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之源实属不易[冲刺][冲刺][冲刺]

主演: Shogun Paramee Thesdaroon / 主演: 韩惠珍 / Code Kunst / 曺薇娟 / 斑斑生活在阳光中，每天的日子都是快乐的；生活在阴霾中，每天的日子都是郁闷的；生活在晃荡中，每天的日子都是浮起的；生活在平静中，每天的日子都是安稳的。人生就是一段长途马拉松，不必放大每一次小的得失，也不必在意同行者的速度，按照自己的节奏，默默努力，踏踏实实跑过终点，才是你该做的事。 ​

分享三个提高执行力和时间管理的小技巧
#人生使用指南#

1.很多人都是用奖励机制来让自己完成任务的，但其实这个方法并不好用，因为像是在逼迫自己一样，人的逆反心理上来了就更不想工作了。

所以要用快乐的方法让自己主动工作，也就是可以固定好每天/每周都要有时间来去放松和快乐，比如每天晚上我都要看综艺，那我在白天就会开始期待综艺了，于是更有动力去工作。

这一点我是有一次我朋友突然来找我玩我的才发现的，在期待和她见面的前一段时间里，我都会效率更高地完成工作，就是为了能够和她更愉快的玩。

所以我的周末或者是每月我都安排一次旅行/小度假，就是为了让自己更有盼头。如果是等做完某件事我才能去玩，那我就感觉遥遥无期更不想做了。

2.建立四象限
图二是常规的使用方法，我用的app是指尖时光，但我不会按照重要紧急划分顺序做事情，我是重要的事情优先做，不重要的事情抽空做。因为重要的事情可能比较费脑力，做完一件重要的事情，那我在休息的时候抽空可以把不重要的事情完成了。

3.这是四象限的延续
也就是每天至少先花一个小时的时间把重要的事情给做了，如果都是做不那么重要的事情，那么时间都花完了都没有完成重要任务，那么也相当于白干。

先做重要的事，在做不那么重要的事，推进人生的进程，不至于蹉跎光阴。

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严基俊、黄正音、李准、李侑菲主演生活在阳光中，每天的日子都是快乐的；生活在阴霾中，每天的日子都是郁闷的；生活在晃荡中，每天的日子都是浮起的；生活在平静中，每天的日子都是安稳的。人生就是一段长途马拉松，不必放大每一次小的得失，也不必在意同行者的速度，按照自己的节奏，默默努力，踏踏实实跑过终点，才是你该做的事。​