊!因為那條team就是一直在背后覺得是我們的宣傳問題大家的評論才不好才不來,其實找到的評論8成都是在說活動的策劃不行,所以我覺得很有必要發証明原因!)但她說不用我就不和她理論了,2分鐘后又跟我說發吧[微笑]我今天已經跟她說了有事要在x點走(那個時候時間也已經過了)但我想著還是先發出去吧,發完一秒后她打來質問我為什麼不把agency那没用的報告也發出去,我說剛不是說了資料不全嘛你也說没用,我發的圖表都是抓全的截圖和連結,所以没必要發不完整的給人啊,那些評論都是真的不是我PS的啊。她說:這樣的話感覺你是在報復他們(。)我:???到底是甚麼腦回路啊!!!你本來還說不發呢!
然后就是我的一個下屬的記性真的很差很差,也不願意承認錯誤很要面子,今天跟他覆盤一個brief的修改時發覺我說了4-5個要修改的部分,他只改了1個[微笑]是1個!我問:你是忘了其他的還是有甚麼原因?他說:好。我說:?好是甚麼意思?我問你是忘了還是甚麼原因没改?你要面對自己做不好的地方知道錯了下次才能改啊(這裡已是老母親教兒子的語氣[微笑])
然后他靜止了30秒………….才不情不願說出了:是我忘記了[微笑] 連錯誤都不肯承認!
啊————————————— 還好週末了[微笑]
因為最近部門裡的另一條team在做一個活動,外間評論有好有壞而且暫時是壞的比較多,原因是那個活動真的不怎麼樣,網上不好的評論也主要是說內容的部份。然後今天我們就找agency做了一下報告結合最近的評論分析一下,但是那個報告沒有找全資料,而且也沒有什麼內容可言,有的只是網上帖子的連結,就很廢。但因為我自己手動找到了不少,也没有時間把格式整合到一起,就跟上司說我做一個表給到那條team參考吧,她本來說不用發了感覺那個報告没用,說我的圖也不用發(但我覺得要發我的圖表啊!因為那條team就是一直在背后覺得是我們的宣傳問題大家的評論才不好才不來,其實找到的評論8成都是在說活動的策劃不行,所以我覺得很有必要發証明原因!)但她說不用我就不和她理論了,2分鐘后又跟我說發吧[微笑]我今天已經跟她說了有事要在x點走(那個時候時間也已經過了)但我想著還是先發出去吧,發完一秒后她打來質問我為什麼不把agency那没用的報告也發出去,我說剛不是說了資料不全嘛你也說没用,我發的圖表都是抓全的截圖和連結,所以没必要發不完整的給人啊,那些評論都是真的不是我PS的啊。她說:這樣的話感覺你是在報復他們(。)我:???到底是甚麼腦回路啊!!!你本來還說不發呢!
然后就是我的一個下屬的記性真的很差很差,也不願意承認錯誤很要面子,今天跟他覆盤一個brief的修改時發覺我說了4-5個要修改的部分,他只改了1個[微笑]是1個!我問:你是忘了其他的還是有甚麼原因?他說:好。我說:?好是甚麼意思?我問你是忘了還是甚麼原因没改?你要面對自己做不好的地方知道錯了下次才能改啊(這裡已是老母親教兒子的語氣[微笑])
然后他靜止了30秒………….才不情不願說出了:是我忘記了[微笑] 連錯誤都不肯承認!
啊————————————— 還好週末了[微笑]
先浅浅码个 遥远的家 分析的草稿,有时间再整合吧(是的我终于开始写了,我的情感已经麻木了哈哈哈哈[裂开])未竟之事必须要圆满(强迫症),写出来,写出来了,就会好很多(p3真的好像求婚)
我自认为 遥远的家 比 纸船 难分析得多,纸船我还勉强能用语言组织成一个完整的框架,角色的情感和想法我都可以较好地get到,遥远的家 真的是那种思绪零散地拼拼凑凑,只能拉出其细节进行板块分析,再思考怎样整合在一起(外加我不信神,上帝已死,硬要说的话,我自己便是自己的神,人唯有自救)亚兰的脑回路有时会get不到[允悲]
总之就先这样分享吧,字丑见谅,看这部漫画我的心和眼睛被反复凌迟,能憋点字就憋点字吧(我觉得我真的好勇,但戒断痛苦首先就要面对痛苦)
#八田てき##遥远的家##耽美漫画#
我自认为 遥远的家 比 纸船 难分析得多,纸船我还勉强能用语言组织成一个完整的框架,角色的情感和想法我都可以较好地get到,遥远的家 真的是那种思绪零散地拼拼凑凑,只能拉出其细节进行板块分析,再思考怎样整合在一起(外加我不信神,上帝已死,硬要说的话,我自己便是自己的神,人唯有自救)亚兰的脑回路有时会get不到[允悲]
总之就先这样分享吧,字丑见谅,看这部漫画我的心和眼睛被反复凌迟,能憋点字就憋点字吧(我觉得我真的好勇,但戒断痛苦首先就要面对痛苦)
#八田てき##遥远的家##耽美漫画#
✋热门推荐