打工摸鱼ing，给精神股东们写写✍️俺常用的消水肿方法！！
视觉显瘦5kg，注水头变清爽MM！

黑咖啡☕
首选冰美式，不要选其他加糖的青提拿铁之类，上午喝清爽一整天
最近一喝瑞幸就掉秤，有没有家人们懂。。。

抹茶水
有条件的美女去点一点点那个抹茶刮油水，加个咖啡冻不算难入口，很消肿利尿通便！

追求便宜效果好的可以去pdd买抹茶粉，还可以加点羽衣甘蓝粉和大麦青汁粉，直接给肠子洗澡。适合我们这种打工的

吃西瓜/香蕉/牛油果/红薯
西瓜红薯和牛油果含钾，香蕉含维生素b!
尤其是消除下肢水肿，小腿不会一按一个坑

玉米须茶
茶包和无糖的瓶装玉米须茶都有效，但要注意配合吸管喝，不然容易牙齿发黄（可恶！

乌龙茶
三得利的就OK！觉得寡淡可以加牛奶做成奶茶，利尿排水分分钟！（范冰冰同款，谁喝谁懂

少吃油盐
火锅大餐后第二天必肿就是因为油盐代谢很慢，钠很储水，可以把这顿放到中午吃，或者晚餐不要吃太晚

多睡觉！
睡眠太少也会水肿，肿出一身疲惫的浮囊感，劝大家早睡或者睡够时长！不然再喝咖啡对身体更不好（容易心悸

泡脚
略烫一点的温度泡脚，选比较深的盆，一直泡到小腿中段，身体微微发汗最好。十分活血化淤，可以边泡边敲胆经，下身血液流动起来！

早上空腹有氧
略微做个瑜伽拉伸也可以，5-10分钟的keep也行，消小腿肿胀和脸肿的效果很惊艳！

家用射频美容仪
例如宙斯、silkn、雅萌，是非常有效的临时抱佛脚，肿胀注水肉变身清爽女强人！随时上阵谈业务！！

数字藏品风头正劲，黄金五月，遍地生金，在这个最好的时代，如果你不知道数字藏品，不知道nft，那只能说明你真的不缺钱。

幻藏平台的鹿在朝，轻松卖出一百万的天价，而它的成本，不过是邀请了几个人注册幻藏平台！

ibox平台的宙斯，几十块的一张图，5月最新成交价166万！

唯一艺术平台的拓梦者天，现在最便宜的也两三万！

在这个圈子里赚的盆满钵满的人不知凡几，在你辛辛苦苦朝九晚五的时候，有多少人已经通过数字藏品实现财务自由！

在这个圈子里，一夜暴富不是梦，搞个副业更不是什么难事，而数字藏品怎么玩才能稳赚不赔？怎么才能零成本大赚特赚？怎么才能不做投资市场中任人宰割的韭菜？

别急，宋哥免费教你玩。

东哥在这里总结了现在市面上一些主流平台，供你参考，带你轻松玩转nft，不再做韭菜！

目前可以玩的平台排行，以能够赚钱为标准：
第一名：IBOX
东哥点评：业界龙头，一直在飞，天下资本，IB独占其七，剩余三分，随时进场。有货就是赚钱，一个优先购，一万五起步，一个空投，一千起步。
第二名：HOTDOG
东哥点评：最近一路起飞，有成为第二个IBOX的迹象，所有藏品动辄上万，一千以下的藏品已经找不到了。
第三名：优版权
东哥点评：数藏界大哥，收益稳定，抽签中了就是利润，收藏家的天堂。
第四名:幻藏
东哥点评：一波奶龙玩法被各大平台纷纷效仿，玩家欲罢不能，稳定吃肉的台子，如果你有一只鹿在朝，那恭喜你，你财务自由了。
之后的平台不分先后（但是都是挣钱的平台）：
七级宇宙：策划独创R卡玩法，带动潮流，五一消费活动火爆至极，拉新后正在消化新入场的韭菜，二级市场有所波动，未来应当会趋于稳定。
草方格：最近在疯狂起飞，服务器拉胯完全不能阻碍它赚钱，四位数利润轻轻松松。
Ztag：老台子了，策划离职，新来的策划水平有限，但是多少能吃肉三位数不成问题。资本入场必起飞。
梦幻岛：疯狂起飞，可能是下一个HOTDOG，目前梦幻岛发行藏品不多，而且发新频率低，东哥亲眼看着一个免费的头像，从两百块涨到八千。
灵龙：小台子，但是真赚钱。动不动给老玩家空投，策划做的活动也很有章法，起飞一段时间不成问题。
链玩：最近在逐渐起飞，热度在等一个质变，买到就是赚到，三四百利润都是随随便。
秦宇宙：科技的天下，五一活动抄作业，但是玩法没跟上，市场低迷，官方群天天骂娘，但是首发能抢到还是可以赚个一百块钱左右。看后边策划怎么玩了。
双镜：比较稳定，较早的藏品四位数起步，ssr在手，天下我有。五一活动有些拉胯，持续关注中。
artmeta：中签难，最近有回暖迹象，入门较难。
沃野：势头很猛，热度持续升温，有活动必上。
space：独创粒子质押玩法，逼着你当收藏家，长期来看应该不错，但是不适合长期起飞。

umx ，乐享，安猫有过破发，入场需慎重。
说到这，自带二级的吃肉平台也就差不多了，要是有人问我，东哥，那个元本空间如何？小方块不是对标水滴么？

东哥告诉你，我已经把它忘了，过一个月再看！关注搜索宋Nft 公众号，不定时送你高价图图

/把神话里的丰饶之角搬进家中/

✨东有“聚宝盆”传说，西有“丰饶角”神话，从古至今，世界各处的人都对富足与孕育充满向往，由此也衍生出了诸多极具象征意味的装饰摆件，但即便在美好寓意的加持下，做到艺术典雅并非易事，不过在讲究匠人之心的拿破仑时期，就寻获到这样的一件美物。

✨这尊摆件来自1870年代拿破仑三世执政时期前后的法国，通体以华美的镀银打造出一只健壮的公羊作为托架，在一对羊角之间以巧妙机关联结着一只完整的牛角摆件。公羊的雕工精细，纹路分明，打开机关，牛角可单独取下，牛角一端的盖子也可放入各式雅致物件。

✨丰饶之角是西方历史传统中极有代表性的一个祥瑞主题。据希腊神话，宙斯为了感激宁芙女仙们的喂养，将仙女们曾使用的羊角转赠回去，并许诺羊角里倾倒出一切都将取之不尽。如此一件寓意祥瑞的摆件，不但可提升家居艺术感，更可借其美意，祝佑家宅平安兴旺。