抑郁症根源，系于厥阴和太阴，被我找到了。 患者众多，其状多种，多是阳气不足，即寒邪侵入厥阴。 通过四诊可知，脾阳不足为根本，膀胱阳虚为过程中的现象，虚火上扰，导致五脏六腑气机紊乱，情绪受影响，精神类疾病由此产生。
若患者本身虚弱，表里均感寒冷，首先要增强阳气，通调内外，疏通水道，驱除寒邪。若同时出现寒热格拒，治疗方法则需改变，需先调和寒热，达到一种平衡状态，然后慢慢温养少阴。少阴一旦得到补充，可转化为三阳，由阴证转为阳证，病症自然得以解决。 厥阴、太阴为中医重要经络。
太阴，是阴气中的极阴，主要与脾、肺相关，涉及营养吸收和呼吸功能。 厥阴，则是阴气中的阳气，与肝、胆有关，负责身体的疏泄和情绪调节。 太阴主寒，厥阴主热。阴阳两虚，称为厥阴。
其经络与少阳相连，厥阴的热症实质是少阳火的结合。在手脚寒冷、脉细如断的伤寒病例中，这是寒邪侵袭厥阴经络的迹象。治疗上应轻轻驱散外邪，而不是急于温暖内部。 厥阴的内火驻留在内脏，这些内脏本身温暖。
寒邪仅伤害经络，未损害内脏。因此，解除外部病因，调理肝血，使用驱寒药物，调整营养气血，使阴阳通畅。这样可以消除外部病因，让营养和防御气血流通，温暖四肢，脉搏不会消失。 处理抑郁症的关键之一是增强整体功能。
抑郁症患者通常感到极度疲惫，反映出整体功能问题。如果整体功能衰弱，身体的自我调节能力下降，疾病可能会变得更加严重。
如果这一阶段未能有效控制疾病，病情可能进一步恶化，表现为以体内寒化为主的症状。 还有肝郁气滞的问题，脾阳不足也可能导致这种情况。
为避免伤害阴气和脾气，宜使用运脾药物。治疗肝脏的苦药，需注意避免伤害胃部，若药物过于苦寒，则会伤害阴气，导致燥热。燥热扰乱心，脑，肝使人昏沉，烦躁不安。调理肝脏的同时，必须照顾脾胃，以免引发后续问题。
现在提倡互联网医疗，我希望可以通过新的沟通形式，帮助到更多全国的患者。你是什么情况？你可以根据病情，写下相应数字：
1轻度抑郁症、
2中度抑郁症、
3重度抑郁症、
4药物性抑郁症、
5产后抑郁症、
6躯体疾病性抑郁症。
7焦虑症
8双相情感障碍
这些疾病我都可以帮你解决。抓紧时间把对应序号写在评论区，我来为你制定专属于你的治疗方案，先到先得，快来评论区留言吧#抑郁症##抑郁##中医#
若患者本身虚弱，表里均感寒冷，首先要增强阳气，通调内外，疏通水道，驱除寒邪。若同时出现寒热格拒，治疗方法则需改变，需先调和寒热，达到一种平衡状态，然后慢慢温养少阴。少阴一旦得到补充，可转化为三阳，由阴证转为阳证，病症自然得以解决。 厥阴、太阴为中医重要经络。
太阴，是阴气中的极阴，主要与脾、肺相关，涉及营养吸收和呼吸功能。 厥阴，则是阴气中的阳气，与肝、胆有关，负责身体的疏泄和情绪调节。 太阴主寒，厥阴主热。阴阳两虚，称为厥阴。
其经络与少阳相连，厥阴的热症实质是少阳火的结合。在手脚寒冷、脉细如断的伤寒病例中，这是寒邪侵袭厥阴经络的迹象。治疗上应轻轻驱散外邪，而不是急于温暖内部。 厥阴的内火驻留在内脏，这些内脏本身温暖。
寒邪仅伤害经络，未损害内脏。因此，解除外部病因，调理肝血，使用驱寒药物，调整营养气血，使阴阳通畅。这样可以消除外部病因，让营养和防御气血流通，温暖四肢，脉搏不会消失。 处理抑郁症的关键之一是增强整体功能。
抑郁症患者通常感到极度疲惫，反映出整体功能问题。如果整体功能衰弱，身体的自我调节能力下降，疾病可能会变得更加严重。
如果这一阶段未能有效控制疾病，病情可能进一步恶化，表现为以体内寒化为主的症状。 还有肝郁气滞的问题，脾阳不足也可能导致这种情况。
