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上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤。 见人行善，多方赞成。见人过举，多方提醒，此长者待人之道也。闻人誉言，加意奋勉，闻人谤语，加意警惕，此君子修己之功也。――清王永彬《围炉夜话》

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上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤。 见人行善，多方赞成。见人过举，多方提醒，此长者待人之道也。闻人誉言，加意奋勉，闻人谤语，加意警惕，此君子修己之功也。――清王永彬《围炉夜话》

四君子汤出自宋朝《太平惠民和剂局方》
由党参、茯苓、白术、甘草组成。
它们的药效宛如君子的品德，水利万物而不争。这4位药材的组合就成了大名鼎鼎的“四君子汤”
四君子汤是千古健脾养胃第一方，后世很多健脾养胃的方子都由它演变而来。
四君子汤配伍非常精妙，完全符合中药君臣佐使原则。党参是君药，茯苓是臣药，白术是佐药，甘草是使药。
四君子汤有升有降，有阴有阳，有补有泄。
党参补中益气，提振脾胃的阳气，加强脾胃的运化功能，属于升的力量；
茯苓利湿，把中焦无法利用的废水从下焦排出去，属于降的力量；
白术把中焦可以利用的水气化成人体需要的津液；
炙甘草稳稳当当扎扎实实守住稳固我们的中焦脾胃。
炙甘草有生甘草与炙甘草之分。区别在于生甘草还有清热的作用，炙甘草主要是补益的作用，因为是蜜制的，过于滋腻，痰湿重的人还是选择生甘草为宜。
四君子汤最适合以下人服用：胃口不好的，吃不了多少饭的；容易胃胀、腹胀的；大便不成形，身体湿气重的；四肢乏力，老想坐着或者躺着；舌头有齿痕，舌苔很白，上面有水湿的；
这类人不适宜用：胃火太过于旺盛，吃了马上又饿的那种。这种人大便燥结，又干又硬，需要先通再补；孕妇以及没有病的小孩子也不要服用。
四君子＋陈皮=异功散。
治疗：脾为气源，脾虚气弱，气弱则滞，故加陈皮理气导滞，治疗脾虚气滞引起饮食减少，胸胁痞满，大便溏簿。
四君子汤+陈皮+半夏＋生姜+大枣=六君子汤。
治疗：脾虚则湿聚，湿聚则痰生，加半夏、陈皮，理气化痰止咳，治疗脾气虚兼痰湿症见食少便溏，咳嗽痰多稀白，短气痞满、呕吐吞酸。
香砂六君子汤
组成:党参、茯苓、白术、炙甘草、陈皮、半夏、木香、砂仁
治疗:脾胃气虚，寒湿滞于中焦，脾虚不运，则导致气血生化之源不足，出现纳呆、嗳气，脘腹胀痛，呕吐泄泻，面色萎白、四肢无力等症。本方在六君子汤的基础上加味木香（也有文献记载用香附）、砂仁，具有增强益气健脾的功效，是治疗脾虚气滞证的常用方。
参苓白术散
组方:白扁豆、白术、茯苓、甘草、桔梗、莲子、人参、砂仁、山药、薏苡仁。
治疗:补脾胃、益肺气，用于脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力
方中人参甘苦微温，入脾肺二经，擅补脾肺之气，白术甘温而性燥，既可益气补虚，又能健脾燥湿；茯苓甘淡，为利水渗湿，健脾助运之要药，三药合用，益气健脾，共为君药。山药甘平，补脾胃而益肺肾，莲子甘平而涩，既能补益脾胃，又可涩肠止泻，二药助人参、白术以健脾益气，兼以厚肠止泻，扁豆甘平微温，补脾化湿，
薏苡仁甘淡微寒，健脾利湿，二药助白术、茯苓以健脾助运，渗湿止泻，四药共为臣药。砂仁芳香辛温，化湿醒脾，行气和胃，桔梗辛苦而平，可开提肺气，宣肺化痰止咳，二药为佐药。炙甘草益气和中，润肺止咳，调和诸药，为使药。诸药配伍，共奏补脾胃、益肺气之功。
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