气场是怎么修炼出来的：1、减少小动作。小动作
不要太多，容易体现出自己的不自信，行为举止
自然随和。
2、不要拿自己的糗事逗人开心，不要用自己的
弱点和人开展关系，不要过度示弱，也不要硬碰
硬。
3、不会讲笑话就不要讲笑话，不幽默就不要强
行幽默，否则一眼傻。
4、不要尬笑。尤其是底气不足的那种，一眼就
让人看穿，别人对你笑，你才笑。
5、主动和人打招呼，主动帮助别人，主动和别
人交往，掌握主动权！
6、要敢于停顿，敢于和冷场交朋友。敢于停顿
敢于沉默，敢于等待，敢于把谈话热度降下来◇
不仅是一个人沉得住气的表现，同时也是一气
场，你注意观察一下他平常回应别人的节奏就自
然知道了。
7、待人接物要大气，待人诚恳，对人友善尊重
所有一切的表现，都会在别人眼里留下气场不凡
的印象。
8、自信的肢体语言一叶知秋，见微知著
肢体语言也可以让人感知到自己的影响力和态度
气场强大的人．大多昂首挺胸，动作幅度不会太
小，动作速度也不会太快或者太慢！肢体行为更加
小，动作速度也不会太快或者太慢！肢体行为更加
顺畅，有坚定的力量感。
9、稳定的情绪。任何事情都不轻易的触动你的
情绪，动摇你的想法，胸有惊雷而面如平湖，态
度明确，做事果断条理清晰理智。
10、走路时抬头挺胸，走路时身体挺直，不驼
背，目光正式前方，步伐坚定有力。保持良好的
身体，穿衣风格高级简约。
11、坚定有力，大大方方拒绝别人，不要过度解
释。要知道，你有拒绝的权利，不想做就不用勉
强。
12、说话的语气一定要自然。语气要自然，不要
低声细语，头抬起来，说话不要重复，容易显示
出你的不自信和欠缺考虑。
13、永远不要让别人一眼看透你的情绪。永远不
要轻易的让别人知道你在意什么，你害怕什么，
这样他才抓不住你的软肋，无从下手。你要喜怒
强大。
不要太多，容易体现出自己的不自信，行为举止
自然随和。
2、不要拿自己的糗事逗人开心，不要用自己的
弱点和人开展关系，不要过度示弱，也不要硬碰
硬。
3、不会讲笑话就不要讲笑话，不幽默就不要强
行幽默，否则一眼傻。
4、不要尬笑。尤其是底气不足的那种，一眼就
让人看穿，别人对你笑，你才笑。
5、主动和人打招呼，主动帮助别人，主动和别
人交往，掌握主动权！
6、要敢于停顿，敢于和冷场交朋友。敢于停顿
敢于沉默，敢于等待，敢于把谈话热度降下来◇
不仅是一个人沉得住气的表现，同时也是一气
场，你注意观察一下他平常回应别人的节奏就自
然知道了。
7、待人接物要大气，待人诚恳，对人友善尊重
所有一切的表现，都会在别人眼里留下气场不凡
的印象。
8、自信的肢体语言一叶知秋，见微知著
肢体语言也可以让人感知到自己的影响力和态度
气场强大的人．大多昂首挺胸，动作幅度不会太
小，动作速度也不会太快或者太慢！肢体行为更加
小，动作速度也不会太快或者太慢！肢体行为更加
顺畅，有坚定的力量感。
9、稳定的情绪。任何事情都不轻易的触动你的
情绪，动摇你的想法，胸有惊雷而面如平湖，态
