生活小常识：
用眼一段时间要注意休息，眨一眨眼睛。

最佳睡眠时间是在晚上10点-清晨6点。

喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。

空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。

早上醒来，先喝一杯水，预防结石。

睡前三小时不要吃东西，会胖。

少喝奶茶，因为高热量，高油，没有营养价值可言。长期饮用，易罹患高血压，糖尿病等疾病。

假期余额已不足(#－.－)
这个假期竟然每天都起很早（基本上中午就起来了，没有到下午），搞得一天挺长的都不知道干什么，电视坏了说把家里的拿来也懒得去拿于是乎用iPad追剧感觉不是很爽也就不怎么想看。打算看的书终于没看怎么现在看个书就这么难了呢？以前好歹每晚睡前都能看点每个月也能看个一两本的。自从用一年半载看了晦涩的《百年孤独》，就再也不想看书了。连“洗粉扑”都是一个假期项目刚才终于洗完了。五一买了一堆吃的果真五天还是没有吃完，都是在完成任务的打扫。真的真的想吃啥现买不要再囤货了谁也不能规划自己未来几天的胃口。今天还是想吃螺蛳粉，吃一顿胖三斤我一个假期吃了三顿胖九斤？只要不上称我就不胖！但是这个点了我也起床三小时了还是一点不饿两杯拿铁给我整的饱饱的，通常要晚上十点之后才开始犯猪瘾。五天假期我还是出了一天门的已经很不错了，看了人山人海，喝了好喝的咖啡，见了喜欢玩的人，吃了好吃的。明天上班了，又要开始思考穿什么了，还要刷牙洗脸，真麻烦。好喜欢微博时不时来无厘头碎碎念一翻感觉很爽。今天先念到这里，去煮螺蛳粉吧，煮好了可能也就饿了。

#每日一善[超话]# [给你小心心]#‍每日‬一善# [给你小心心]#阳光信用#

很喜欢杨绛先生的一段话:
千万不要看到别人发光，就觉得自己暗淡，他强任他强，清风赴山岗。
有人三小时泡面，就有人三小时煲汤，你选择你想要的生活，坚定的走下去，不要胡思乱想，每个人花期不同，不必焦虑，有人比你提前拥有，所以别碰到一点压力，就把自己变成不堪重负的样子。
成功之前，你该走的路，你该吃的苦，你该撞的墙，一个都跑不了。
钱没了，可以再挣，工作没了，可以再找，爱情没了，可以再遇，朋友没了，可以再交，人生本来就是一无所有，有什么不能从头再来呢。
强大的人之所以强大，并不是因为他征服了什么，而是承受了什么。睡前原谅一切，醒来便是重生。#他真的娶到了高中就想娶的女孩#