ISW战争研究院关于5月15日俄乌战事要点（文字版）
（非战报视频日，会每日更新，涉部分敏感内容会进行删减或脱敏操作）
博主注；ISW战争研究院，对战线情况的记录还是比较准确的，但是在预测战况结果是会有西方倾向，如果是俄粉可以忽略掉看标有预测，推论字段的内容，关注战线字样的即可。
#俄乌局势新进展##烽火问鼎计划##俄乌局势#
关键要点
在俄罗斯军队最初占领了乌克兰官员现已确认防守较差的地区后，俄罗斯在哈尔科夫州北部的进攻行动节奏继续放缓。（战线）
美国赫尔辛基委员会表示，在俄罗斯从俄罗斯对哈尔科夫州发动进攻的情况下，美国应允许乌克兰对俄罗斯边境地区的军事目标进行打击，尽管美国官员仍然表示不愿意支持此类打击。（战线）
俄罗斯总统弗拉基米尔·普京继续公开优先考虑进一步动员俄罗斯国防工业基地（DIB），同时也 试图 缓解国内可能对俄罗斯国防开支增加带来的负面影响的担忧。(推论）
普京特别指出，俄罗斯国防工业局必须提高俄罗斯武器的质量。(推论）
普京可能担心俄罗斯武器出口减少的经济和外交影响。(推论）
克里姆林宫于5月15日确认了新组建的莫斯科和列宁格勒军区（MMD和LMD）以及其他军区指挥官的任命。（任命）
俄罗斯消息人士推测，5 月 13 日拘留俄罗斯国防部副部长尤里·库兹涅佐夫中将只是俄罗斯国防部 (MoD) 内部更广泛铲除腐败行为的开始。(推论）
美国国务卿布林肯5月15日在与乌克兰外长库莱巴联合记者会上宣布，美国将向乌克兰提供20亿美元的“国防企业基金”。（援助）
据报道，乌克兰主要军事情报局（GUR）于5月14日至15日晚袭击了罗斯托夫州的一个俄罗斯燃料库。（乌军，远程打击）
克里姆林宫继续将欧洲官员列入俄罗斯的通缉名单，作为俄罗斯维护俄罗斯联邦法律对北约主权成员国管辖权的努力的一部分。(推论）
俄罗斯军队最近在哈尔科夫州北部、西维尔斯克附近和顿涅茨克市以西取得了确认的进展。（战线，俄军攻势）
乌克兰国家安全和国防委员会秘书亚历山大·利特维延科5月15日评估称，按照目前的作战节奏，俄罗斯军队将拥有足够的坦克和装甲战车，用于未来一年半在乌克兰的战斗。(推论）
————————————————
延伸——1在俄罗斯军队最初占领了乌克兰官员现已确认防守较差的地区后，俄罗斯在哈尔科夫州北部的进攻行动节奏继续放缓。
乌克兰总统泽连斯基和乌克兰军方官员表示，乌克兰军队已部分稳定了与俄罗斯接壤的哈尔科夫州北部的局势。 乌克兰霍尔蒂察部队发言人纳扎尔·沃洛辛中校表示，俄罗斯军队正试图在卢基扬齐和沃夫昌斯克附近取得战术进展，为未来的前进奠定基础，但乌克兰的反击以及大炮和无人机袭击正在阻止俄罗斯军队在这些地区获得立足点。地区。哈尔科夫州政府官员5月15日表示，俄罗斯的持续炮击使乌军无法在哈尔科夫州国际边界三到五公里范围内建立防御工事，乌军在约12小时内构筑了第一道和第二道防线。距国际边界分别为13公里和20公里。 ISW 目前评估，俄罗斯军队已从哈尔科夫州北部的国际边界推进不超过 8 公里。在俄罗斯境内活动的俄罗斯军队可以轻松地对靠近国际边界的乌克兰防御阵地进行炮击，西方国家禁止使用西方提供的武器系统对边境的俄罗斯后方地区进行打击，这使得乌克兰靠近国际边界的潜在固定防御阵地变得脆弱，甚至可能无法防御。自5月10日以来，俄罗斯军队一直能够在哈尔科夫州北部地区取得战术进展，而乌克兰军队故意没有在这些地区建立重要的防线，目前似乎优先考虑建立一个“缓冲区”，而不是深入渗透到哈尔科夫州。
延伸——2美国赫尔辛基委员会表示，在俄罗斯从俄罗斯对哈尔科夫州发动进攻的情况下，美国应允许乌克兰对俄罗斯边境地区的军事目标进行打击，尽管美国官员仍然表示不愿意支持此类打击。