为避免伤害阴气和脾气，宜使用运脾药物。治疗肝脏的苦药，需注意避免伤害胃部，若药物过于苦寒，则会伤害阴气，导致燥热。燥热扰乱心，脑，肝使人昏沉，烦躁不安。调理肝脏的同时，必须照顾脾胃，以免引发后续问题。
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1轻度抑郁症、
2中度抑郁症、
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8双相情感障碍
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三僚曾真君：应邀在广西玉林检查阳宅花台风水布局
很多人对风水产生了浓厚的兴趣，尤其是阳宅风水，但是不了解看阳宅风水的步骤和方法，不知道看风水究竟该从哪里入手，书本知识虽然很丰富，但是看实地却很迷茫。其实，我们可以试试五步地理法。
一、看远方山行水态
在风水学中有个“形势论”，所谓形势，指龙脉与结穴之处的势态与形状。它寻找风水宝地时必须看到的两大要素：山势和山形。风水师可以据此寻找到生气最强盛的地方。
我国风水的“势”，是指龙脉发源后走向穴场的过程中起伏连绵所呈现出的各种态势。风水学认为山的态势是寻找风水宝地时第一考察的内容。
风水中的“形”是指结穴之山的形状。风水学认为山的形状是气能否在此止住的关键，山形的吉凶就是穴的吉凶，穴的吉凶就是人的吉凶。
一般情况下，山水形态如何，看山水是否环抱有情，有没有凶水凶山。看水流形态，有情还是无情，要结合罗经的水法，看地理对整个城市、村庄的影响程度，是否有吉砂吉水。
二、看近处砂水
近处砂水看“四灵”：《易经、系辞传》开篇不久就说，“在天成象，在地成形”，又说“天垂象，见吉凶，圣人象之”。地上的方位分为东、西、南、北、中五方；天上的星座分为东、西、南、北、中五宫，隋末《步天歌》把全天空分为31个区，即一般所说的“三垣二十八宿”系统。
三垣即是紫微垣、太微垣、天市垣。二十八宿即东宫“苍龙”，角亢氐房心尾箕七宿；北宫“玄武”，斗牛女虚危室壁七宿；西宫“白虎”，奎娄胃昴毕觜参七宿；南宫“朱鸟”，井鬼柳星张翼轸七宿。
看阳宅风水也要看近处的砂水，主要是看周边砂水的形态与距离，看吉砂吉在何处，距离远近，看凶水凶在何处，距离远近，以便于按宫位分出人丁吉凶和岁月应期，砂水距宅地越近，力量越大，距宅地越远，力量越弱，这个需要我们灵活应变，因为每一处阳宅周围的砂水都是有区别的，不可古板而生搬硬套。
一般来说，一处理想的风水宅地，应该是后有高山可以倚靠，左右各有山脉护佑，前方地势平坦、河流弯曲有情、草木丰茂。堪称“玄武垂头、朱雀翔舞、青龙蜿蜒、白虎驯俯。”
三、看庭院房屋的布局是否合理
以庭院中宫定太极，下罗盘向四面八方辐射而去，看有何凶物，有何吉物，可以结合“玄空飞星”九星飞布来论宅内吉凶，但首先应论八卦吉凶，玄空飞星次论。
布局合理的房屋一般有如下特点：
1、房子面积适中
越住越旺的房子布局是一个面积较为适中的房子，并不是说房子越大越好，房子的面积要根据家中人口的数量进行确定，若是房子面积大但是人口少，居住者不能承受这样过于丰富的旺气，水满则溢，旺气也是如此，所以房子面积要适中。
2、房子户型方正
除了房子的面积要适中外，房子的户型也得方正，不能是那种奇形怪状的造型，更不能是缺角的房型，奇形怪状的房子容易发生一些怪事，容易犯煞，所以房子的户型要方正。
3、能聚气纳气
