5.16
伤心是昨日下午谈话交流的后遗症,自认为已经用真心待之了,也笃定地觉得自己拥有为人师者的睿智和宽厚。看着画面我说:“对孩子是,对大人也是的。”然真当身边那些以姐妹待之的人谈笑着说出“你对我们不好”时,心依然会痛,痛到只能转身抬头把眼泪给逼回去~我有自尊,我亦高傲,我也会受伤。
工作不是全部,生活还是生活,我混淆了自我的世界,活在担当和作为里,天真地以为“以身作则”便是所有的联结,即便未对别人做要求,近朱者赤的感觉于他人而言亦是一种压力。然,如若周遭都佛系,那又有谁有冲劲儿?
“即便生活颠簸,都要闪亮发光。”闺蜜的话让原本哽咽的我瞬间破防[泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪]最怕真心付出却伤了心,我伤心了~~
今日一上午的会议、一下午的工作,感慨万千。教育行业卷是通病,如何卷中求得内心的平和,需要智慧,也需要勇气,是正确认识自己的智慧和勇气。
中午得一好消息,整整两年,为了这个结果,107人努力了两年,个中辛苦只有自己知道[泪][泪][泪][泪][泪]
心情好或不好,买买买就可治愈。朋友送的花茶夹在一堆新衣服中间。她是懂我的。
又是晚归的一天,也是努力和幸运的一天!!!

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❗书名:《奚清然君呈奕》奚清然 君呈奕
❗主角:《奚清然君呈奕》奚清然 君呈奕
简介:。
  青町见她面色缓和下来,笑盈盈道:“小姐好不容易来一趟灵感寺,不如我陪您去求个签,算一算姻缘?”
  奚清然哪里敢出去,也不想让青町担心,“你去求一个吧,顺便瞧一瞧母亲在哪,我抄一会经书。”
  注意到青町担忧的眼神,弯唇一笑,“放心吧,我只是被窜出来的耗子吓了一跳,听说灵感寺的许愿树很灵验,你帮我求一条祈愿的红布吧。”
  青町离开后,奚清然点了厢房里的安神香,铺陈笔墨,提笔抄录经书。心思沉下来,时间也过得很快,不知不觉太阳西沉,房间内的光昏暗下来。
  奇怪,青町和母亲她们怎么还没回来?
  奚清然揉了揉眼睛,擦了一根火柴,点亮了烛台。
  “咚咚咚”
  突然的敲门声响起,惊得奚清然被手里烧尽的火柴烫了指尖,连忙甩开手。
  看到房间内的烛火亮起,门外的人扬声道:“是奚小姐吗?奚夫人在祈福树等您一同挂红绸呢!”
  奚清然嗤笑了一声,也是自己太紧张了,君呈奕根本不认识自己。素昧平生,这一世,她不会再和他们有任何交集了。
  奚清然洗了手,跟着小沙弥往后院里走,一路上静默无语,进了树丛中光线更暗了,还有小沙弥手上提着灯笼,“女施主当心脚下。”
  很快,参天的银杏树映入眼帘,金黄色一片,传闻这是株千年神树。在它的四周,种着八株桂花树,棵棵都有三人环抱粗细,嫩黄的花朵缀满枝头,鲜红的祈愿卡随风摇曳,与金黄相互掩映。
  小沙弥将手中的灯笼递给奚清然,“小僧先告退了。”
  奚清然独自提着灯,顺着石子小路,走到了中间的平地上。
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今文古译,不原谅也没关系连载21正知正念

正念者,非无念,乃与杂念相左也。杂念者,想法现前,必先逼问,赞同焉?厌恶焉?觉受现前,必先逼问,顺随焉?压制焉?移情焉?此皆谬误矣!令想法自己想、令觉受自己觉,吾只专心觉察,不假判断、不迷知见,惟想法从容、觉受从容,吾方从容,是正念矣。

故同情自我者、接纳自我者,心性康健,方具正念,敢观察自我矣、善见证自我矣。

好奇心也,人皆有之。然良善好奇心者,不攀外缘,而向内自我省视矣。如是正念,方能辨识成长创伤,助疗愈焉。

除自我省视,正念亦用于自我评估矣。此尤其重要耳,惟洞察精微,充分认识自己,方能唤醒斗志,突破创伤束缚,为自己给力也。

迥异于杂念,正念亦在渐进成长耳。体验、认知、情绪、身体,乃至人际交往维系,非先论对错、而后择其善者行也,乃先择正念、无论对错皆从容如是也。如此,康复易焉。
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