#你好乌鲁木齐#
情绪,人人都有。
学会控制自己的情绪这是人成熟的一个最重要的标志。
你成为不了心态的主人,必然会沦为情绪的奴隶。
说起不良情绪的危害性,历史上最著名的当属诸葛亮三气周瑜的典故了。
一气周瑜:赤壁大战后,第二年,周瑜去夺取荆州,被诸葛亮抢先夺去。
再气周瑜:周瑜本想借把孙权的妹妹嫁给刘备,把刘备扣下,逼诸葛亮交出荆州,不料诸葛亮用计使周瑜“赔了夫人又折兵”。
三气周瑜:周瑜向刘备讨还荆州不利,又率兵攻打失败,结果病死了。临死前,他说:“既生瑜,何生亮!”他连叫数声而亡,死时才三十六岁。
可怜一代名将、前途远大、年轻有为的周瑜,被自己的情绪所杀!
伍子胥能够一夜白头;范进中举,可以瞬间疯癫。人的喜怒哀乐,确实能影响身体健康。可见,控制情绪的能力,真是太重要了。
图片源自网络
有句话说得很好:发脾气是本能,控制脾气是本事。
其实,情绪是智慧不够的产物。
当你能控制自己的情绪时,你就是优雅的;当你能控制自己的心态时,你就是成功的。
再给大家举个例子:著名专栏作家哈里斯,和朋友在报摊上买报纸,那朋友礼貌比对报贩说了声:“谢谢!”报贩却冷口冷脸,没发一言。
“这家伙态度很差,是不是?”
他们继续前行时,哈里斯问道。
“他每天晚上都是这样的。“朋友说。
“你为什么还是对他那么客气呢?”哈里斯问。
朋友平静地回答:“为什么我要让他决定我的行为?”
是啊,每个人心中都有把“快乐的钥匙”,但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管。一个成熟的人,握住自己快乐的钥匙。不依靠别人使他快乐,反而能将幸福快乐带别人。成为快乐的源泉。
非常喜欢这一段话:
“如果不能改变风的方向,就要想办法调整风帆;
如果不能改变事情的结果,就需要改变自己的心态。
微笑着面对生活,即使一文不名也能睡得香甜;
微笑着面对人生,即使在黑暗中你也能看到希望的曙光。
当你能控制自己的情绪时,你就是优雅的;
当你能控制自己的心态时,你就是成功的。”
是的,情绪,是智慧不够的产物。看别人不顺眼,是自己修养不够。
有一句话很震撼:“人愤怒的那一个瞬间,智商是零,过一分钟后恢复正常。”
你可以想象,一个人在智商是零的情况下,他所做的事情所做的决定,产生的行为吗?
图片源自网络
情绪其实是一把双刃剑。
当代,有两个关键的词,一个叫情绪管理,一个叫情绪养生。
情绪管理简单的说,就是通过管理情绪,使它发挥好的作用,产生好的效果。
而情绪养生则是:通过认识不良情绪的表现,转化不良情绪,身心健康地拥抱生活,达到身心的和谐。
一个人内心强大的表现是这样的:1.不自卑。2.能看穿别人的表演和圈套。3.能控制自己的情绪。4.在打击前面,能短时间内恢复理智。5.在最艰难的日子坚守自己的信念不动摇。6.不患得患失。7.能客观看待与自己有利害关系的事情。8.对自己适合做什么有准确的认识。9.宠辱不惊。
图片源自网络
学会管理情绪,用智慧去打开六种快乐的资源,以便增加快乐,优化情绪。
奋斗求乐,有人生目标,拼搏时,是充实的,也是快乐的。
化有为乐,培养对幸福的感知力,拥有感恩的心态。
化苦为乐,学会苦中作乐,阳光心态,逆境中不放弃,不抱怨,不沉沦,笑对坎坷和磨难。
知足常乐,懂得适可而止,常思己有。珍惜拥有的一切,惜福。
助人为乐,人生在世,都有为难的时候,能帮的,伸出温暖的手帮一把。把帮助别人,当作一种人生乐事,是一种修养。
自得其乐,学会自寻快乐。其实,生活中不是缺乏美,而是缺少发现美的眼睛。快乐亦是如此,有一颗善良的心,拥有一双清沏的眼睛,生活处处都是快乐。
图片源自网络
做一个内心强大的人。不以物喜,不以己悲。能够掌控情绪,就能驾驭整个精神世界!
