这段话惊醒了我:“婚姻里沟通不了的男人会毁了一个家，跟这样的男人过日子，你就像哑巴吃黄连，有苦说不出，他还觉得你跟有病一样，一天天的没事找事。”~
“你在婚姻里脾气越来越差，未必是你的脾气变差了，而是你遇到了一个不太愿意去理解你，体谅你的人。到最后找茬的是你，不好好过日子的是你，乱发脾气，失去形象的还是你，所有的一切都成了你的不是，而他变成了那个最受委屈的人。”
~
“有一种男人，他看似很爱你，但不管你们出现了什么矛盾，他总会觉得自己没问题，从不反思自己，也不考虑你的感受，即使知道自己做错了，他也会找各种理由为自己开脱，再把责任强加在你身上，最后变成有问题的是你，过于强势坏脾气的也是你，不想好好过日子的还是你”#坎恋[超话]#

情绪，是心灵的指南针，指向幸福的港湾。

当心情明媚，生活中的阴霾也能被阳光驱散，化作一阵和风；

而当情绪低落，哪怕一点小事也如巨石压心，让人喘不过气。

有句老话说得好：“人生路，自己走，无人能困你，除非心自囚。”

生活路上，心态决定方向，只有心态端正，人生才能一帆风顺。

因此，呵护好自己的心情，比什么都来得重要！

心情好了，日子就轻松了

生活中难免有些琐事，像恼人的苍蝇，飞来飞去；也有些失落与遗憾，像沉重的石头，压在心头。

但请记住，人生就是一场旅行，心情好了，旅途就美了。

想开了，就是晴天；想不开，就是阴天。

只有让自己的心安定下来，日子才能过得轻松自在。

笑容常挂，清风自来，你会发现，原来生活也可以如此美好。

心情好了，痛苦就远了

有时候，我们可能会因为一句话而耿耿于怀，或者因为一件事而愁眉不展。

但要知道，情绪这东西，是我们自己可以掌控的。

心就像一个容器，快乐多了，痛苦就少了；自在多了，烦恼就少了；幸福多了，忧愁就少了。

学会放下，让心得到释放，你会发现，痛苦不过是过眼云烟。

与其在痛苦中挣扎，不如选择快乐，让自己活得更洒脱。

心情，是我们的宝贵财富
累了，就歇一歇，给自己充充电；病了，就吃药休息，别硬撑；难过了，就哭一场，让泪水洗净心灵。

学会哄自己开心，做一些让自己快乐的事情；远离那些伤害你的人和事，让它们随风而逝。

生活总会有不如意，但我们要学会往前看，路还很长，除了生死，其他都是小事。

没有人安慰你的时候，就自己给自己力量。

做人嘛，就是要让自己活得开心、活得精彩。照顾好自己的心情，我们才能以最佳状态迎接生活的每一个挑战。

人生苦短，且行且珍惜。愿我们每一个人都能保持积极乐观的心态，活出属于自己的精彩！

把心情照顾好，就是给自己最好的礼物。

心怀希望，一路向前

沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。

——刘禹锡《酬乐天扬州初逢席上见赠》

不管所处什么年龄，在哪个阶段，生活有喜有悲，有苦有乐，无论处在什么情况，我们都需要心怀希望，为自己点一盏前行的心灯，让自己内心始终有一束光，照亮前行的路。

只要心中怀有希望，黑夜总会过去，美好的光亮总会照过来，岁月是一盘流沙，心怀美好，用心欣赏的人，旅途的风景会格外美丽。

愿我们在任何年龄，都能随风奔跑，心怀希望美好，昂首阔步，大步向前，成为那个更好的自己。