美国赫尔辛基委员会5月15日表示，美国应该“不仅允许而且鼓励”乌克兰军队打击在俄罗斯边境地区开火和集结的俄罗斯军队，作为俄罗斯对哈尔科夫州北部进攻行动的一部分。美国国务卿安东尼·布林肯 5 月 15 日早些时候表示，美国并未“鼓励或允许”乌克兰对俄罗斯领土发动袭击，但指出乌克兰必须决定如何进行这场战争。政治报 5月14日报道，援引两名不愿透露姓名的美国官员的话称，拜登政府禁止乌克兰使用美国提供的武器袭击俄罗斯领土的政策没有改变。 Politico的消息人士称，美国对乌克兰的军事援助是“用于防御，而不是针对俄罗斯领土的进攻行动”。乌克兰对俄罗斯境内直接支持俄罗斯在哈尔科夫州北部进攻性地面行动的系统进行的打击行动本质上是一种防御性努力，将这种努力定性为“进攻性”是不准确的。ISW最近评估称，美国对乌克兰打击俄罗斯军事目标的能力的限制在俄罗斯边境地区创建了一个避难所，俄罗斯飞机可以从这里对乌克兰阵地和定居点进行滑翔炸弹和导弹袭击，俄罗斯部队和装备可以在进入之前自由集结战斗。美国的这一政策严重损害了乌克兰抵御俄罗斯在哈尔科夫州北部进攻行动的能力。
（非战报视频日，会每日更新，涉部分敏感内容会进行删减或脱敏操作）
博主注；ISW战争研究院，对战线情况的记录还是比较准确的，但是在预测战况结果是会有西方倾向，如果是俄粉可以忽略掉看标有预测，推论字段的内容，关注战线字样的即可。
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关键要点
在俄罗斯军队最初占领了乌克兰官员现已确认防守较差的地区后，俄罗斯在哈尔科夫州北部的进攻行动节奏继续放缓。（战线）
美国赫尔辛基委员会表示，在俄罗斯从俄罗斯对哈尔科夫州发动进攻的情况下，美国应允许乌克兰对俄罗斯边境地区的军事目标进行打击，尽管美国官员仍然表示不愿意支持此类打击。（战线）
俄罗斯总统弗拉基米尔·普京继续公开优先考虑进一步动员俄罗斯国防工业基地（DIB），同时也 试图 缓解国内可能对俄罗斯国防开支增加带来的负面影响的担忧。(推论）
普京特别指出，俄罗斯国防工业局必须提高俄罗斯武器的质量。(推论）
普京可能担心俄罗斯武器出口减少的经济和外交影响。(推论）
克里姆林宫于5月15日确认了新组建的莫斯科和列宁格勒军区（MMD和LMD）以及其他军区指挥官的任命。（任命）
俄罗斯消息人士推测，5 月 13 日拘留俄罗斯国防部副部长尤里·库兹涅佐夫中将只是俄罗斯国防部 (MoD) 内部更广泛铲除腐败行为的开始。(推论）
美国国务卿布林肯5月15日在与乌克兰外长库莱巴联合记者会上宣布，美国将向乌克兰提供20亿美元的“国防企业基金”。（援助）
据报道，乌克兰主要军事情报局（GUR）于5月14日至15日晚袭击了罗斯托夫州的一个俄罗斯燃料库。（乌军，远程打击）
克里姆林宫继续将欧洲官员列入俄罗斯的通缉名单，作为俄罗斯维护俄罗斯联邦法律对北约主权成员国管辖权的努力的一部分。(推论）
俄罗斯军队最近在哈尔科夫州北部、西维尔斯克附近和顿涅茨克市以西取得了确认的进展。（战线，俄军攻势）
乌克兰国家安全和国防委员会秘书亚历山大·利特维延科5月15日评估称，按照目前的作战节奏，俄罗斯军队将拥有足够的坦克和装甲战车，用于未来一年半在乌克兰的战斗。(推论）
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延伸——1在俄罗斯军队最初占领了乌克兰官员现已确认防守较差的地区后，俄罗斯在哈尔科夫州北部的进攻行动节奏继续放缓。