一个越住越旺的房子要能够聚气纳气，也就是说可以将吉气藏在房子里，这样，房子的运势就会旺起来。不然，就算大门的风水再好，藏不住吉气的房子布局，也会让财气流失，可能来财快但也退的快，长此以往，会对家居风水造成不好的影响。
4、庭院充满生气
察看庭院楼房的气色，看树木花草的精神气质，看周围环境的好坏，看宅主家人的精神气质，要结合外应，眼观六路，耳听八方。凡庭院充满生气的房屋，宅主也会越住越旺。
四、看中堂大门的风水位置
以中堂再定一太极，来论八方吉凶，次论大门的位置，大门是一户人家的气口，象人的嘴巴，自古有言：“病从口入，祸从口出”，大门也是来往客人的必经之地，带来的是吉气或凶气，也会很大程度上影响到家人的身心健康。大门也是诊断病症的关键所在，按六法玄空，大门必须设在旺位上才适宜，城市单元楼房门口另有别论。
一个越住越旺的房子其朝向的方位一定不能对着凶地，也就是那些庙宇、坟墓、垃圾场、电线杆等等这类阴气和煞气重的地方。大门不能对着死巷，不然，室内气场不能循环流通。另外，大门的造型不得歪斜，不得奇形怪状，也不得有破损，房前要有明堂，不得在风水强劲的地方建房，不然会影响家居风水。
五、看房间太极
房间的太极就是以人的睡床或书桌为中心，来定太极五黄点的方法。因为，人的一生有三分之一时间是在办公室或卧室度过的，小太极的砂水对人产生的气场时间长，力度大，直接影响到该地的兴衰荣辱。其次，在房间中摆放的物体应分阴阳砂水合理摆布，也就是按八卦方位来设计摆布。否则，易生顽固性疾病。
同时，一个室内布局合理的房子可以让居住者越住越旺，合理的室内布局也就是说室内没有一宅两门、横梁压顶等的风水禁忌情况，各个空间的面积和位置设计合理，门窗和卧室的数量合理，比如3个卧室就够居住的话，就没必要设置4个卧室。
总之，五步地理法就是由远到近，由外到内，分五个太极点来观察宅地的方法。当然，看阳宅风水的方法有很多，我们要找到适合自己的方法才是最好的。
三僚真君堂传承弟子班课程
开课时间：2024年7月18日-2024年8月6日（20天）
授课方式：理论与实践结合，讲解三僚风水形，理，法，课及实战经验分享。
课程收获：
理论与实践相结合，深入三僚核心秘法体系完整，强化阴宅、阳宅整套实践教学，掌握杨公地理形峦辨析与断验，掌握三僚地理阴、阳两宅裁剪法作法，掌握三僚风水核心理气秘笈等等
按照三僚传统礼仪，举行拜师礼仪，成为麒麟堂弟子，入三僚杨公风水传承人弟子名号，驻入非物质文化遗产三僚大通书。
很多人对风水产生了浓厚的兴趣，尤其是阳宅风水，但是不了解看阳宅风水的步骤和方法，不知道看风水究竟该从哪里入手，书本知识虽然很丰富，但是看实地却很迷茫。其实，我们可以试试五步地理法。
一、看远方山行水态
在风水学中有个“形势论”，所谓形势，指龙脉与结穴之处的势态与形状。它寻找风水宝地时必须看到的两大要素：山势和山形。风水师可以据此寻找到生气最强盛的地方。
我国风水的“势”，是指龙脉发源后走向穴场的过程中起伏连绵所呈现出的各种态势。风水学认为山的态势是寻找风水宝地时第一考察的内容。
风水中的“形”是指结穴之山的形状。风水学认为山的形状是气能否在此止住的关键，山形的吉凶就是穴的吉凶，穴的吉凶就是人的吉凶。
一般情况下，山水形态如何，看山水是否环抱有情，有没有凶水凶山。看水流形态，有情还是无情，要结合罗经的水法，看地理对整个城市、村庄的影响程度，是否有吉砂吉水。
二、看近处砂水
近处砂水看“四灵”：《易经、系辞传》开篇不久就说，“在天成象，在地成形”，又说“天垂象，见吉凶，圣人象之”。地上的方位分为东、西、南、北、中五方；天上的星座分为东、西、南、北、中五宫，隋末《步天歌》把全天空分为31个区，即一般所说的“三垣二十八宿”系统。
