我桌上常常放着2个计时器，它们是用来计算我每天真正工作的时间。通过接近两年的时间我慢慢体会出了一个血的教训，也给大家分享一下——
白天是状态最好的时候，但因为很多琐碎的事情，真正专心在工作的时间其实非常少。如果明白这个道理，把这段时间把握好，会得到比别人更高的效率。
但如果白天磨洋工或者时间琐碎、不能制心一处，就只能把工作量拖延到晚上。所以结果就是，看似别人都在休息，而自己却在努力加班。看起来很励志，其实只是没做完计划中的工作量。
然后别人在睡觉，而自己还没有做完，就是因为晚上状态越来越差，最后无端浪费了时间还伤身体。 https://t.cn/R2WxmjM

#光盘行动# [鲜花]#免费午餐#
要得到你想要的某样东西，最好的办法是让你自己配得上它。
我们都在阴沟里，但仍有人仰望星空。
如果我们可以改变情绪，我们就可以改变未来。
只要能执着远大的理想，且有不达目的绝不终止的意愿，便能产生惊人的力量。
在这可恶的世界，什么也无法长久，哪怕是我们的烦恼。
在你想要放弃的时候，想想是什么让你当初坚持走到了这里。
道路注定很漫长，但如果一味地等待，就永远不会到达终点。
千万别让那帮想看你笑话的混蛋得逞。
受委屈几乎是一个人成长最快的途径，吃下去的是委屈，消化掉后得到的是格局。

认为自己是清净的并不表示认为自己是最好的，也不需要认为自己在任何方面都超越别人，你若这么想，就表示你在和别人比较。
你内在有个东西，在不和别人比较的情况之下，就是好的。
我们可能并不认为自己不好，但在潜意识当中，我们总以为自己缺少了什么。你应该知道：自己缺少了什么这种念头之所以出现，是你和别人比较的结果。
—— 宗萨蒋扬钦哲