乌克兰总统泽连斯基和乌克兰军方官员表示，乌克兰军队已部分稳定了与俄罗斯接壤的哈尔科夫州北部的局势。 乌克兰霍尔蒂察部队发言人纳扎尔·沃洛辛中校表示，俄罗斯军队正试图在卢基扬齐和沃夫昌斯克附近取得战术进展，为未来的前进奠定基础，但乌克兰的反击以及大炮和无人机袭击正在阻止俄罗斯军队在这些地区获得立足点。地区。哈尔科夫州政府官员5月15日表示，俄罗斯的持续炮击使乌军无法在哈尔科夫州国际边界三到五公里范围内建立防御工事，乌军在约12小时内构筑了第一道和第二道防线。距国际边界分别为13公里和20公里。 ISW 目前评估，俄罗斯军队已从哈尔科夫州北部的国际边界推进不超过 8 公里。在俄罗斯境内活动的俄罗斯军队可以轻松地对靠近国际边界的乌克兰防御阵地进行炮击，西方国家禁止使用西方提供的武器系统对边境的俄罗斯后方地区进行打击，这使得乌克兰靠近国际边界的潜在固定防御阵地变得脆弱，甚至可能无法防御。自5月10日以来，俄罗斯军队一直能够在哈尔科夫州北部地区取得战术进展，而乌克兰军队故意没有在这些地区建立重要的防线，目前似乎优先考虑建立一个“缓冲区”，而不是深入渗透到哈尔科夫州。
延伸——2美国赫尔辛基委员会表示，在俄罗斯从俄罗斯对哈尔科夫州发动进攻的情况下，美国应允许乌克兰对俄罗斯边境地区的军事目标进行打击，尽管美国官员仍然表示不愿意支持此类打击。
美国赫尔辛基委员会5月15日表示，美国应该“不仅允许而且鼓励”乌克兰军队打击在俄罗斯边境地区开火和集结的俄罗斯军队，作为俄罗斯对哈尔科夫州北部进攻行动的一部分。美国国务卿安东尼·布林肯 5 月 15 日早些时候表示，美国并未“鼓励或允许”乌克兰对俄罗斯领土发动袭击，但指出乌克兰必须决定如何进行这场战争。政治报 5月14日报道，援引两名不愿透露姓名的美国官员的话称，拜登政府禁止乌克兰使用美国提供的武器袭击俄罗斯领土的政策没有改变。 Politico的消息人士称，美国对乌克兰的军事援助是“用于防御，而不是针对俄罗斯领土的进攻行动”。乌克兰对俄罗斯境内直接支持俄罗斯在哈尔科夫州北部进攻性地面行动的系统进行的打击行动本质上是一种防御性努力，将这种努力定性为“进攻性”是不准确的。ISW最近评估称，美国对乌克兰打击俄罗斯军事目标的能力的限制在俄罗斯边境地区创建了一个避难所，俄罗斯飞机可以从这里对乌克兰阵地和定居点进行滑翔炸弹和导弹袭击，俄罗斯部队和装备可以在进入之前自由集结战斗。美国的这一政策严重损害了乌克兰抵御俄罗斯在哈尔科夫州北部进攻行动的能力。
分享一个对抗负面状态超级无敌好用的方法
我前几天非常焦虑加上莫名其妙的疲惫，处于已经开始求神拜佛的状态（夸张手法，但确实找朋友帮我去上了柱香）。当然魔法是加持，主要还得靠自己，所以开始行动，结果出乎意料地非常非常好。飞速上线分享给我的互联网家人们。
实践如下：
1.拿出了一本崭新的草稿本（感觉尽量需要是新的有种心理上重新出发的感觉）和笔
2.把当下脑子里所以想到的都写下来，分点分项的写。写完一点扔一点，在脑子里给自己“可以放下这个念头了已经用笔写在纸上了这个事儿跑不了了不用一直来回不停的惦记着”的暗示。
3.在整个记录过程中保持诚实也不要羞耻，拖延了就拖延了，不喜欢什么事不喜欢什么人就是不喜欢。
4.全天候的记录，想到什么都统统记上不用分区，自己标号往下记就可以。如果想分区就用不同颜色的笔，比如我工作一个颜色生活一个颜色。但其实不区分颜色也是可以的。
5.在睡觉前抽两分钟（两分钟非常足够）把现在脑子里乱七八糟的想法都丢在上面，去睡觉。
6.一直保持重复这个操作，以天为单位持续的记录。在把脑海全部清空之后可以适当翻阅前一天的内容以防有什么事情被遗落。
接下来是一个可以搭配使用的时间管理方法，我从一个博主那里学到的（呆会把b站传送门放链接）。我下面提到的操作是对博主方法的化用，只适合像我一样时间管理了24年毫无进步的人。