三垣即是紫微垣、太微垣、天市垣。二十八宿即东宫“苍龙”，角亢氐房心尾箕七宿；北宫“玄武”，斗牛女虚危室壁七宿；西宫“白虎”，奎娄胃昴毕觜参七宿；南宫“朱鸟”，井鬼柳星张翼轸七宿。
看阳宅风水也要看近处的砂水，主要是看周边砂水的形态与距离，看吉砂吉在何处，距离远近，看凶水凶在何处，距离远近，以便于按宫位分出人丁吉凶和岁月应期，砂水距宅地越近，力量越大，距宅地越远，力量越弱，这个需要我们灵活应变，因为每一处阳宅周围的砂水都是有区别的，不可古板而生搬硬套。
一般来说，一处理想的风水宅地，应该是后有高山可以倚靠，左右各有山脉护佑，前方地势平坦、河流弯曲有情、草木丰茂。堪称“玄武垂头、朱雀翔舞、青龙蜿蜒、白虎驯俯。”
三、看庭院房屋的布局是否合理
以庭院中宫定太极，下罗盘向四面八方辐射而去，看有何凶物，有何吉物，可以结合“玄空飞星”九星飞布来论宅内吉凶，但首先应论八卦吉凶，玄空飞星次论。
布局合理的房屋一般有如下特点：
1、房子面积适中
越住越旺的房子布局是一个面积较为适中的房子，并不是说房子越大越好，房子的面积要根据家中人口的数量进行确定，若是房子面积大但是人口少，居住者不能承受这样过于丰富的旺气，水满则溢，旺气也是如此，所以房子面积要适中。
2、房子户型方正
除了房子的面积要适中外，房子的户型也得方正，不能是那种奇形怪状的造型，更不能是缺角的房型，奇形怪状的房子容易发生一些怪事，容易犯煞，所以房子的户型要方正。
3、能聚气纳气
一个越住越旺的房子要能够聚气纳气，也就是说可以将吉气藏在房子里，这样，房子的运势就会旺起来。不然，就算大门的风水再好，藏不住吉气的房子布局，也会让财气流失，可能来财快但也退的快，长此以往，会对家居风水造成不好的影响。
4、庭院充满生气
察看庭院楼房的气色，看树木花草的精神气质，看周围环境的好坏，看宅主家人的精神气质，要结合外应，眼观六路，耳听八方。凡庭院充满生气的房屋，宅主也会越住越旺。
四、看中堂大门的风水位置
以中堂再定一太极，来论八方吉凶，次论大门的位置，大门是一户人家的气口，象人的嘴巴，自古有言：“病从口入，祸从口出”，大门也是来往客人的必经之地，带来的是吉气或凶气，也会很大程度上影响到家人的身心健康。大门也是诊断病症的关键所在，按六法玄空，大门必须设在旺位上才适宜，城市单元楼房门口另有别论。
一个越住越旺的房子其朝向的方位一定不能对着凶地，也就是那些庙宇、坟墓、垃圾场、电线杆等等这类阴气和煞气重的地方。大门不能对着死巷，不然，室内气场不能循环流通。另外，大门的造型不得歪斜，不得奇形怪状，也不得有破损，房前要有明堂，不得在风水强劲的地方建房，不然会影响家居风水。
五、看房间太极
房间的太极就是以人的睡床或书桌为中心，来定太极五黄点的方法。因为，人的一生有三分之一时间是在办公室或卧室度过的，小太极的砂水对人产生的气场时间长，力度大，直接影响到该地的兴衰荣辱。其次，在房间中摆放的物体应分阴阳砂水合理摆布，也就是按八卦方位来设计摆布。否则，易生顽固性疾病。
同时，一个室内布局合理的房子可以让居住者越住越旺，合理的室内布局也就是说室内没有一宅两门、横梁压顶等的风水禁忌情况，各个空间的面积和位置设计合理，门窗和卧室的数量合理，比如3个卧室就够居住的话，就没必要设置4个卧室。
总之，五步地理法就是由远到近，由外到内，分五个太极点来观察宅地的方法。当然，看阳宅风水的方法有很多，我们要找到适合自己的方法才是最好的。