情绪,人人都有。
学会控制自己的情绪这是人成熟的一个最重要的标志。
你成为不了心态的主人,必然会沦为情绪的奴隶。
说起不良情绪的危害性,历史上最著名的当属诸葛亮三气周瑜的典故了。
一气周瑜:赤壁大战后,第二年,周瑜去夺取荆州,被诸葛亮抢先夺去。
再气周瑜:周瑜本想借把孙权的妹妹嫁给刘备,把刘备扣下,逼诸葛亮交出荆州,不料诸葛亮用计使周瑜“赔了夫人又折兵”。
三气周瑜:周瑜向刘备讨还荆州不利,又率兵攻打失败,结果病死了。临死前,他说:“既生瑜,何生亮!”他连叫数声而亡,死时才三十六岁。
可怜一代名将、前途远大、年轻有为的周瑜,被自己的情绪所杀!
伍子胥能够一夜白头;范进中举,可以瞬间疯癫。人的喜怒哀乐,确实能影响身体健康。可见,控制情绪的能力,真是太重要了。
图片源自网络
有句话说得很好:发脾气是本能,控制脾气是本事。
其实,情绪是智慧不够的产物。
当你能控制自己的情绪时,你就是优雅的;当你能控制自己的心态时,你就是成功的。
再给大家举个例子:著名专栏作家哈里斯,和朋友在报摊上买报纸,那朋友礼貌比对报贩说了声:“谢谢!”报贩却冷口冷脸,没发一言。
“这家伙态度很差,是不是?”
他们继续前行时,哈里斯问道。
“他每天晚上都是这样的。“朋友说。
“你为什么还是对他那么客气呢?”哈里斯问。
朋友平静地回答:“为什么我要让他决定我的行为?”
是啊,每个人心中都有把“快乐的钥匙”,但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管。一个成熟的人,握住自己快乐的钥匙。不依靠别人使他快乐,反而能将幸福快乐带别人。成为快乐的源泉。
非常喜欢这一段话:
“如果不能改变风的方向,就要想办法调整风帆;
如果不能改变事情的结果,就需要改变自己的心态。
微笑着面对生活,即使一文不名也能睡得香甜;
微笑着面对人生,即使在黑暗中你也能看到希望的曙光。
当你能控制自己的情绪时,你就是优雅的;
当你能控制自己的心态时,你就是成功的。”
是的,情绪,是智慧不够的产物。看别人不顺眼,是自己修养不够。
有一句话很震撼:“人愤怒的那一个瞬间,智商是零,过一分钟后恢复正常。”
你可以想象,一个人在智商是零的情况下,他所做的事情所做的决定,产生的行为吗?
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情绪其实是一把双刃剑。
当代,有两个关键的词,一个叫情绪管理,一个叫情绪养生。
情绪管理简单的说,就是通过管理情绪,使它发挥好的作用,产生好的效果。
而情绪养生则是:通过认识不良情绪的表现,转化不良情绪,身心健康地拥抱生活,达到身心的和谐。
一个人内心强大的表现是这样的:1.不自卑。2.能看穿别人的表演和圈套。3.能控制自己的情绪。4.在打击前面,能短时间内恢复理智。5.在最艰难的日子坚守自己的信念不动摇。6.不患得患失。7.能客观看待与自己有利害关系的事情。8.对自己适合做什么有准确的认识。9.宠辱不惊。
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学会管理情绪,用智慧去打开六种快乐的资源,以便增加快乐,优化情绪。
奋斗求乐,有人生目标,拼搏时,是充实的,也是快乐的。
化有为乐,培养对幸福的感知力,拥有感恩的心态。
化苦为乐,学会苦中作乐,阳光心态,逆境中不放弃,不抱怨,不沉沦,笑对坎坷和磨难。
知足常乐,懂得适可而止,常思己有。珍惜拥有的一切,惜福。
助人为乐,人生在世,都有为难的时候,能帮的,伸出温暖的手帮一把。把帮助别人,当作一种人生乐事,是一种修养。
自得其乐,学会自寻快乐。其实,生活中不是缺乏美,而是缺少发现美的眼睛。快乐亦是如此,有一颗善良的心,拥有一双清沏的眼睛,生活处处都是快乐。
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做一个内心强大的人。不以物喜,不以己悲。能够掌控情绪,就能驾驭整个精神世界!
《大佛顶首楞严经讲记》
♦️第二卷 96.
