#寻找88个不开心的人#现在的日子每天过得都挺压抑。老前辈曾说,人的一生当中,有过无数次想离职,想跳槽的想法,可都被现实刺裸裸的降服。说得在理,谁不想潇洒走一生呢,是现实让我们屈服了。为了所谓的稳定工作,每天早出晚归,工作强度大,身心疲惫,不仅仅如此,时不时还要考核,每天回家还要带孩子,这种生活状态真的疲惫……我不开心,快点来拯救我~
太医就在你身边 ▏压力山大难入睡,太医助您移山入梦乡
人的一生有三分之一的时间是睡眠,睡眠与健康的关系历来受到人们的重视。“宁可食无肉,不可睡不寐”,可见睡眠的重要性。失眠是指睡眠的始发和维持发生障碍,致使睡眠质和量不能满足身体的生理需要,引起患者白日不同程度地自我感觉未能充分休息和精力恢复,因而躯体乏困,精神萎靡,头昏,心慌,嗜睡,注意力减退,思考困难,记忆力下降,反应迟钝,情绪低落急躁。
人的一生有三分之一的时间是睡眠,睡眠与健康的关系历来受到人们的重视。“宁可食无肉,不可睡不寐”,可见睡眠的重要性。失眠是指睡眠的始发和维持发生障碍,致使睡眠质和量不能满足身体的生理需要,引起患者白日不同程度地自我感觉未能充分休息和精力恢复,因而躯体乏困,精神萎靡,头昏,心慌,嗜睡,注意力减退,思考困难,记忆力下降,反应迟钝,情绪低落急躁。
人生的最高境界:
沉得住气
弯得下腰
抬得起头
正所谓:熟谷常弯腰,智者常低头。
沉得住气,才能成器;弯得下腰,才能抬得起头。
作家贾平凹曾说:“人的一生,苦也罢,乐也罢;得也罢,失也罢。要紧的是心间的一泓清泉里不能没有月辉。”
人生或许跌宕起伏,但心中若是安定,便可从容度过。 https://t.cn/EZuf0LW
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弯得下腰
抬得起头
正所谓:熟谷常弯腰,智者常低头。
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