三僚真君堂传承弟子班课程
开课时间：2024年7月18日-2024年8月6日（20天）
授课方式：理论与实践结合，讲解三僚风水形，理，法，课及实战经验分享。
课程收获：
理论与实践相结合，深入三僚核心秘法体系完整，强化阴宅、阳宅整套实践教学，掌握杨公地理形峦辨析与断验，掌握三僚地理阴、阳两宅裁剪法作法，掌握三僚风水核心理气秘笈等等
按照三僚传统礼仪，举行拜师礼仪，成为麒麟堂弟子，入三僚杨公风水传承人弟子名号，驻入非物质文化遗产三僚大通书。
#中医# 中医认为，把它守住，才能守住健康！
《黄帝内经》中说：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”。所以养护阳气是养生治病之本，当阳气不足时，各种疾病病症都会找上身来。
阳气对于人体来说至关重要，它是我们身体健康和生命运动的基础，守住阳气才能守住健康。
不做十件事，护住阳气
勿吃生冷寒凉食物
包括冷饮、凉茶等。以及每天大量喝水，殊不知水为阴寒，若机体阳虚，则无法蒸腾运化水液，大量喝水反倒形成“水饮”“痰湿”等病理产物堆积在组织间隙，加重阳虚。
勿过多食用水果
尤其是反季水果。大多数水果属性偏寒凉。饮食健康首先要顺应自然规律，吃应季的食物。
勿过度节食减肥
脾胃为人体后天之本，过度节食减肥，容易引起脾胃中气不足，进而影响人体阳气的化生。
勿滥用抗生素/清热解毒类中药
这类药物都属于苦寒性质，只适合阳证、实证、热证的体质，中医治病更注重“三分治七分养”，滥用苦寒容易攻伐阳气，致阳气不足，体质会逐渐变得虚弱。
勿熬夜
很多人超过晚上11点才睡觉，该休养的时候却还在耗散精气，阳气会逐渐虚损。高质量的睡眠是补充阳气的重要方式。
勿过早裸露脚踝
天气还没完全暖起来就早早露膝盖穿短裙，露脚踝、肚脐、腰背，追求美丽冻人，却不知元阳的亏损正在悄悄发生。
勿长期处在阴暗湿冷的环境中
有的人工作、生活，受限于环境条件，长期不见阳光，应注重做好自身保暖。
勿久坐不动
现代人长期坐在办公室，缺乏锻炼，不见阳光，极易造成体内阳气不足。现代医学理解为血液循环变差，中医解释为气滞血瘀。
勿长期大量出汗
很多人白天忙于工作，只能晚上去锻炼，跑步健身大汗淋漓，认为这样就能弥补白天运动的不足。
但根据“子午流注”理论，戌时（19点至21点）为心包经当令，此时“阴气渐盛、阳气将尽”，如果再做剧烈运动，就是耗尽身体最后的一份阳气。
勿违背自然寒热规律
夏季正常来说应当多出汗，很多人长期吹空调冷风，尤其从室外到室内，皮肤毛孔正张开出汗的时候猛一受冷，或者汗出时洗冷水澡，很容易将外邪郁闭在体内而生病。
补养阳气，做好6件小事
适度晒太阳上午适度晒太阳，尤其要晒一晒后背，身体诸多阳经行走于后背，常晒可补阳气。
此外，经常对背部进行全面拍打按摩，也可以获得阳气。拍打手法是手指并拢，掌心部位中空，沿着脊椎向下拍打到腰骶部位，反复5遍；双手搓热，温捂腰部，每天1次。
吃点韭菜中医认为，韭菜性味甘辛温，具有温肾助阳、益肝健脾、行气止痛、止汗固涩等功效。适量吃韭菜，不仅能够温补阳气、祛散阴寒，其所含的蒜素还有很好的杀菌作用，可以抗菌防病。
热水泡脚寒从脚底生，晚上用热水泡脚，既祛除全身的寒气，又解乏，使全身舒缓放松，有利于睡眠。
动则生阳定期做各种有氧运动，如快走、慢跑、八段锦、易筋经、健身操等。
喝生姜红糖水脾胃虚寒的人可以在夏季每天晨起饮用一杯生姜红糖水，有助于阳气升发。