1.给自己创造一个理想时间日程表，不要求自己完全按照表格行事，这个时间轴的作用就在不耗费任何脑力和心力的情况下提醒我自己现在“应该”做什么。
2.在这张时间表中唯一需要遵守的两个时刻是上床时间和起床时间，剩下的事项只是用来提醒你注意灵活变通保证这两个节点顺利完成的参照物。
举例：当打开时间表发现应在“晚餐”的我还在“通勤”，那么就机动调整比如取消之后的游戏时间或者放弃自己做饭选择吃个外卖，来保证自己的睡眠时间。
真的有太多次睡眠时间被打乱是因为熬夜干家务
3.在建立这个时间表后的一个好处就是任务间的切换会很丝滑，接下来是什么任务看一眼就知道了。我之前每在结束一个任务之后的第一反应是玩会手机……边玩边想下一步，无形中浪费了非常多时间和精力。
4.一定要在表格里设置可以浪费的时间，不要让自己百分之百被填满，这样会焦虑加倍，没人完美，不完美的时间表更合适。
让大脑重新高速运转很快乐！祝大家身心健康！
我前几天非常焦虑加上莫名其妙的疲惫，处于已经开始求神拜佛的状态（夸张手法，但确实找朋友帮我去上了柱香）。当然魔法是加持，主要还得靠自己，所以开始行动，结果出乎意料地非常非常好。飞速上线分享给我的互联网家人们。
实践如下：
1.拿出了一本崭新的草稿本（感觉尽量需要是新的有种心理上重新出发的感觉）和笔
2.把当下脑子里所以想到的都写下来，分点分项的写。写完一点扔一点，在脑子里给自己“可以放下这个念头了已经用笔写在纸上了这个事儿跑不了了不用一直来回不停的惦记着”的暗示。
3.在整个记录过程中保持诚实也不要羞耻，拖延了就拖延了，不喜欢什么事不喜欢什么人就是不喜欢。
4.全天候的记录，想到什么都统统记上不用分区，自己标号往下记就可以。如果想分区就用不同颜色的笔，比如我工作一个颜色生活一个颜色。但其实不区分颜色也是可以的。
5.在睡觉前抽两分钟（两分钟非常足够）把现在脑子里乱七八糟的想法都丢在上面，去睡觉。
6.一直保持重复这个操作，以天为单位持续的记录。在把脑海全部清空之后可以适当翻阅前一天的内容以防有什么事情被遗落。
接下来是一个可以搭配使用的时间管理方法，我从一个博主那里学到的（呆会把b站传送门放链接）。我下面提到的操作是对博主方法的化用，只适合像我一样时间管理了24年毫无进步的人。
1.给自己创造一个理想时间日程表，不要求自己完全按照表格行事，这个时间轴的作用就在不耗费任何脑力和心力的情况下提醒我自己现在“应该”做什么。
2.在这张时间表中唯一需要遵守的两个时刻是上床时间和起床时间，剩下的事项只是用来提醒你注意灵活变通保证这两个节点顺利完成的参照物。
举例：当打开时间表发现应在“晚餐”的我还在“通勤”，那么就机动调整比如取消之后的游戏时间或者放弃自己做饭选择吃个外卖，来保证自己的睡眠时间。
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3.在建立这个时间表后的一个好处就是任务间的切换会很丝滑，接下来是什么任务看一眼就知道了。我之前每在结束一个任务之后的第一反应是玩会手机……边玩边想下一步，无形中浪费了非常多时间和精力。
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《宋京澜陆宴迟》宋京澜陆宴迟（大结局最新已完本完整版）宋京澜陆宴迟《宋京澜陆宴迟》小说全文阅读
后续到❗蚣//❗众...❗浩❗《益华文苑》发送个《宋京澜陆宴迟》就能看了
❗书名：宋京澜陆宴迟
❗主角：宋京澜陆宴迟
部分章节阅读：想否认。
“准备一下，明天你和嘉佳陪我去栖宁出差，有个项目的尽调工作要驻场。稍后我会把相关资料发你们邮箱。”