十方如来,穷尽微尘清净国土:以佛眼看,那更是无量的国土,乃至任何一个微尘都在佛眼之中。我们读到这一点作何感慨呀?我们时时刻刻是不是处在诸佛菩萨的眼光之中啊?所以我们要懂得好自为之啊!不要说我们的一言一行,我们起一个念头,诸佛知道不知道啊?修行人命自我立,只看你怎样用心。这可是秘诀,这是秘诀呀!有道无道,自己知道。你自己知道,佛菩萨就一定知道。你可以瞒人道的人,你瞒不过诸佛菩萨,连天地鬼神你都瞒不住。懂得这一点,我们要做一个老老实实的修行人,我们不是修给别人看的,是修给自己看的。你自己看得重,天地鬼神就看得重,修行人不是装模作样给别人看。所以听闻《法华经》《楞严经》重要不重要啊?无所不瞩:主要是讲明心见性的大菩萨和诸佛,一个灰尘都瞒不过他们的眼。
众生洞视,不过分寸:用一张纸蒙住眼睛,你还能不能看到前面啊?这就是肉眼。可是佛在《大般涅槃经·如来性品第四之三》讲,受持大乘经典的修行人,他的肉眼是什么眼啊?是佛眼。这是讲比量功德。他虽然看不到大千世界,但是他心里深信不疑,跟看到的一样,他就有这个信心。阿罗汉即使能看到一个银河系的大千国土他也是肉眼,为什么?因为他连自己的耳目手足怎么回事他都不懂,他虽然看到国土、风云雨雾,但是他不知道国土、风云雨雾是怎么回事。可是读《法华经》《楞严经》的菩萨,虽然他没有天眼,但是他有佛眼、法眼、慧眼,他知道大千世界是怎么回事,这就是妙。
请看下面开悟的楞严经,成佛的妙法莲华经,收藏好慢慢看,受益无穷,功德无量,生生世世大解脱,大法难闻,人生难得,请珍惜自己的法身慧命,阿弥陀佛
1⃣️ 《过五关度六将证菩提》
▶️ https://t.cn/AirBtAxl
2⃣️ 《如是我闻真实义》
▶️ https://t.cn/AiruH8Be
3⃣️ 《法华经讲记》
▶️ https://t.cn/AidGMiar
4⃣️ 《楞严经讲记》
▶️ https://t.cn/AirTZGI0
5⃣️ 《心经讲记》
▶️ https://t.cn/Aid2SH9l
6⃣️ 《阿弥陀经讲记》
▶️ https://t.cn/AidGXt8P[/cp]#妙祥妙法莲华经##传统文化之论坛##早晨的心语##观世音菩萨闻思修##妙茹云莲华##中国传统精典#
♦️第二卷 96.
十方如来,穷尽微尘清净国土:以佛眼看,那更是无量的国土,乃至任何一个微尘都在佛眼之中。我们读到这一点作何感慨呀?我们时时刻刻是不是处在诸佛菩萨的眼光之中啊?所以我们要懂得好自为之啊!不要说我们的一言一行,我们起一个念头,诸佛知道不知道啊?修行人命自我立,只看你怎样用心。这可是秘诀,这是秘诀呀!有道无道,自己知道。你自己知道,佛菩萨就一定知道。你可以瞒人道的人,你瞒不过诸佛菩萨,连天地鬼神你都瞒不住。懂得这一点,我们要做一个老老实实的修行人,我们不是修给别人看的,是修给自己看的。你自己看得重,天地鬼神就看得重,修行人不是装模作样给别人看。所以听闻《法华经》《楞严经》重要不重要啊?无所不瞩:主要是讲明心见性的大菩萨和诸佛,一个灰尘都瞒不过他们的眼。
众生洞视,不过分寸:用一张纸蒙住眼睛,你还能不能看到前面啊?这就是肉眼。可是佛在《大般涅槃经·如来性品第四之三》讲,受持大乘经典的修行人,他的肉眼是什么眼啊?是佛眼。这是讲比量功德。他虽然看不到大千世界,但是他心里深信不疑,跟看到的一样,他就有这个信心。阿罗汉即使能看到一个银河系的大千国土他也是肉眼,为什么?因为他连自己的耳目手足怎么回事他都不懂,他虽然看到国土、风云雨雾,但是他不知道国土、风云雨雾是怎么回事。可是读《法华经》《楞严经》的菩萨,虽然他没有天眼,但是他有佛眼、法眼、慧眼,他知道大千世界是怎么回事,这就是妙。
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