有个关注有段时间的搞笑美女主播，我以为她是搞笑类型所以不用减肥，而且她看起来体型很健康，结果有条视频说到她其实一直在减肥每天只吃一餐，导致经常便秘[裂开]震惊。
她尝试过各种帮助消化的食物，比如西梅汁（我也喝过），说其实含山梨糖醇，不健康，她姥姥动手术排便困难医生给她开的就是这个药。
她后来每天运动一小时，然后吃酸奶坚果香蕉碗也可以促排。
最近她推荐红菜头榨汁，天然又管用，便便的味道都变小了。
准备买点甜菜粉试试，毕竟买新鲜的红菜头要削皮榨汁，太麻烦，博主有条件天天吃鲜榨是因为她家有阿姨[融化]
为了肠道健康，任何秘方我都会试试。
她尝试过各种帮助消化的食物，比如西梅汁（我也喝过），说其实含山梨糖醇，不健康，她姥姥动手术排便困难医生给她开的就是这个药。
她后来每天运动一小时，然后吃酸奶坚果香蕉碗也可以促排。
最近她推荐红菜头榨汁，天然又管用，便便的味道都变小了。
准备买点甜菜粉试试，毕竟买新鲜的红菜头要削皮榨汁，太麻烦，博主有条件天天吃鲜榨是因为她家有阿姨[融化]
为了肠道健康，任何秘方我都会试试。
抖音热推主角小说《林筠曦 贺偃》林筠曦 贺偃(超火完整版全集大结局小说《林筠曦 贺偃》)全文阅读
❗书名：《林筠曦 贺偃》
❗主角：林筠曦 贺偃
全文请到#公#众#号#〖益华文苑〗回个 林筠曦 贺偃，就行了
到现在她还处于虚浮的晕眩之中。
那之后吓哭的人变成了另外两位美女，因为红黄两辆车的车主要赢贺偃，只剩撞到人。
两位车主是狠得下心的，可两位美女都在车子朝她们冲去的最终关头躲开了。而根据比赛规则，女伴如果没胆量地躲开了，也等于开车的人输。
林筠曦自知彼时她没躲开不是因为有胆量，只是被恐惧支配了身体，完全无法反应。
“哭了？”
熟悉的轻嘲入耳。
林筠曦往自己这一侧的车窗偏头，躲避贺偃的视线，深深吸一口气，将眼睛里的水汽强行憋回去，才睁开眼。
车子停在路边，是她公寓楼下的街道。
林筠曦二话不说解掉身上的安全带，拎起自己的包就要推开车门。
贺偃捉住她的手腕拽她回椅座，朝他那一侧的车窗外面轻轻点了点下巴。
林筠曦望过去，看见了不远处的郑航。
她连忙低矮身体，翻出包里的手机，发现郑航原来打过好几通电话。
贺偃忽然揉了揉她的头发，好似很怜惜她：“女人哭我可受不了。既然你有乖乖听话帮我赢了比赛，我就给你点补偿。”
-
湖蓝色的布加迪威龙过分醒目，它刚一开来，郑航就注意到了。
而它停在路边不久，车身以某种频率颤动，郑航更是多瞧了两眼，心知肚明车里的人正在干什么。
林筠曦所住的单元黑灯瞎火，人应该还没回来，但手机始终无人接听，郑航很难不担心。
又尝试拨了两通，仍旧无果，郑航准备到留白建筑事务所看看她是不是在加班。
这时，布加迪威龙驾驶座的车窗敞开一半，路灯照出车主半明半暗的脸。
“偃子？”郑航意外，上前和他打招呼，“原来是你的车。新买的啊？”
走近便见贺偃身上还坐着个女人，牢牢圈住贺偃的脖子，脸埋于贺偃的颈侧，盖着贺偃宽大的外套。
车内没开灯，光线昏暗之下遮得挺严实，仅露着后颈的一小片雪白皮肤，贴着枚创可贴。
但郑航还是有点尴尬：“算了，你先忙。”
贺偃反倒没事人似的与他聊起来：“你怎么在这里？”
“找筠曦。”郑航往居民楼指了指，“她住上面。”
“这么巧啊。”贺偃拖长的尾音显得饶有意味。
郑航反问：“你怎么也在这里？”