度明确，做事果断条理清晰理智。
10、走路时抬头挺胸，走路时身体挺直，不驼
背，目光正式前方，步伐坚定有力。保持良好的
身体，穿衣风格高级简约。
11、坚定有力，大大方方拒绝别人，不要过度解
释。要知道，你有拒绝的权利，不想做就不用勉
强。
12、说话的语气一定要自然。语气要自然，不要
低声细语，头抬起来，说话不要重复，容易显示
出你的不自信和欠缺考虑。
13、永远不要让别人一眼看透你的情绪。永远不
要轻易的让别人知道你在意什么，你害怕什么，
这样他才抓不住你的软肋，无从下手。你要喜怒
强大。
<折腰>一口气看完36集好过瘾，幸福来的太突然！一起来看啦，集美们！！！看的也太得劲了！
宋祖儿 / 刘宇宁 / 宣璐主演很多事情看起来没什么实际利益和用处。但不经历，人就不会长大成熟。青春里的许多经历，不管是爱情，还是生活，还是学业，其实是要在多年后显现意义。我欣赏这样的姑娘：可以爱得撕心裂肺，也可以走得干干脆脆。——说走就走，是这世上最无价的奢侈，也是一种灵魂深处的自尊。因为她分得清爱和暧昧，不会把青春浪费在拖泥带水中。 每个人都有自己的故事，或悲或喜或无奈，不接触深了，你永远都不知道这一个个经过的人心里装着的事，亮着灯的一扇扇窗里有没有在叹息。眼里没你的人，你何必放心里；情里没你的份，你何苦一往情深。但同时要记住，永远不要因为新鲜感，扔掉一直陪伴你的人。该走的路还是得自己走，该吃的亏躲也躲不掉。人生就是这样，在这个节点错过的东西总会偿还到另一个节点。放不下的话就暂时带着一起走吧，比起原地踏步，向前走才是更好的选择。
宋祖儿 / 刘宇宁 / 宣璐主演很多事情看起来没什么实际利益和用处。但不经历，人就不会长大成熟。青春里的许多经历，不管是爱情，还是生活，还是学业，其实是要在多年后显现意义。我欣赏这样的姑娘：可以爱得撕心裂肺，也可以走得干干脆脆。——说走就走，是这世上最无价的奢侈，也是一种灵魂深处的自尊。因为她分得清爱和暧昧，不会把青春浪费在拖泥带水中。 每个人都有自己的故事，或悲或喜或无奈，不接触深了，你永远都不知道这一个个经过的人心里装着的事，亮着灯的一扇扇窗里有没有在叹息。眼里没你的人，你何必放心里；情里没你的份，你何苦一往情深。但同时要记住，永远不要因为新鲜感，扔掉一直陪伴你的人。该走的路还是得自己走，该吃的亏躲也躲不掉。人生就是这样，在这个节点错过的东西总会偿还到另一个节点。放不下的话就暂时带着一起走吧，比起原地踏步，向前走才是更好的选择。
有哪些你念念不忘的句子？
1. 浪漫，就是浪费时间慢慢吃饭，浪费时间慢慢喝茶，浪费时间慢慢走，浪费时间慢慢变老。
——林清玄《人间有味是清欢》
2.心有敬畏，行有所止。
——曾国藩
3.人生如逆旅，我亦是行人。
——苏轼
4.“你知道人类最大的武器是什么吗？”
“是豁出去的决心。”
——伊坂幸太郎《金色梦乡》
5.“你以后想成为什么样的人? ”
“什么意思，难道我以后就不能成为我自己了吗?”