贴肚脐六七颗花椒，一颗桂圆肉，加一点艾绒，一起打碎，搓成一个小球，晚上入睡前放入肚脐中，用胶带封住，起床后揭掉并洗净肚脐部。花椒驱寒除湿，桂圆补血，艾绒乃纯阳之性，共用可补阳虚。
关注峰哥每天学一些中医知识，做自己的神医，峰哥祝愿天下无疾，愿所有人都精神饱满， 健康幸福快乐每一天！#健闻登顶计划##健康##健康生活##健康养生##中医[超话]#
《黄帝内经》中说：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”。所以养护阳气是养生治病之本，当阳气不足时，各种疾病病症都会找上身来。
阳气对于人体来说至关重要，它是我们身体健康和生命运动的基础，守住阳气才能守住健康。
不做十件事，护住阳气
勿吃生冷寒凉食物
包括冷饮、凉茶等。以及每天大量喝水，殊不知水为阴寒，若机体阳虚，则无法蒸腾运化水液，大量喝水反倒形成“水饮”“痰湿”等病理产物堆积在组织间隙，加重阳虚。
勿过多食用水果
尤其是反季水果。大多数水果属性偏寒凉。饮食健康首先要顺应自然规律，吃应季的食物。
勿过度节食减肥
脾胃为人体后天之本，过度节食减肥，容易引起脾胃中气不足，进而影响人体阳气的化生。
勿滥用抗生素/清热解毒类中药
这类药物都属于苦寒性质，只适合阳证、实证、热证的体质，中医治病更注重“三分治七分养”，滥用苦寒容易攻伐阳气，致阳气不足，体质会逐渐变得虚弱。
勿熬夜
很多人超过晚上11点才睡觉，该休养的时候却还在耗散精气，阳气会逐渐虚损。高质量的睡眠是补充阳气的重要方式。
勿过早裸露脚踝
天气还没完全暖起来就早早露膝盖穿短裙，露脚踝、肚脐、腰背，追求美丽冻人，却不知元阳的亏损正在悄悄发生。
勿长期处在阴暗湿冷的环境中
有的人工作、生活，受限于环境条件，长期不见阳光，应注重做好自身保暖。
勿久坐不动
现代人长期坐在办公室，缺乏锻炼，不见阳光，极易造成体内阳气不足。现代医学理解为血液循环变差，中医解释为气滞血瘀。
勿长期大量出汗
很多人白天忙于工作，只能晚上去锻炼，跑步健身大汗淋漓，认为这样就能弥补白天运动的不足。
但根据“子午流注”理论，戌时（19点至21点）为心包经当令，此时“阴气渐盛、阳气将尽”，如果再做剧烈运动，就是耗尽身体最后的一份阳气。
勿违背自然寒热规律
夏季正常来说应当多出汗，很多人长期吹空调冷风，尤其从室外到室内，皮肤毛孔正张开出汗的时候猛一受冷，或者汗出时洗冷水澡，很容易将外邪郁闭在体内而生病。
补养阳气，做好6件小事
适度晒太阳上午适度晒太阳，尤其要晒一晒后背，身体诸多阳经行走于后背，常晒可补阳气。
此外，经常对背部进行全面拍打按摩，也可以获得阳气。拍打手法是手指并拢，掌心部位中空，沿着脊椎向下拍打到腰骶部位，反复5遍；双手搓热，温捂腰部，每天1次。
吃点韭菜中医认为，韭菜性味甘辛温，具有温肾助阳、益肝健脾、行气止痛、止汗固涩等功效。适量吃韭菜，不仅能够温补阳气、祛散阴寒，其所含的蒜素还有很好的杀菌作用，可以抗菌防病。
热水泡脚寒从脚底生，晚上用热水泡脚，既祛除全身的寒气，又解乏，使全身舒缓放松，有利于睡眠。
动则生阳定期做各种有氧运动，如快走、慢跑、八段锦、易筋经、健身操等。
喝生姜红糖水脾胃虚寒的人可以在夏季每天晨起饮用一杯生姜红糖水，有助于阳气升发。
贴肚脐六七颗花椒，一颗桂圆肉，加一点艾绒，一起打碎，搓成一个小球，晚上入睡前放入肚脐中，用胶带封住，起床后揭掉并洗净肚脐部。花椒驱寒除湿，桂圆补血，艾绒乃纯阳之性，共用可补阳虚。
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