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❗书名：《林筠曦 贺偃》
❗主角：林筠曦 贺偃
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到现在她还处于虚浮的晕眩之中。
那之后吓哭的人变成了另外两位美女，因为红黄两辆车的车主要赢贺偃，只剩撞到人。
两位车主是狠得下心的，可两位美女都在车子朝她们冲去的最终关头躲开了。而根据比赛规则，女伴如果没胆量地躲开了，也等于开车的人输。
林筠曦自知彼时她没躲开不是因为有胆量，只是被恐惧支配了身体，完全无法反应。
“哭了？”
熟悉的轻嘲入耳。
林筠曦往自己这一侧的车窗偏头，躲避贺偃的视线，深深吸一口气，将眼睛里的水汽强行憋回去，才睁开眼。
车子停在路边，是她公寓楼下的街道。
林筠曦二话不说解掉身上的安全带，拎起自己的包就要推开车门。
贺偃捉住她的手腕拽她回椅座，朝他那一侧的车窗外面轻轻点了点下巴。
林筠曦望过去，看见了不远处的郑航。
她连忙低矮身体，翻出包里的手机，发现郑航原来打过好几通电话。
贺偃忽然揉了揉她的头发，好似很怜惜她：“女人哭我可受不了。既然你有乖乖听话帮我赢了比赛，我就给你点补偿。”
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湖蓝色的布加迪威龙过分醒目，它刚一开来，郑航就注意到了。
而它停在路边不久，车身以某种频率颤动，郑航更是多瞧了两眼，心知肚明车里的人正在干什么。
林筠曦所住的单元黑灯瞎火，人应该还没回来，但手机始终无人接听，郑航很难不担心。
又尝试拨了两通，仍旧无果，郑航准备到留白建筑事务所看看她是不是在加班。
这时，布加迪威龙驾驶座的车窗敞开一半，路灯照出车主半明半暗的脸。
“偃子？”郑航意外，上前和他打招呼，“原来是你的车。新买的啊？”
走近便见贺偃身上还坐着个女人，牢牢圈住贺偃的脖子，脸埋于贺偃的颈侧，盖着贺偃宽大的外套。
车内没开灯，光线昏暗之下遮得挺严实，仅露着后颈的一小片雪白皮肤，贴着枚创可贴。
但郑航还是有点尴尬：“算了，你先忙。”
贺偃反倒没事人似的与他聊起来：“你怎么在这里？”
“找筠曦。”郑航往居民楼指了指，“她住上面。”
“这么巧啊。”贺偃拖长的尾音显得饶有意味。
郑航反问：“你怎么也在这里？”
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书名：《宋柒年沈池宴》
❗主角；宋柒年，沈池宴
全文请到公#众#号〖度心文楼〗发个：宋柒年，就能看~
全文请到公#众#号道消息，这个林之楠是沈总亲自推荐到人资部的，据她们这些老员工所知，沈总一向公私分明，这是唯一仅有的一次推荐合作方到部门。
加上刚才的观察，林之楠出来熊抱宋柒年时，沈总的眼神落在林之楠的手上，虽然只是一闪而过，但意味深长，信息量很大。张律师判断，沈总与林之楠是传言之中男女朋友的关系，那自然要投其所好。
宋柒年想拒绝，并不想跟沈池宴一起吃饭，但林之楠兴冲冲答应
“要的，要的。久闻卓远的员工餐厅是美食天堂，早想参观了，可惜我们外部工作人员没有员工卡。”
林之楠挽着宋柒年的手，走在张律师的身侧。
“这还不简单，我回头让行政部给你办一张。”张律师鬼精，不动声色站到林之楠与宋柒年的另一侧，这么一来， 宋柒年便站到了沈池宴的身边。
