今晚上接娃回家的路上照旧不想做饭，我是有想去商学院门口吃个过桥米线的想法！接了孩子我们就朝商学院的方向走去，接近六点的时候，幼儿园旁边的小区门口各种小摊贩各种美食，应有尽有！周二兴趣班下课我们也去了这里，孩子吃了冰粉，昨晚上幼儿园放学有幼儿园食堂售卖的椰汁西米露，所以今晚上我们经过这条马路的时候我内心是觉得她应该不会再想吃这些了！毕竟连着吃了两晚上，但是走过去的时候碰到了两个摊子特别丰富的冰粉，一个里面是各种各样的添加的小料，不是水果而是巧克力碎碎，奥利奥碎碎，糖珠珠之类的！她说她想吃这种小料加的丰富的，她觉得前天吃的小料不那么丰富！但是我否决了，我觉得都是糖还有巧克力里面的反式脂肪等！但是这个的旁边一个看起来也很丰富的摊子，里面有水果，山楂，葡萄干之类我喜欢的，但是也有各种西米露的珍珠，后者也不是我喜欢的，但是架不住她想吃，加上天气热了我们就下单了一份！这个摊子的冰粉是八块钱，小料自助，但是当我付完钱之后，她在加小料的时候我又开始了念叨，觉得不应该怎么样！但是孩子沉浸在➕小料里面并没有被我打扰，老板这个期间和我攀谈了起来，你看她的睫毛好长，你是不是给她月子里剪过之类的！等我们弄好拿着冰粉继续前进的时候，我猛然发现，对于孩子吃这些东西，我内心是焦虑的！好在后面我觉察到了，既然决定要给她吃那就不叨叨！要么就不吃！继续往前的路上，回想自己刚才的样子，可能就像自己看到的一些家长一样，看起来让人有窒息的感觉吧！

我现在相对来说在吃东西上比较有觉知，那些是对我的身体有好处，那些纯粹是口腹之欲！所以对于孩子来说，我养去影响她而非控制！好在自己有了觉察！

聊一下糕糕的饮食。
剖腹产之后我尝试了一个月母乳，一开始每侧要吃半个小时但糕都摇头晃脑不爱吃，十几天的时候我出于好奇用吸奶器吸一下母乳一看就这些（如图二），可以说孩子累迷糊也吃不到什么，怪不得经常神情不满意。后来母乳➕奶粉逐渐过渡到出月子断奶。我乳腺管非常少，具体表现在1⃣️生完孩子没有生理性涨奶，2⃣️断奶没吃药自然而然就没奶了[微笑]所以糕奶粉至今。
六个月开始从高铁米粉添加辅食同时BLW，起初提供手指条状的蒸熟的食物让孩子自己吃，一方面不用勺喂孩子掌握吃饭的自主权，不仅锻炼咀嚼能力也锻炼手指抓握能力，当然会边吃边掉吃进嘴里的算少，也经常怼嘴里干呕到翻白眼，但这也是正常的干呕反应随即都会吐出来。慢慢的食物能吃下去的越来越多，但从中会看到有未消化的块状胡萝卜，这个医生也说正常。
BLW的好处很多，不好的地方就是消化需要慢慢来，另一个最担心的就是窒息风险，这个部分也是看了科普，美国儿科学会研究发现，BLW和勺喂的窒息风险是相似的，真正影响风险系数的是食物，避免提供高窒息风险的食物（图三图四）或者改变他们的形状。
与此同时我们也会偶尔在他吃进去少的时候喂碎碎面、鸡蛋糕或者疙瘩汤，五月龄后他的生长曲线又放缓了我要保障摄入。纯正的BLW主张跳过勺喂，我问了儿保医生，医生说完全没问题，因为糕又很不爱吃奶所以辅食显得更加重要，我们现在摸索出孩子爱吃喜欢吃的食物他也很开心。
弊端：
1⃣️不好收拾就是最不值得一提的了，有了catchy之后好很多。吃完把孩子拎到厨房就冲洗了。
2⃣️防呛，小姨是糕糕进食的主要看护者，她会海姆立克并成功营救过一位吃果冻呛住的小朋友，这也是我比较放心的一点，所以糕吃饭的时候爸爸负责拍照和同时进食，小姨负责盯紧糕。
3⃣️进食时间长，可能喂食二十分钟就能解决战斗，自己吃的话糕能吃一个小时，缩短了玩的时间。但这也是在探索，他对食物充满了好奇心，现在吃进肚里的也越来越多了。

现在糕咀嚼能力和精细运动都发育得很好，而且可以和我们一起进食，我觉得整体利大于弊。但是只有自己照顾孩子的妈妈可能很难做到，也没关系！因为我不能母乳只能奶粉的时候也沮丧了一阵，但，慢慢觉得也没问题，我们在当前情况下给孩子相对较好的选择已经很棒了！

小米黄小米新米东北农家山小米五谷杂粮粘糯粗粮孕妇月子宝宝小米 [哈哈] 17.9

[红灯笼] [鲜花]
　　“择一城终老，遇一人白首”，不知在哪里看到这句话，不由得心生感动，想来这一生，总会有那么一个人，牵着你的手，将爱融入生命，倾一世温柔，与你一起待霜染白发，陪你看细水长流。多少人间烟火，在细细碎碎的时光里静静氤氲；多少沧桑坎坷，在身手相牵的岁月中远去，任容颜在日复一日的平淡中慢慢变老，花虽落，风住尘香；水长流，云淡过往，惟不变的是彼此旧时的欢颜。