——《阿甘正传》
6.所有的生活都是合理的，我们没必要相互理解。
——刘慈欣
7.最要紧的是，我们首先应该善良，其次要诚实，再其次是以后永远不要相互遗忘。
—— 陀思妥耶夫斯基
8.事实是，当你犹豫要不要去做一件事的时候，其实你内心已经有了选择，只是你还没有充足的理由去说服自己。
——东野圭吾《解忧杂货铺》
9.人永远不知道，谁哪次不经意的跟你说了再见之后，就真的不会再见了。
——宫崎骏《千与千寻》
10.做你自己，因为别人都有人做了。
——王尔德
11.我的不幸，恰恰在于我缺乏拒绝的能力。我害怕一旦拒绝别人，便会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕。
——太宰治《人间失格》
12.如果你渴望得到某样东西，你得让它自由，如果它回到你身边，它就是属于你的，如果它不会回来，你就从未拥有过它。
——大仲马《基督山伯爵》
13.你问我爱你值不值得，你应该知道，爱就是不问值不值得。
——张爱玲
14.世间草木皆美，人不是。中药很苦，你也是。
——冯唐《中药》
15.我开始信任我的平凡，我的世俗，和一钱不值。
——余秀华《但是，我不知道》
16.人一到群体中，智商就严重降低，为了获得认同，个体愿意抛弃是非，用智商去换取那份让人备感安全的归属感。
——勒庞《乌合之众》
17.年轻吗？不要紧，听过几首歌，爱过几个人，就老了。
——独木舟《深海里的星星ll》
18.生在这世上，没有一样感情不是千疮百孔的。
——张爱玲《留情》
19.世界上有两样东西不能直视，一是太阳，二是人心。
——东野圭吾《白夜行》
20.时间决定你会在生命中遇见谁，你的心决定你想要谁出现在你的生命里，而你的行为决定最后谁能留下。
——梭罗《瓦尔登湖》
21.从来如此，便对么？
——鲁迅《狂人日记》
1. 浪漫，就是浪费时间慢慢吃饭，浪费时间慢慢喝茶，浪费时间慢慢走，浪费时间慢慢变老。
——林清玄《人间有味是清欢》
2.心有敬畏，行有所止。
——曾国藩
3.人生如逆旅，我亦是行人。
——苏轼
4.“你知道人类最大的武器是什么吗？”
“是豁出去的决心。”
——伊坂幸太郎《金色梦乡》
5.“你以后想成为什么样的人? ”
“什么意思，难道我以后就不能成为我自己了吗?”
——《阿甘正传》
6.所有的生活都是合理的，我们没必要相互理解。
——刘慈欣
7.最要紧的是，我们首先应该善良，其次要诚实，再其次是以后永远不要相互遗忘。
—— 陀思妥耶夫斯基
8.事实是，当你犹豫要不要去做一件事的时候，其实你内心已经有了选择，只是你还没有充足的理由去说服自己。
——东野圭吾《解忧杂货铺》
9.人永远不知道，谁哪次不经意的跟你说了再见之后，就真的不会再见了。
——宫崎骏《千与千寻》
10.做你自己，因为别人都有人做了。
——王尔德
11.我的不幸，恰恰在于我缺乏拒绝的能力。我害怕一旦拒绝别人，便会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕。
——太宰治《人间失格》
12.如果你渴望得到某样东西，你得让它自由，如果它回到你身边，它就是属于你的，如果它不会回来，你就从未拥有过它。
——大仲马《基督山伯爵》
13.你问我爱你值不值得，你应该知道，爱就是不问值不值得。
——张爱玲
14.世间草木皆美，人不是。中药很苦，你也是。
——冯唐《中药》
15.我开始信任我的平凡，我的世俗，和一钱不值。
——余秀华《但是，我不知道》
16.人一到群体中，智商就严重降低，为了获得认同，个体愿意抛弃是非，用智商去换取那份让人备感安全的归属感。
——勒庞《乌合之众》
17.年轻吗？不要紧，听过几首歌，爱过几个人，就老了。
——独木舟《深海里的星星ll》
18.生在这世上，没有一样感情不是千疮百孔的。
——张爱玲《留情》
19.世界上有两样东西不能直视，一是太阳，二是人心。
——东野圭吾《白夜行》
20.时间决定你会在生命中遇见谁，你的心决定你想要谁出现在你的生命里，而你的行为决定最后谁能留下。
——梭罗《瓦尔登湖》
21.从来如此，便对么？
——鲁迅《狂人日记》
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