肖主任说完，径直出了会议室的门。
这是肖主任第一次带她们做项目，嘉佳开心地应答，追着肖主任出去了。
宋京澜也开心，如果不是去栖宁市，那便更好了。
肖主任的邮件，言简意赅，简单介绍了一下在栖宁的项目，是森洲纯元食品公司全资收购栖宁食匠食品，她们这次过去，主要任务就是尽职调查。大概是因为标不大，所以肖主任带着她们去练手。
第8章：妖孽
查阅了一天的资料，下班时，好友苏玉洛听说她明天要去栖宁出差，约她去吃火锅。她到火锅店时，苏玉洛已点好了菜等她。这个妖孽，等她的间隙，还把人家腼腆的男服务员逗得满脸通红，见到她来，如获大赦般一路小跑走了。
“要到小哥哥微信了？”她挖苦她。
“没，小哥哥说餐厅有规定，不能给客人留私人微信，多实在的孩子。”苏玉洛也不在意，她就是喜欢走哪撩哪，倒也不会做什么出格的事。
“还好，逃过你一劫。”
两人太熟悉了，从大学同个寝室的上下铺到毕业工作，这么多年亲如姐妹，什么话都敢说。
苏玉洛刚结束一段短暂的恋爱，宋京澜本想安慰她几句，但见她丝毫没有失恋的消沉，也对，苏玉洛不是恋爱脑，她的原话就是男人如日用品，好用就多用几次，不好用当断则断，人活着，自己开心才重要。
拿得起放得下，很是潇洒。
苏玉洛的本职工作是猎头顾问，在工作场合，百分百的正经，认真且专业，很受客户青睐；而她还有一个隐藏的身份，那便是情感网红博主，拥有上百万的粉丝。她大胆的洛言洛语很受粉丝追捧，每天收稿无数，她选择有代表性的投稿截图解答，偶尔开个语音直播，几十万人在线收听，宋京澜也是她的事业粉之一。
“宋宋，你一个人去栖宁出差行吗？要不要我陪你去？”苏玉洛对宋京澜十分仗义。
后续到❗蚣//❗众...❗浩❗《益华文苑》回个名字即
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“准备一下，明天你和嘉佳陪我去栖宁出差，有个项目的尽调工作要驻场。稍后我会把相关资料发你们邮箱。”
肖主任说完，径直出了会议室的门。
这是肖主任第一次带她们做项目，嘉佳开心地应答，追着肖主任出去了。
宋京澜也开心，如果不是去栖宁市，那便更好了。
肖主任的邮件，言简意赅，简单介绍了一下在栖宁的项目，是森洲纯元食品公司全资收购栖宁食匠食品，她们这次过去，主要任务就是尽职调查。大概是因为标不大，所以肖主任带着她们去练手。
第8章：妖孽
查阅了一天的资料，下班时，好友苏玉洛听说她明天要去栖宁出差，约她去吃火锅。她到火锅店时，苏玉洛已点好了菜等她。这个妖孽，等她的间隙，还把人家腼腆的男服务员逗得满脸通红，见到她来，如获大赦般一路小跑走了。
“要到小哥哥微信了？”她挖苦她。
“没，小哥哥说餐厅有规定，不能给客人留私人微信，多实在的孩子。”苏玉洛也不在意，她就是喜欢走哪撩哪，倒也不会做什么出格的事。
“还好，逃过你一劫。”
两人太熟悉了，从大学同个寝室的上下铺到毕业工作，这么多年亲如姐妹，什么话都敢说。
苏玉洛刚结束一段短暂的恋爱，宋京澜本想安慰她几句，但见她丝毫没有失恋的消沉，也对，苏玉洛不是恋爱脑，她的原话就是男人如日用品，好用就多用几次，不好用当断则断，人活着，自己开心才重要。
拿得起放得下，很是潇洒。
苏玉洛的本职工作是猎头顾问，在工作场合，百分百的正经，认真且专业，很受客户青睐；而她还有一个隐藏的身份，那便是情感网红博主，拥有上百万的粉丝。她大胆的洛言洛语很受粉丝追捧，每天收稿无数，她选择有代表性的投稿截图解答，偶尔开个语音直播，几十万人在线收听，宋京澜也是她的事业粉之一。
“宋宋，你一个人去栖宁出差行吗？要不要我陪你去？”苏玉洛对宋京澜十分仗义。
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