“给我们宋律师也办一张呗？”林之楠脸皮厚，反正一只羊也是赶，两只羊也是放。
第30章：我有那么闲
张律师稍愣了一下，办张饭卡不算事，只是卓远科技的行政总监出了名的精打细算，他的面子办一张外部员工的卡没问题，要办两张，估计要费一点唇舌，真是自己给自己找事，他心里抗拒，但嘴上却是高高兴兴地答应
“没问题的。”
员工餐厅有沈池宴专属的就餐空间，他的饭菜是师傅单独给他做的，但他这人接地气，工作忙的时候，有什么吃什么，很少单独点餐。
不过今天破天荒了，大中午的，竟然跟师傅点了几道菜，荤素搭配得很好。
“沈总怎么知道我们的口味？点的都是我跟柒年爱吃的呢。”林之楠惊呼。她这人自来熟，最初见到沈池宴还有点犯怵，但两次见面下来，心里虽觉得沈池宴不好相处，但已能自然交流。
沈池宴没回答，只在一旁用开水把碗筷都烫了一遍，然后自然地放到宋柒年的面前，宋柒年随手把这副碗筷传给旁边的林之楠。
张律师在一旁笑，意味深长，打开话题闲聊，
“之楠跟宋律师都是森洲大学毕业的吗？那算起来，也算我的半个学妹，我曾在森洲大学做过一年的交换生。都说森洲大学美女如云，你们俩应当是女神级别的吧？”
宋柒年只是礼貌微笑，林之楠则打开了话匣子说道：〖度心文楼〗发个：宋柒年，就能看~
❗主角；宋柒年，沈池宴
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加上刚才的观察，林之楠出来熊抱宋柒年时，沈总的眼神落在林之楠的手上，虽然只是一闪而过，但意味深长，信息量很大。张律师判断，沈总与林之楠是传言之中男女朋友的关系，那自然要投其所好。
宋柒年想拒绝，并不想跟沈池宴一起吃饭，但林之楠兴冲冲答应
“要的，要的。久闻卓远的员工餐厅是美食天堂，早想参观了，可惜我们外部工作人员没有员工卡。”
林之楠挽着宋柒年的手，走在张律师的身侧。
“这还不简单，我回头让行政部给你办一张。”张律师鬼精，不动声色站到林之楠与宋柒年的另一侧，这么一来， 宋柒年便站到了沈池宴的身边。
“给我们宋律师也办一张呗？”林之楠脸皮厚，反正一只羊也是赶，两只羊也是放。
第30章：我有那么闲
张律师稍愣了一下，办张饭卡不算事，只是卓远科技的行政总监出了名的精打细算，他的面子办一张外部员工的卡没问题，要办两张，估计要费一点唇舌，真是自己给自己找事，他心里抗拒，但嘴上却是高高兴兴地答应
“没问题的。”
员工餐厅有沈池宴专属的就餐空间，他的饭菜是师傅单独给他做的，但他这人接地气，工作忙的时候，有什么吃什么，很少单独点餐。
不过今天破天荒了，大中午的，竟然跟师傅点了几道菜，荤素搭配得很好。
“沈总怎么知道我们的口味？点的都是我跟柒年爱吃的呢。”林之楠惊呼。她这人自来熟，最初见到沈池宴还有点犯怵，但两次见面下来，心里虽觉得沈池宴不好相处，但已能自然交流。
沈池宴没回答，只在一旁用开水把碗筷都烫了一遍，然后自然地放到宋柒年的面前，宋柒年随手把这副碗筷传给旁边的林之楠。
张律师在一旁笑，意味深长，打开话题闲聊，
“之楠跟宋律师都是森洲大学毕业的吗？那算起来，也算我的半个学妹，我曾在森洲大学做过一年的交换生。都说森洲大学美女如云，你们俩应当是女神级别的吧？”
宋柒年只是礼貌微笑，林之楠则打开了话匣子说道：〖度心文楼〗发个：宋柒年，就能看~
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